์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ํ ๊ณผํ์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ํ์ฌ(๊ณ์)
๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ. .๋ฏธ๊ตญ ๋๋ถ ์ง์ญ์์ ๋๋ ๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ Sparassis spathulata(Schwein.) Fr. ๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ฒ ํ ๊ธ๋ฃจ์นธ๊ณผ ๋ค๋น๋ฅ๋ ํญ์ข ์ ์์ฉ์ด ์์ด sarcoma 180๊ณผ Ehrlich ๋ณต์์์ ๋ํ 100% ์ต์ ์จ์ ๋ณด์ฌ์ค๋ค๊ณ ํ๋ค. ์ผ๋ณธ์ ์ค๋ ธ ๋ฑ์ 2003๋ ๋ฒ ํ ๊ธ๋ฃจ์นธ ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ์ธ์ฒด ์ ์๋ฐฉ์ ์ ์ฉํ ์ ์๋ค ํ์๊ณ , 2009๋ ์ผ๋ง๋ชจํ ๋ฑ์ ํ์ ์ธํฌ ์ต์ ์ ์ข๋ค๊ณ ํ์๋ค. Petrova ๋ฑ์ 2005๋ ์ ๋ฐฉ์ ์ต์ ์์ฉ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐํ๊ณ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ ์์ ์ต์ ์ ์ข๋ค๊ณ ํ์๋ค. ๊ทธ๋ฐ์ ํ๊ตญ์์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ๊ฐ์ ํญ์ข ์์์ฉ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐํ ๋ฐ ์๋ค. |
์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ์ฝ๋ฆฌํ์ ํน์ฑ
PHARMACOLOGICAL PROPERTIES OF MEDICINAL MACRO-FUNGI
์ต๊ทผ ์ผ๋ถ ๋ฒ์ฏ ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ ์ฝ๊ฐ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฐ๊ตฌํ๋ ์ผ์ ๊ด์ฌ์ ์ง์คํ๊ณ ์๋ค. ์ด๋ฌํ ์ถ์ธ๋ ํ๊ตญ์ ๋น๋กฏํ ์์์ ๊ตญ๊ฐ๋ค, ๊ทธ ๊ฐ์ด๋ฐ์๋ ํนํ ์ค๊ตญ์์ ๊ทธ ๊ด์ฌ์ด ๋๋ค. ์ค๊ตญ์์๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ฝ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํด ์จ ์ญ์ฌ๊ฐ ๊ธธ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. 1980๋ ๋ ์ค๊ตญ์์๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ํ, ์์ฝ ๋ฌธํ๋ค์ ์กฐ์ฌํ์ฌ ๊ทธ๋์ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๊ทธ ๋ฐ์ ์ฝ์ด๋ค์ด ํ๋ ์ํ์ ์ผ๋ก๋ ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ธ์ง ๊ทธ ์ฆ๊ฑฐ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ์๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณผ๊ฑฐ ์ค๊ตญ ์ ํต์ํ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ์ฏ์ ํฌํจํ ์ฝ์ฌ๋ค์ด ๊ฐ๋น์ผ ์๊ตฌ์ ์์ฝํ๋ค์ ๋์ฒดํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ์์๋์๋ค. ๊ทธ๋์ ๊ฐ๊ฒฉ๋ ์ ๋ผํ๊ณ ์์ ํ ์ฒ์ฐ ์์ฝํ์ผ๋ก ์ ์ธ๊ณ ์์ฅ์์๋ ์ ์ ๋ณด์ผ ์ ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์์ํ๊ณ ์๋ค.
1980๋ ๋์ 1990๋ ๋์ ์ค๊ตญ์์ ์ถํํ ์ธ ๊ถ์ ์ฑ ์ ๋์ดํ๊ณ ์๋ 540์ข ์ ๋ฒ์ฏ๋ค ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ชจ๋๊ฐ ํ๋ ์ํ ๊ฐ๋ ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ฉ๋๋ฅผ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ์ฌํด์ํ์ฌ ์น๋ฃ์ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ธ์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ผ์ด ์ผ์ด ์๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ฏ๋ค์ ๊ฐ๊ธฐ์ ๋ ธํ์ ๋ ๋ฅธ ์ฃผ๋ฆ์ด์์๋ถํฐ ๋น๋ง, ๋น๋จ๋ณ, ์ฌ์ฅ๋ณ, ์ ๋ฐ ์น๋งค์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ค์ํ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ํ์ ๊ฐ์ง ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ ฅํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ “์ํผ ์์ฝํ”์ผ๋ก โโ๊ฐ์ฃผํ๊ณ ์๋ค. ์ด ๋ฒ์ฏ๋ค ๊ฐ์ด๋ฐ 331์ข (61%)์ ํญ์ข ์ ์์ฉ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๊ณ ํ๋ค. ๋๊ตฌ๋ ํ๋ ์๊ตฌ ์์ฝํ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ถ์์ฉ๋ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์์๋ฒ์ฏ ์ธ์ฒด ์์์คํ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ: Bํ ๊ฐ์ผ์ ํจ๋ฅ์ด ์๊ณ , ํ์๊ฐํ, ์ฝ๋ ์คํ ๋กค ๊ฐํ, ํ๋น ๊ฐํ ์์ฉ์ผ๋ก ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ ๋น๋จ๋ณ ์น๋ฃ์ ๋์์ด ๋๊ณ ์๋ค. ๋ ์คํ ๊ฒฐ๊ณผHIV ๋ณด๊ท ์์ AIDS ํ์์๊ฒ๋ ๋์์ด ๋๋ฉฐ ๋ง์ฑ ํผ๋ก๊ฐ์ ๊ฐ์ง ํ์์๊ฒ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ๊ฐ์ ๋์์ด ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฐํ์ก๋ค |
๊ทธ๋์ ์์ฝ์ ํน์ฑ์ด ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ๋ ๋ฒ์ฏ ์ข ๋ฅ๋ง ์ ์ด๋ 1,000์ข ์ด๋ ๋๋ค๊ณ ์ถ์ ํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ ์ด๋ค ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์๊ธฐ์ ์์ฝ์ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง ๋ฒ์ฏ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ผ๊น? ํคํด์ง ์ธํฌ๋ฒฝ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๋ค์ํ ๋ฒ์ฏ ์์๋ ์๋ฐฑ ๊ฐ์ง์ ๋ค๋น๋ฅ์ ์๋ฆฌ ํ์ฑ ํํฉ๋ฌผ์ด ๋ค์ด์๋ค. ์ด ์ฑ๋ถ๋ค์ ์ํ ์ฐ์ ์์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ, ์น์ฆ ์คํ๋ ๋, ๋๋ ๋์ ํธ ๋ฐ ์๋ฌ๋๋๋ ์ฑ์ ์ฒจ๊ฐ์ ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ค. ๋ฒ ํ ๊ธ๋ฃจ์นธ์ ์๋ฌผ, ๋ฐํ ๋ฆฌ์, ๋ฌผ์์ ์ฌ๋ ํ๋ฑ ์๋ฌผ์ ํ ๋ฌด๋ฆฌ์ธ ์กฐ๋ฅ(่ป้ก)๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ง์๋ฅ(ๅฐ่กฃ้ก)๋ฅผ ํฌํจํ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๊ท ๋ฅ์ ์ธํฌ๋ฒฝ์์ ๋ณผ ์ ์๋ ๋น(็ณ)์ ๋งํ๋ค. ๋ง์ ๊ธ๋ฃจ์นธ์ด ๋ฉด์ญ ๋ฐ์์ ์ด๋ฐํ ์ ์๊ณ , ์์ฒ ์น์ ๋ฅผ ์ด์งํ๋ ํญ์ฐํ, ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ํญ๊ท ์์ฉ์ ํ ์ ์๋ค. ์์์์์๋ ์ ์ฒด ๋ฐฉ์ด๋ ฅ์ด ์ฝํ ํ์์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ค. ์ด๋ค์ HIV/AIDS, ๋ง์ฑ ํผ๋ก ์ฆํ๊ตฐ, ์ฒ์, ๋ค๋ฐ์ฑ ๊ฒฝํ์ฆ, ๋ผ์๋ณ, ํ ๊ฐ์ผ, ํ์, ๊ตฌ๋ด์ผ, ๊ถค์์ฑ ๋์ฅ์ผ, ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ, ๊ณผ๋ฏผ์ฑ ๋์ฅ ์ฆํ๊ตฐ, ๋ฅ๋จธํฐ์ฆ ๊ด์ ์ผ, ๊ท ๊ฐ์ผ, ๊ฑด์ , ๋น๋จ๋ณ, ์ ์ฒด์ , ์ ์์ ์คํธ๋ ์ค, ๊ฐ ์งํ์ ํฌํจํ ๊ด๋ฒ์ํ ์ง๋ณ์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ํ์์๊ฒ ์ ์ฉํ ํจ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ํ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค๊ณผ ํ์์ ๋ฎ์ถ๋ฉฐ ํฐ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ณ ์๋์ ์์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ด์ฃผ๊ณ ์ฃผ๋ฆ์ด๊ณผ ๋ ธํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ๋ ์ฌ์ฉํ๋ค.
์ํ๊ด, ๋ฐฐ์์ ์ ๋ฐ ๊ฒ์ฌ์ค ๋๋ฌผ์คํ์์ ์ฝ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ด๋ฌํ ๋ค๋น๋ฅ๋ค ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋ค ๊ฒ์ ๋์์ธํฌ์ ํ์ฑํ๋ฅผ ์ด์งํ์ฌ ํน์ ์์ ์ข ์์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดด ํ ์ ์๋ค. ๋ฒ ํ๊ธ๋ฃจ์นธ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์๊ทนํ์ฌ ์ข ์, ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ ๊ฐ์ผ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฌผํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ธ๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ๋ค๋น๋ฅ๋ ๋ฒ ํ๊ธ๋ฃจ์นธ์ด ์ธ์ฒด์๋ ๊ฐ์ ํจํ์ด ์์๊น? ์ธ์ฒด์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ ์ด๋ค ์ฑ๋ถ์ ๋ํ์ฌ ์ด๋ค ๋ฐ์์ ๋ณด์ผ๊น? ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ง์ ๋๊ณ ๋ณต์ฉํ ์ ์์ ๋งํผ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ์ ๋ ํ๋ ์ํ์ ์ผ๋ก ์ ์ฆ๋ ๊ฒ์ผ๊น?
์ต๊ทผ(2017)์ Tero Isokauppila์ Mark Hyman์ด๋ผ๋ ๋ ๋ถ์ด ํด๋ธ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๊ดํ ์ฑ , “์น๋ฃ์ฉ ๋ฒ์ฏ: ์ ์ฒด ๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ฌ์ฉ์ ๊ดํ ์กฐ๋ฆฌ ์๋ด”์์ ์ด๋ฐ ๋ง์ ํ๊ณ ์๋ค:
“์ด ์กฐ์ ํ ํํฉ๋ฌผ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ํน์ ํ ๊ธ์ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ๊ท ์ฃผ(่ๆ ช)์ ํจ๊ป ๋ฉด์ญ ์กฐ์ ์ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์์๋ฒ์ฏ์๋ ํ์์ ๋ฎ์ถ๊ณ ํ๋น์ ์์ ์ํค๋ฉฐ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค์ ๋ฎ์ถ๋ ๋ค๋น๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์๊ณ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์๋ ์์ฅ์ ์ถ์๋์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ๋ HIV ์น๋ฃ์ ๋ณด๋ค ๋ HIV์ ๊ฐ์ผ๋ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ์ฝ๋ฌผ ํ์ ํํ๋ ๋ค๋น๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์๊ณ ์ด ๋ค๋น๋ฅ๋ ๋ํ Bํ ๊ฐ์ผ์ ์ํฅ์ ๋ง๋ ํญ์ฒด๋ฅผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์๊ทนํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ด ์ฑ ์์ ๋ ผ์ํ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๋ชจ๋ ๋ค๋น๋ฅ๋ ์ธ๋ถ ๋ณ์์ฒด๋ฅผ ์ฃฝ์ด๋ ์ธํฌ์ ์์ฑ์ ํ์ฑํํฉ๋๋ค."
ํฐ๋ชฉ์ด Tremella fuciformis Berk. ์์ด์ด๋ฆ Silver Ear, White Jelly Mushroom. ํฐ๋ชฉ์ด์๋ ์ฌ๋ฌ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ์ ์ ํ ๋ค๋น๋ฅ๊ฐ ๋ค์ด ์๋๋ฐ ํนํ ํฐ๋ชฉ์ด ํฌ์์ ์์ค์ฒด์ ๋ค๋น๋ฅ A์ B๊ฐ ๋ค์ด ์๋ค. ํฐ๋ชฉ์ด์ ๋ค๋น๋ฅ์ ํฌ์ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํญ์งํ์์ฉ, ํญ์ผ์์ฉ, ํญ๋น๋จ์์ฉ, ๊ฐ๋ณดํธ์์ฉ, ๋ ธํ๋ฐฉ์ง์์ฉ์ด ์๊ณ ๋์ ๊ฐ์ SOD ์ฆ๊ฐ ์์ฉ์ ํตํ์ฌ ๋์ ๋ชจ๋ ธ์๋ฏผ ์ฐํํจ์๋ฅผ ์ต์ ํด ์ค๋ค. ์ค๊ตญ์ด ์ด๋ฆ ้่ณ (์ฌ์ง์ถ์ฒ: ko.m.wikimedia.org) |
๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ(IMMUNE SYSTEM)
์ง๊ธ๊น์ง ์ดํด ๋ณธ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ์ด์ฉํ๋ค๊ณ ํ๋ ์ฃผ์ฅ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ์ ์์ ๋ผ๋์นผ ๋ ธํ ์ด๋ก ์ ์ค์ ์ ๋๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์๋ค. ์ธ๊ฐ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ ์๋ฌผํ์ ์ธํฌ์ ์ฃผ๋ก ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ณ์์ฒด์ ์ข ์์ผ๋ก๋ถํฐ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ณ ์์์ ๋ณต๊ตฌํ๋ ๋ง์ ๊ณผ์ ๋ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์๋ค. ์๊ฐ๋ฉด์ญ ์งํ, ์ ์ ์ ๋ฉด์ญ๊ฒฐํ, HIV/AIDS๋ก ์ธํ ํ์ฒ์ฑ ๋ฉด์ญ๊ฒฐํ, ๋๋ ์ฅ๊ธฐ ์ด์ ๊ฑฐ๋ถ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํ ๋ฉด์ญ ์ต์ ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์นจ์ ์๋ฅผ ์ ์์ ์ธ '์๊ธฐ'์กฐ์ง(self’ tissues)๊ณผ ๊ตฌ๋ณ ํ ์ ์๋ค.
๊ณ ํ์ง ์ํ์ธ ๋ฒ์ฏ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ์ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋ ์์์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๊ฐํ๊ณ ํ๋ ฅ์ด ๋์น๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํด ์ง๋๋ก ๋์์ค๋ค. ์์์ธ ์ด๋ค ๋ฒ์ฏ์ ๊ด์ ์ผ ๋ฐ ๋ฅ๋จธํฐ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์ผ์ฆ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ํต์ฆ๊ณผ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์๋ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น๋ง, ๋๋งฅ ๊ฒฝํ์ฆ, ์ฌ์ฅ๋ณ, ๋น๋จ๋ณ, ์ ๋๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ง๊ท ๋ณ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃํ ์ ์๋ '์ฝํ'์ผ๊น? ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ ์ ์๋ ์ฝ๋ฌผ์ด๋ ๊ธฐ๋ฅ ์ํ์ฒ๋ผ ๊ทธ ๊ฑด๊ฐ์ฆ์ ๊ธฐ๋ฅ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ ํนํ ๊ฒ์ธ์ง? ์๋ฌผํ์ ํ์ฑ ํํ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๋ฌผ ๋ค๋น๋ฅ๋ ๋ง์ด ์์ง ์์๊ฐ?
์ธ๊ฐ๊ณผ ๊ท ๋ฅ๋ DNA์ ์ฝ 30%๋ฅผ ์๋ก ๊ณต์ ํ๋ค๊ณ ํ๋ค. ๊ท ๋ฅ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ ๊ท ๋ฅ์์ ์ด๋์ด๋ธ ์ฝ๋ฌผ์ ์๋ง๋ ๊ทธ ์ ์ ์ ์ ์ฌ์ฑ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ฐ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, Aspergillus์ ๊ฐ์ผ๋ ํ์์ ์ฌ๋ง๋ฅ ์ ์ฝ 50%์ด๋ค. ํํ ์๋ ๋ณ์ ์ง๊ท ๊ฐ์ผ์ธ ํ์ก ์นธ๋๋ค์ฆ๋ ์ ์ฌํ ์ฌ๋ง๋ฅ ์ ๊ฐ์ง ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฑฑ์ ์ค๋ฝ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ท ๋ฅ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ๊ณผ ์์ธ๋ฌ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ด์ผ ํ๋ค.
๋ฒ์ฏ ๋ค๋น๋ฅ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ํนํ ์์์์์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ์ถ์ง๋๊ณ ์๊ณ ํด๋ง๋ค ๊ทธ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋์ฑ ์ ๊ตํด์ง๊ณ ์๋ค. ํ์ฌ ์ ์ด๋ ์ผ๋ถ ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ํน์ ๋ค๋น๋ฅ์ ๋ฐ์ํ๋ ๋ฉด์ญ๊ณ์ ์ธก๋ฉด์ด ์ด๋ค ๊ฒ์ธ์ง ํ์ธํ๋ ค ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์๋ค. ๊ฐ์ ์ธ๋์ ์์์ ๊ณผํ์๋ค ๊ฐ์ด๋ฐ ์๋น์๊ฐ ์์ ํ ์ฝ์ด์ ๋ค๋น๋ฅ๋ฅผ ๋ฐฉ๊ธ ์กฐ์ฌํ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์ด ๋ค๋น๋ฅ๊ฐ ํ๊ณ ๋ ๋ด์ฌ์ ๋ฉด์ญ๋ฐ์๊ณผ ๋ฉด์ญ์๋ฒ์ ๊ฐ์ ํ ์ ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋ฐ๊ฒฌํ์๋ค. ์ฑ์, ๊ณผ์ผ, ๊ณ๋, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฐ ์ธ๊ฐ์ด ์ญ์ทจํ๋ ๊ธฐํ ์ํ์ ๋ํ ๋ ๋ง์ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์ํ๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฐ์ธ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ค์ํ ์๋จ์ ์์์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. ์์์์๋ ์์์ค์กฐ๋ก ์ธํ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ์ํ์ ๋ค์ด ์๋ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๊ด๋ฌผ์ง์ ๊ท๋ช ํ๋ ์ผ์ ์ค์ ์ ๋๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋์ ํด๋ง๋ค ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ ์ด์์ ์์์ด ๊ธฐ์ ์ ์ธ ์น์ ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์จ๋ค๊ณ ๋งํ๋ค. ๊ทธ ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ ๊ทธ๋ค์ ์์์ ์ข์ ํน์ฑ์ ์์ฝ์ ์ง์ค์์ผ ๋ง๋ค์ด ๋์ผ๋ก์จ ์ค์ ์์์ ๋จน์ ํ์๊ฐ ์๊ฒ ๋์๋ค! ๊ฒฐ๊ตญ ์ด์ ํ ์์ต๊ด, ์ด๋ ๋ถ์กฑ, ํก์ฐ ๋ฐ ๊ณผ๋ํ ์์ฃผ๋ก ์ธํด ์ป๋ ์ง๋ณ ์ค ์ผ๋ถ๋ฅผ ์๋ฐฉํ ์ ์๊ณ ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํฑํด ์ค ์ ์๋ ๋ชจ๋ ๊ฐ๊ณต๋์ง ์์ ์ฒ์ฐ์ํ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ํด ๋ ๋ง์ด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฏฟ๋๋ค. (๊ณ์)
์ต์ข ์(์ผ์๋ฒ์ฏ์ ํธ๊ฐ) ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2021.06.12 03:35
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ฝ๋ฆฌ์ ํน์ฑ#๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ#๋ค๋น๋ฅ#๋ฒ ํ๊ธ๋ฃจ์นธ