์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ
HOME ๋†์—…ํ˜„์žฅ ์œ ๊ธฐ์ถ•์‚ฐ
ํ™œ์„ฑํƒ„ ๋ฐœํšจ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹น ์‚ฌ๋ผ์ง€๋‹ค์ž„์‹ค ๊น€์„ฑ๋‘๋‹˜, ํ’ˆ๋ชฉ: ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ, ๊ทœ๋ชจ: ๋ชจ๋ˆ 72๋‘, ๊ฒฝ๋ ฅ: ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ 30๋…„

ํ™œ์„ฑํƒ„์œผ๋กœ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ๋ฐœํšจ์‹œ์ผœ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋ฉด์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณ€ํ™”๋“ค์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์ง€๋งŒ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ณ€ํ™”๋Š” ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์‚ฌ๋ฃŒํ†ต์ด๋‚˜ ๋˜ฅ์ž๋ฃจ์— ๊นŒ๋งฃ๊ฒŒ ๋ถ™์—ˆ๋˜ ํŒŒ๋ฆฌ๋“ค์ด ์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ๋„ ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ  ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

ํ•œ ๋‹ฌ์— ํ™œ์„ฑํƒ„ 20kg๋ฉด ์ถฉ๋ถ„
“์ดํƒ„์—์„œ ํ™œ์„ฑํƒ„์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พผ ์ด์œ ๋Š” ์ดํƒ„์€ ํŒŒ๋ฆฌ ์—†์• ๋Š” ํšจ๊ณผ๋งŒ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ  ํ™œ์„ฑํƒ„์€ ์ž…์ž์‚ฌ์ด ๊ณต๊ฐ„๋“ค์ด ๋งŽ์•„์„œ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋งŽ์ด ํ™œ์„ฑํ™” ๋˜๊ฒ ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์žฅ๋„ ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ํ•˜๊ฒ ๋‹ค ํ•ด์„œ ์‹คํ—˜์„ ํ•ด๋ณธ ๊ฑฐ์ฃ . ํ™œ์„ฑํƒ„ 20kg ํ•œํฌ์— ํ•œ ๋‹ฌ ์žก์œผ๋‹ˆ๊นŒ ํ•œ ๋‹ฌ์— 8๋งŒ ์› ์ •๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์—๋Š” ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฝ‰ ์ฐจ์„œ ์‚ฌ๋ฃŒ ํ†ต์— ๋ถ™์–ด ์žˆ์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ์—†์–ด์š”.”

 - ๋™์˜์ƒ ๋ณด๊ธฐ (4๋ถ„) 

์ผ๋ฐ˜ํ™”์งˆ
๊ณ ํ™”์งˆ
ํ›„์›์ „์šฉ (1ํšŒ ๋ฌด๋ฃŒ์‹œ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ)

์กฐ์˜์ƒ ๊ธฐ์ž, ๋‹ค๋ฅธ๊ธฐ์‚ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์‚ฌ๋“ฑ๋ก์ผ์‹œ : 2016.07.21 14:47

<์ €์ž‘๊ถŒ์ž © ์ž๋‹ฎ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌ ๊ธˆ์ง€>

#์ž„์‹ค#๊น€์„ฑ๋‘#์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ

icon๊ด€๋ จํ‚ค์›Œ๋“œ๊ธฐ์‚ฌ
  • ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ ๊ธฐ์ถ•์‚ฐ!, ๊น€์„ฑ๋‘์˜ ์–‘๋ˆ ์ด์•ผ๊ธฐ
  • ํ•˜์™€์ด ๋†๋ฏผ ์ž๋‹ฎ ๋ฐฉ๋ฌธ 2. ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ ๊น€์„ฑ๋‘
  • ๊น€์„ฑ๋‘, ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ 30๋…„์˜ ๋†€๋ผ์šด ์„ฑ๊ณผ๋“ค
  • ์‚ฌ๋ฃŒ์ฒจ๊ฐ€ ํ™œ์„ฑํƒ„ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ์ œ์กฐ์˜ ์ „๊ณผ์ •
  • ์ถ”ํ˜ธ๋„ ์–ด๋–ค ๋ฏธ์„ธํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋„ ๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ์˜ ๋น„๊ฒฐ
  • ์–‘๋ˆ ํ†ฑ๋ฐฅ ๋ฐ”๋‹ฅ๊ด€๋ฆฌ, ์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ
  • ์œ ๊ธฐ์–‘๋ˆ์˜ ํฐ ๋‚œ์ œ ๊ธฐ์ƒ์ถฉ ๋ฌธ์ œ์˜ ํ•ด๋ฒ•์ด ์—ฌ๊ธฐ์„œ
  • ํ†ฑ๋ฐฅ์— ํ™์„ ์‚ฌ์ „ ํ˜ผํ•ฉํ•˜๋ฉด ์‹ค์ˆ˜!
  • ๋ชจ๋ˆ ๊ฐœ์ฒด๊ด€๋ฆฌ์—์„œ ๋ถ„๋งŒ๊นŒ์ง€
  • ํ’€ ๋จน์–ด์•ผ ์งฑ์งฑํ•˜๊ฒŒ ํฐ๋‹ค.
  • ๋ฐ”๋‹ฅ ์ˆ˜๋ถ„๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๋งค์ผ ํ•ด์•ผ
  • ํ•˜์ ˆ๊ธฐ ๋ฐ”๋‹ฅ๊ด€๋ฆฌ ํ—›์ ์„ ๋ณด์ด์ง€ ๋งˆ๋ผ!
  • ๊ท ์ฒด์‚ฌ๋ฃŒํ™”, ์ œํ•œ๊ธ‰์ด๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ 
  • ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ  ์œ ๊ธฐ์ถ•์‚ฐ์˜ ๊ฒฐ์‹ค์ด ํ•œ๊ตญ์—์„œ!
  • [ํ‚ค์›Œ๋“œ ๊ธฐ์‚ฌ ์ „์ฒด ๋ชฉ๋ก]
    ๊ธฐ์‚ฌ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 1๊ฐœ
    • ์š”ํ•œ์•„๋น  2017-08-08 19:59:13

      ํ™œ์„ฑํƒ„์— ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์„ ๋ฐœํšจํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ธ์ง€ ์™œ ํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์–ด์กŒ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  

      Back to Top