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약용버섯 이야기(181): 버섯종류별 피부관리에 주는 혜택최근에 버섯은 화장품 내용물의 구성요소로 이용하게 되었다. 많은 버섯이 피부와 모발관리에 유익한 것으로 알려져 있다. 그 대표적 성분은 페놀, 폴리페놀, 테르페노이드, 셀레늄, 다당류, 비타민 및 휘발성 유기 화합물 따위이다. 이 화합물은 산화방지, 노화방지 및 주름방지, 피부 미백과 보습 효과를 나타낸다.
약용버섯 이야기(181): 버섯종류별 피부관리에 주는 혜택

 
1. 동충하초  Cordyceps militaris
 
자연산 동충하초(번데기동충하초)
동충하초는 다음과 같은 효과를 가지고 있다.

• 항염증 효과(Anti-inflammatory)
• 피부 보습 효과(Moisturizing)
• 피부염에 대한 항염증 효과 가능성(anti-inflammatory potential on skin)

 
2. 구름송편버섯(운지雲芝) Trametes versicolor (Cloud mushroom)
 
구름송편버섯(雲芝, 이전 이름 구름버섯)
구름송편버섯(운지)은 죽은 활엽수 위에 돋는 어디나 흔한 버섯으로
• 피부미백 효과(Anti-tyrosinase)를 가지고 있다.
 
3. 불로초(영지버섯) Ganoderma lucidum(Reishi or Lingzhi)

 
자연산 불로초(영지버섯)
불로초(영지버섯)는 다음과 같은 효과를 가지고 있다.

• 산화 방지 효과(Antioxidant)
• 자외선 방사 및 자유 라디칼에 대한 과도한 노출과 관련된 피부 손상을 치료
• 피부미백 효과(Anti-tyrosinase)
• 항염증 효과(Anti-inflammatory)
• 티로시나제 활성억제를 통한 최상의 피부 미백효과
• 노화 방지(Anti-aging)
 
4. 잎새버섯 Grifola Frondosa (Hen of the Woods)
 
자연산 잎새버섯. 잎새버섯은 인공 재배를 할 수 있어서 시중에서 쉽게 구할 수 있다.
잎새버섯은 다음과 같은 효과를 가지고 있다.

• 항교원질(膠原質) 분해효소(Anti-collagenase) 즉 콜라겐 합성 효과와 티로시나제 활성억제(Anti‑tyrosinase) 즉 피부미백 효과
• 고농도의 항염증 및 항산화 성분인 l-에르고티오네인(I-ergothioneine)
• 피부염에 대한 항염증 효과 가능성(anti-inflammatory potential)
• 콜라겐 분해효소 MMP-1 억제 작용

 
5. 차가버섯 Inonotus obliquus (Chaga Mushroom)
 
차가버섯 덩이와 가루, 그리고 자가버섯 음료
차가버섯이 가진 효과는
• 티로시나제 활성억제(Anti‑tyrosinase 즉 피부미백 효과)
• 산화 방지 효과(Antioxidant)
 
6. 표고 Lentinus edodes (Shiitake Mushroom)
 
이 글을 쓰는 사람이 재배한 표고
표고에는 다음과 같은 효과를 가지고 있다.
• 티로시나제 활성억제(Anti‑tyrosinase) 즉 피부미백 효과
• 항균 효과(Antimicrobial)
• 산화 방지 효과(Antioxidant)
• 산화 손상으로부터 피부를 보호하고 섬유증을 역전시키는 것으로 알려진 두 가지 항산화 효소인 슈퍼옥시다제 디스뮤타제 superoxidase dismutase(SOD) 및 글루타티온 페록 시다제 glutathione peroxidase(GPx)를 유도하는 것으로 밝혀 짐
• 항염증(Anti-inflammatory), 항산화(antioxidant) 효과
• 각질 제거, 피부 재생 촉진, 피부 미백제로 피부 탄력 향상
• 베타 글루칸 생산 가능
 
(다음호에 계속) 

최종수(야생버섯애호가) 기자, 다른기사보기기사등록일시 : 2020.08.14 04:42

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