์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ
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[์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ71] ํ† ๋ž€ํ† ๋ž€ ์žŽ์ค„๊ธฐ์™€ ๋•…์† ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์‹์šฉํ•œ๋‹ค. ๋…์„ฑ๋ถ„์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ง๋ ค ์Œ€๋œจ๋ฌผ์— ์‚ถ์•„ ์šฐ๋ ค๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋“์—ฌ ๋จน๋Š”๋‹ค. ํ† ๋ž€์˜ ์•„๋ฆฟํ•œ ๋ง›์€ ์ˆ˜์‚ฐ์นผ๋ฅจ์ด๋ผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ด ์„ฑ๋ถ„์ด ์—ด๊ณผ ์—ผ์ฆ์„ ๊ฐ€๋ผ์•‰ํžˆ๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•œ๋‹ค

ํ† ๋ž€(Colocasia esculenta)์€ ์ฒœ๋‚จ์„ฑ๊ณผ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌํ•ด์‚ด์ดํ’€๋กœ ์˜ค๋ž˜์ „๋ถ€ํ„ฐ ์žฌ๋ฐฐ๋˜์–ด ์™”๋‹ค. ์›์‚ฐ์ง€๋Š” ์ธ๋„ ๋™๋ถ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฏธ์–€๋งˆ, ๋ง๋ ˆ์ด ๋ฐ˜๋„, ์ค‘๊ตญ ๋‚จ๋ถ€ ๋“ฑ ๋™๋‚จ์•„์‹œ์•„์˜ ์—ด๋Œ€, ์•„์—ด๋Œ€ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์ถ”์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋†’์ด 1.2m๊นŒ์ง€ ์ž๋ผ๊ณ , ๋•… ๋ฐ‘์— ๋…น๋ง์„ ํ•จ์œ ํ•œ ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ(็ƒ่Ž–)๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค. ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋Š” ๊ณ„๋ž€ ๋ชจ์–‘์ด๋ฉฐ ๊ฒ‰์€ ์„ฌ์œ ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ๊ณ  ์˜†์— ์ž‘์€ ๋ฉ์ด๋“ค์ด ๋ถ™๋Š”๋‹ค.

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๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ์—์„œ ์†Ÿ์•„๋‚˜์˜จ ๊ธด ์žŽ์ž๋ฃจ์— ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ ๊ท€์ฒ˜๋Ÿผ ๋„“์€ ์žŽ์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค

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์žฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ•
ํ† ๋ž€์€ ์•„์—ด๋Œ€ ์ž‘๋ฌผ๋กœ ์ค‘๋ถ€ ์ด๋ถ ์ง€๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ์žฌ๋ฐฐํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค. ๋น„๊ต์  ๊ณ ์˜จ๋‹ค์Šตํ•œ ๊ณณ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. ๋ฒˆ์‹์€ ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋กœ ํ•œ๋‹ค. ๋ด„์— ์‹น์„ ํ‹”์›Œ ๋ณธ๋ฐญ์— ๋ฐ”๋กœ ์‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์œก๋ฌ˜๋กœ ํ‚ค์šด ๋’ค ๋ณธ์—ฝ์ด 2๋งค๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์ •์‹ํ•œ๋‹ค. ๊ฑด์กฐ์—๋Š” ์•ฝํ•˜๋‚˜ ๋ณ‘์ถฉํ•ด์—๋Š” ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค.

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๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์žŽ์ž๋ฃจ ์‚ฌ์ด์—์„œ 1∼4๊ฐœ์˜ ๊ฝƒ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์™€ 8~9์›”์— ๊ฝƒ์ด ํ•€๋‹ค

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์•ฝ์„ฑ ๋ฐ ํ™œ์šฉ
์žŽ์ค„๊ธฐ์™€ ๋•…์† ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์‹์šฉํ•œ๋‹ค. ์žŽ์ž๋ฃจ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹ค์Œ ๋ง๋ ค ์š”๋ฆฌํ•ด ๋จน๋Š”๋‹ค. ์ƒ์ค„๊ธฐ๋Š” ๋–ซ์€๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋…์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋„ ์ƒ๊ฒƒ์œผ๋กœ๋Š” ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ถ์•„ ๊ตญ์„ ๋“์—ฌ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง๋ ค ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋‚ด์–ด ๋ถ€์นจ์ด๋‚˜ ์†กํŽธ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š”๋‹ค.

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์žŽ์ž๋ฃจ๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋‹ค์Œ ๋ง๋ ค ์š”๋ฆฌํ•ด ๋จน๋Š”๋‹ค

๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ์—๋Š”, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.75~2.3%, ์ „๋ถ„ 69.6~73.7%, ๋ฌด๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„ 1.17~1.68%, ์ง€๋ฐฉ๋ฅ˜ 0.47~0.68%, ์นผ์Š˜ 0.059~0.169%, ์ธ 0.113~0.274%, ์ฒ  0.0042~0.0052% ๋“ฑ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ A์˜ ํ•จ์œ ๋Ÿ‰์€ ๊ทนํžˆ ์ ์ง€๋งŒ ๋น„ํƒ€๋ฏผ B1, B2(riboflavin)๋Š” ๋น„๊ต์  ๋งŽ๋‹ค.

ใ€Œ๋™์˜ํ•™์‚ฌ์ „ใ€์—์„œ๋Š” ํ† ๋ž€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ,

“์ฒœ๋‚จ์„ฑ๊ณผ์— ์†ํ•˜๋Š” ๋‹ค๋…„์ƒ ํ’€์ธ ํ† ๋ž€์˜ ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ฐ์ง€์—์„œ ์‹ฌ๋Š”๋‹ค. ๊ฐ€์„์— ๋ฉ์ด ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์บ์„œ ๋ฌผ์— ์”ป์–ด ํ–‡๋ณ•์— ๋ง๋ฆฐ๋‹ค. ๋ง›์€ ๋‹ฌ๊ณ  ๋งค์šฐ๋ฉฐ ์„ฑ์งˆ์€ ํ‰ํ•˜๋‹ค. ์œ„๊ฒฝ, ๋Œ€์žฅ๊ฒฝ์— ์ž‘์šฉํ•˜๋ฉฐ ๋”ด๋”ดํ•œ ๊ฒƒ์„ ํฉ์–ด์ง€๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค.

์—ฐ์ฃผ์ฐฝ, ๋ถ€์Šค๋Ÿผ, ์ ์ทจ(็ฉ่š), ๋ฒ„์ง, ํ™”์ƒ ๋“ฑ์— ์“ด๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ 60~120g์„ ํƒ•์•ฝํ˜•ํƒœ๋กœ ๋จน๋Š”๋‹ค. ์™ธ์šฉ์•ฝ์œผ๋กœ ์“ธ ๋•Œ๋Š” ์ง“์ฐง์–ด ๋ถ™์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ฌ์ธ ๋ฌผ๋กœ ์”ป๋Š”๋‹ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ๊ตญ์„ ๋“์—ฌ ๋จน๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ ์žŽ์€ ๋‚˜๋ฌผ๋กœ ๋จน๋Š”๋‹ค.”๊ณ  ์ ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

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๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋Š” ๊ณ„๋ž€ ๋ชจ์–‘์ด๋ฉฐ ๊ฒ‰์€ ์„ฌ์œ ๋กœ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ๊ณ  ์˜†์— ์ž‘์€ ๋ฉ์ด๋“ค์ด ๋ถ™๋Š”๋‹ค

ํ† ๋ž€์˜ ์•„๋ฆฟํ•œ ๋ง›์€ ์ˆ˜์‚ฐ์นผ๋ฅจ์ด๋ผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ด ์„ฑ๋ถ„์ด ์—ด๊ณผ ์—ผ์ฆ์„ ๊ฐ€๋ผ์•‰ํžˆ๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•œ๋‹ค. ํƒ€๋ฐ•์ƒ, ์–ด๊นจ๊ฒฐ๋ฆผ, ์‹ ๊ฒฝํ†ต, ์‚์—ˆ์„ ๋•Œ ํ† ๋ž€์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ฐ˜์ฃฝํ•˜์—ฌ ํ™˜๋ถ€์— ๋ถ™์ด๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค. ์ˆ˜์‚ฐ์นผ๋ฅจ์€ ์ฒด๋‚ด์— ๊ณผ๋‹คํ•˜๊ฒŒ ์ถ•์ ๋  ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒฐ์„์˜ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์‹์šฉ์œผ๋กœ ํ•  ๋•Œ๋Š” ์Œ€๋œจ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์‚ถ๊ฑฐ๋‚˜, ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋‚˜ ์ƒ๊ฐ•์ฆ™์„ ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋จน๋Š”๋‹ค.

ํ† ๋ž€์—๋Š” ๋ˆ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์ ์•ก์„ฑ๋ถ„์˜ ๋ฌดํ‹ด(mutin) ์„ฑ๋ถ„๋„ ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋‹น๊ณผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ๋ณตํ•ฉ์ฒด์ด๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์ฒด๋‚ด์—์„œ ๊ธ€๋ฃจํฌ๋ก ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ „ํ™˜๋˜์–ด ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์‹ ์žฅ์„ ํŠผํŠผํžˆ ํ•ด์ค€๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ์†Œํ™”๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ ์„ธํฌ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜์—ฌ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€์— ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค.

ํ† ๋ž€์˜ ์žŽ๊ณผ ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ํ•ด์ถฉ์˜ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ํ•ด์ถฉ์˜ ์„ญ์‹์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ์œ ๋…์„ฑ๋ถ„์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ƒ์œผ๋กœ ๋จน์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์œ ๋„ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์žŽ์ค„๊ธฐ๋‚˜ ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ์˜ ๊ป์งˆ์„ ๋งจ์†์œผ๋กœ ๋ฒ—๊ธธ ๊ฒฝ์šฐ ์†์ด ๋”ฐ๋”๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ์ง‘์ด ์žกํžˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ด์œ ์—์„œ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ํ† ๋ž€์˜ ์žŽ๊ณผ ์ค„๊ธฐ, ๋ฉ์ด์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ์ฆ™์„ ๋‚ด์–ด ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ด€์ฃผ์ฒ˜๋ฆฌ ์‹œ ๊ฑฐ์„ธ๋ฏธ๋‚˜๋ฐฉ, ์œ ์ถฉ. ๊ตผ๋ฒต์ด, ๋•…๊ฐ•์•„์ง€, ๊ธฐํƒ€ ํ† ์–‘ํ•ด์ถฉ๊ณผ ์—ฝ๋ฉด ์‚ดํฌ ์‹œ ์ง„๋”ง๋ฌผ, ์‘์• , ๋‹ด๋ฐฐ๋‚˜๋ฐฉ. ์ฒญ๋ฒŒ๋ ˆ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์œ ๊ฑธ ๊ธฐ์ž, ๋‹ค๋ฅธ๊ธฐ์‚ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์‚ฌ๋“ฑ๋ก์ผ์‹œ : 2011.11.30 16:07

<์ €์ž‘๊ถŒ์ž © ์ž๋‹ฎ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌ ๊ธˆ์ง€>

#์‚ฐ์•ผ์ดˆ

icon๊ด€๋ จํ‚ค์›Œ๋“œ๊ธฐ์‚ฌ
  • ๊ด‘๋Œ€๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ108
  • ๊ฝƒ๋‹ค์ง€ -์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ107
  • ๊ตฌ๊ธฐ์ž - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ106
  • ์‡ ๋ฌด๋ฆŽ(์šฐ์Šฌ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ105
  • ์ธ์‚ผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ104
  • ์„ธ๋ฐœ๋‚˜๋ฌผ(๊ฐฏ๊ฐœ๋ฏธ์ž๋ฆฌ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ103
  • ๋ฐฑํ•˜์ˆ˜์˜ค(ํฐ์กฐ๋กฑ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ102
  • ๋„๊ผฌ๋งˆ๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ101
  • ๋ชจ๊ณผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ100
  • ์ฒญ๋ฏธ๋ž˜๋ฉ๊ตด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ99
  • ์„๋ฅ˜ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ98
  • ์ฒœ๋งˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ97
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  • ํ•œ๋ จ์ดˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ95
  • ์‚ฝ์ฃผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ94
  • ํ•จ์ดˆ(ํ‰ํ‰๋งˆ๋””) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ92
  • ์ฐธ๋‚˜๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ91
  • ์‚ฌ์ƒ์ž - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ90
  • ๋ฉ”๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ89
  • ์ดˆ๋กฑ๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ88
  • ์ผ์›”๋น„๋น„์ถ” - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ87
  • ์ œ๋น„๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ86
  • ์งš์‹ ๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ85
  • ๊ณ ๋“ค๋นผ๊ธฐ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ84
  • ๋Œ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ83
  • ์‘ฅ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ82
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  • ์ž”๋Œ€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ80
  • ์ฒœ๋ฌธ๋™ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ79
  • ์„์ฐฝํฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ78
  • ํ•˜๋Š˜ํƒ€๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ77
  • ์™€์†ก(๋ฐ”์œ„์†”) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ75
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  • ์†Œ์—ฝ(์ฐจ์ฆˆ๊ธฐ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ68
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  • ํ—›๊ฐœ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ56
  • ๊ฐ“ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ55
  • ๋งˆ๊ฐ€๋ชฉ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ54
  • ๋”๋• - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ53
  • ๊ฐ๊ตญ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ52
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  • ์–‘ํ•˜(์–‘์• ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ50
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 124] ์ชฝ
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  • ๋ฐฐ์ดˆํ–ฅ(๋ฐฉ์•„) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ48
  • ๊ฐ€์ง€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ47
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 123] ๋จธ๊ท€๋‚˜๋ฌด
  • ๋ณต๋ถ„์ž๋”ธ๊ธฐ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ46
  • ์ˆ˜๋ฆฌ์ทจ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ45
  • ๋ฒŒ๊นจ๋ฉ๊ตด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ44
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 122] ์งš์‹ ๋‚˜๋ฌผ
  • ์ฐธ๋‹น๊ท€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ43
  • ์ง€์นญ๊ฐœ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ42
  • ์ „ํ˜ธ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ41
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 121] ๋”ฑ์ง€๊ฝƒ(์œ„๋ฆ‰์ฑ„)
  • ๊ฒจ์šฐ์‚ด์ด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ40
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