๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง)์ ์ฌ์ฉํ์๋ ๋ถ๋ค ๋๋ ์ฌ์ฉํ์๋ ค๋ ๋ถ๋ค์ ๋ฐ๋์ ์ฐธ๊ณ ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ํํ์๋ฒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ณ์ฉํ๋ฉด ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ ๊ฐํ, ์๋ช ์ฐ์ฅ, ๋ฎ์ ์ฌ๋ฐ๋ณ๋ฅ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณธ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 1: ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง ้ฒ่) |
ํ์๋ค์ ์ํ ์กฐ์ธ
๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ง
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ์ฝ์ฌ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ฏ๋ค์ ์ฃผ๋ก ์์์์์ ์๋ฐฑ ๋ ๋์ ๊ฐ์ผ๋ณ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ํ ์งํ๊ณผ ์ ์น๋ฃ์๋ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. 30๋ ์ด์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ์ผ๋ณธ๊ณผ ์ค๊ตญ์์ ํ์ค ์ ์น๋ฃ์ ๋ก ์น์ธ๋์์ต๋๋ค. ์ด ๋ ๋๋ผ์์ ๋ฒ์ฏ์ ๋จ๋ ์ผ๋ก ๋๋ ๋ฐฉ์ฌ์ ์น๋ฃ๋ ํํ ์๋ฒ๊ณผ ํจ๊ป ์ค๋ซ๋์ ์์ ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํด ์์ต๋๋ค.
์์์์์๋ ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ์ฏ ์ข ๋ฅ๊ฐ 100๊ฐ์ง๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฒ์ ๋ถ๋ก์ด(์์ง๋ฒ์ฏ Ganoderma lucidum), ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์งTrametes versicolor), ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ (Lentinula edodes) ๋ฐ ์์๋ฒ์ฏ(Grifola frondosa)์ ๋๋ค.
๋ฒ์ฏ์ด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ข ์ ์ฑ์ฅ์ ๋ฉ์ถ๊ฒ ํ๊ฑฐ๋, ๋ฆ์ถ๊ฒ ํ๋์ง ๋๋ ์ข ์ ์ธํฌ๋ฅผ ์ฃฝ์ด๋์ง๋ฅผ ์์๋ณด๊ธฐ ์ํด ์ฐ๊ตฌ ์ค์ ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ๋ค๋น๋ฅ(๋ฒ ํ๊ธ๋ฃจ์นธ)์ ๊ฐ์ ํน์ ํํฉ๋ฌผ์ ์๊ณผ ์ธ์ฐ๊ธฐ ์ํด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 2: ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ |
๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ค๋น๋ฅ-K(PSK)์ ๋ํ ์ง๋ฌธ๊ณผ ๋ต๋ณ
1. ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ์ด๋ค ๋ฒ์ฏ์ธ๊ฐ์?
๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ฃฝ์ ํต๋๋ฌด์์ ๋๋ ๋ฒ์ฏ์ ํ ์ข ๋ฅ์ ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ฏ์ ๊ฐ์๊ณผ ํฉ๊ฐ์์ ํ๋ฌธ์ด ๋ง์น ์น ๋ฉด์กฐ์ ๊ผฌ๋ฆฌ ๊นํธ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ด ์ด๋ฆ์ด ์น ๋ฉด์กฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผ๋ ๋ป์ ๊ฐ์ง Turkey Tail์ ๋๋ค. ํ๋ช ์ Trametes versicolor ์ด๊ณ ์ค๊ตญ ํ์ํ์์๋ ์ด์ง(้ฒ่)๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ์ค๊ตญ ์ ํต ์ํ์์ ์ค๋ซ๋์ ํ ์งํ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ณธ์์๋ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ํ์ค ์ ์น๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ๋ณ์ฉํ์์ต๋๋ค.
2. ๋ค๋น๋ฅ-K(Polysaccharide K, PSK)๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
๋ค๋น๋ฅ-K(PSK)๋ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ด ํจ์ ํ ๊ฐ์ฅ ์ ์๋ ค์ง ํ์ฑ ํํฉ๋ฌผ์ ๋๋ค. ์ผ๋ณธ์์ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉํ๋ ์น์ธ๋ฐ์ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ ๋๋ค.
3. ๋ค๋น๋ฅ-K๋ ์ด๋ค ํํ๋ก ์ญ์ทจํ๊ฒ ๋๋์?
๋ค๋น๋ฅ-K๋ ๋ฌ์ธ๋ฌผ ์ฆ ์ฐจ๋ ์บก์ ํํ๋ก ์ญ์ทจํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
4. ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์คํ์ค ๋๋ ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ํํ ์ ์ด ์๋์?
์คํ์ค ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ผ๋ ๋ฌผ์ง์ด ํญ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋์ง ์์๋ณด๊ธฐ ์ํด ์ข ์ ์ธํฌ์ ๋ํ ์คํ์ ์ํํฉ๋๋ค. ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ์์ ์ฝ๋ฌผ, ์์ ์ด๋ ์ง๋ฃ ๋๋ ์น๋ฃ๊ฐ ๋๋ฌผ์๊ฒ ์์ ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ์ง ํ์ธํ๊ธฐ ์ํ ์คํ๋ ์ํํฉ๋๋ค. ์คํ์ค ๋ฐ ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ผ๋ ๋ฌผ์ง์ ์ธ์ฒด ์๋๋ก ์คํํ๊ธฐ ์ ์ ์ํํฉ๋๋ค.
์คํ์ค ๋ฐ ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ์์ ์์ฐ ์ดํด ์ธํฌ ๋ฐ T ์ธํฌ๋ผ๋ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ๋ํ ๋ค๋น๋ฅ-K์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์คํํ์์ต๋๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 3: ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ |
5. ์ธ์ฒด ๋์์ผ๋ก ๋ค๋น๋ฅ-K์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ํํ ์ ์ด ์๋์?
๋ค๋น๋ฅ-K๋ ์์, ์ ๋ฐฉ์, ๊ฒฐ์ฅ์ง์ฅ์ ๋ฐ ํ์ ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ์ฐ๊ตฌํ์์ต๋๋ค. 1970๋ ๋ ์ค๋ฐ๋ถํฐ ์์ฒ ๋ช ์ ์ ํ์์๊ฒ ๋ณด์กฐ ์๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ์์ต๋๋ค. ๋ค๋น๋ฅ-K๋ ์ผ๋ณธ์์ ์ค๋ซ๋์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์์ ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํด ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ์์ฉ์ด ๊ฑฐ์ ๋ณด๊ณ ๋์ง ์์์ต๋๋ค.
์์์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ
์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ ํ์์ ๋ณด์กฐ ์๋ฒ์ผ๋ก PSK๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํํ์๋ฒ์ผ๋ก ์ธํ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ ์์์ ๋ณต๊ตฌํ๊ณ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์์์ ๋ํ ๋ณด์กฐ ์๋ฒ์ผ๋ก ๋ค๋น๋ฅ-K์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ์๋์ ๋์ค๋ ์ฌํญ๋ค์ ํฌํจํฉ๋๋ค.
- ๋ ์์ 1981๋ ์ฌ์ด์ ์ผ๋ณธ์์ ์ค์ํ ๋ฌด์์ ์์ ์ํ์๋ ์์ ์์ ์ ๋ฐ์ 751๋ช ์ ํ์๊ฐ ํฌํจ๋์์ต๋๋ค. ์์ ๋ค ํ์๋ค์ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ ๋ฌด์ ๊ด๊ณ์์ด ํํ ์๋ฒ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ํํ ์๋ฒ๊ณผ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์๋ ํํ ์๋ฒ๋ง ๋ฐ์ ํ์๋ณด๋ค ๋ ์ค๋ ์ด์์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ํ์์ ํ์ก์ ๋ค์ด์๋ ๊ณผ๋ฆฝ๊ตฌ์ ๋ฆผํ๊ตฌ ์ ์์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ค ํ์๊ฐ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ก๋ถํฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ํํ์ ๋ฐ์์ง ์์ธกํ ์ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ต๋๋ค.
- ๋ ์ผ๋ณธ์ ํ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ์์ ์์ ์ ๋ฐ๊ณ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ ๋ฌด์ ๊ด๊ณ์์ด ํํ์๋ฒ์ ๋ฐ์ 262๋ช ์ ํ์๋ฅผ ์ถ์ ํ์ต๋๋ค. ํํ์๋ฒ๊ณผ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์๋ ๊ทธ๋ ์ง ์์ ํ์๋ณด๋ค ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅ ์ด ๋ฎ์๊ณ ๋ ์ค๋ ์ด์์ต๋๋ค. ๋ค๋น๋ฅ-K๋ก ์น๋ฃํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์ด ๊ฑฐ์ ๋ฐ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ง์ ์ด๋ฒ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์์ ํ์์๊ฒ ์ ์ ๊ฑฐ ์์ ๋ค ๋ค๋น๋ฅ-K์ ํํ์๋ฒ์ ํจ๊ป ์ค์ํด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์๋ค๊ณ ๋ด๋๋ค.
- ๋ ์ ๋ฐํํ ๋ฆฌ๋ทฐ์์๋ ์์ ์ ๊ฑฐ ์์ ์ ๋ฐ์ 8,009๋ช ์ ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ํ 8๊ฐ์ ๋ฌด์์ ๋์กฐ ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ข ํฉํ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ค ์คํ์ ์ฐธ์ฌํ ํ์๋ค์๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ํฌํจํ๊ฑฐ๋ ํฌํจํ์ง ์๋ ํํ์๋ฒ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ ํํ์๋ฒ๊ณผ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ํ์๊ฐ ์์ ํ ๋ค ๋ ์ค๋ ์ฌ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์์์ ์์ฌํด์ค๋๋ค.
์ ๋ฐฉ์์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ
์ง๊ธ๊น์ง ์ ๋ฐฉ์ ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ํํ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ฐ๊ตฌ๋ ์์์ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฆ ํ์์ ์์กด, ์ฆ์, ๋ถ์์ฉ, ์ถ์ ์ง์ ๋ํ ๊ฒ ๋ณด๋ค๋ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ ์ฆ ํ์ค T์ธํฌ ๋ฐ B ์ธํฌ ์์ค์ ๋ณํ์ ๊ทธ ์ด์ ์ ๋ง์ถ์์ต๋๋ค.
๋์ฅ์์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ
๊ฒฐ์ฅ์ง์ฅ์์ ๋ํ ๋ณด์กฐ์๋ฒ์ผ๋ก์์ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ฐ๊ตฌ์๋ ๋ค์ ์ฌํญ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- -K๋ 2๊ธฐ ๋๋ 3๊ธฐ ์ง์ฅ์ ํ์์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ๋ํ์ฌ ๋ฌด์์ ์์ ์ํ์ผ๋ก ์ฐ๊ตฌํ์์ต๋๋ค. ํ์๋ค์ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ ๋ฌด์ ๊ด๊ณ์์ด ํํ์๋ฒ๊ณผ ๋ฐฉ์ฌ์ ์๋ฒ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฐ๊ตฌ๋ ๋ค๋น๋ฅ-K๊ฐ ์์ ์ฃฝ์ด๋ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ์ ์๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ณ ๋ฐฉ์ฌ์ ์๋ฒ์ ๋ฐ์ ์กฐ์ง ๊ฐ์ด๋ฐ ํญ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค.
๊ฒฐ์ฅ์ง์ฅ์ ํ์ 1,094๋ช ์ ๋์์ผ๋ก ํ 3๊ฑด์ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ข ํฉํ ๋ฆฌ๋ทฐ์์ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์๋ ๊ทธ๋ ์ง ์์ ํ์๋ณด๋ค ์ ์ฌ๋ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ ๊ณ ๋ ์ค๋ ์ฐ๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค.
ํ์์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ
ํ์ ํ์๋ฅผ ์ํ ๋ณด์กฐ์๋ฒ์ผ๋ก ๋ค๋น๋ฅ-K์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋น๋ฌด์์ ์์์ํ์์ ๋ค๋น๋ฅ-K์ ๋ฐฉ์ฌ์ ์๋ฒ(ํํ์๋ฒ ์ ๋ฌด์ ๊ด๊ณ ์์)์ผ๋ก ์น๋ฃ๋ฐ์ ํ์๊ฐ ๋ ์ค๋ ์ฐ๋ค๊ณ ๋ณด๊ณ ํ์ต๋๋ค.
ํ์ ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ํ 6๊ฑด์ ๋ฌด์์ ์์ ์ํ์์ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ ๋ฌด์ ๊ด๊ณ์์ด ํํ์๋ฒ์ ๋ํ์ฌ ์ฐ๊ตฌํ์ต๋๋ค. ์ด ์ฐ๊ตฌ๋ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์๊ฐ ๋ฉด์ญ ๊ธฐ๋ฅ, ์ฒด์ค, ์ฐ๋น, ์ข ์ ๊ด๋ จ ์ฆ์ ๋๋ ๋ ๊ธด ์์กด์ ํฌํจํ์ฌ ํ๊ฐ์ง ์ด์์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋์์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์์ต๋๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 4: ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ |
์ผ๋ณธ์ ๋ค๋น๋ฅ-K ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ณด๊ณ ํ ๋ถ์์ฉ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.
7. ๋ฏธ๊ตญ์์ ๊ตฌ๋ฆ์ก๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ ์ ์น๋ฃ์ ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ๋ฏธ๊ตญ ์ํ์์ฝ๊ตญ(FDA)์ ์น์ธ์ ๋ฐ์๋์?
๋ฏธ๊ตญ ์ํ์์ฝ๊ตญ(FDA)์ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ ๋๋ ๊ทธ ํ์ฑ ํํฉ๋ฌผ์ธ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ์ ๋๋ ๊ธฐํ ์ํ์ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃ์ ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์น์ธํ์ง ์์์ต๋๋ค.
FDA๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ ์์ ์ฑ์ด๋ ํจ๊ณผ์ ๋ํ์ฌ ์น์ธํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์กฐ ์ํ์ ๋ง๋๋ ํ์ฌ๋ ์ ํ์ด ์์ ํ๊ณ ๋ผ๋ฒจ์ ์ ์ ์ฃผ์ฅ์ด ์ฌ์ค์ด๋ฉฐ ์๋น์๋ฅผ ์ค๋ํ์ง ์์ ์ฑ ์์ด ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ถฉ์ ์ ์กฐ ๋ฐฉ์์ FDA์์ ๊ท์ ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฒ์ฏ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ชจ๋ ์ฒ๋ฆฌ๋ฐฉ์๊ณผ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋์ผํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ๋ง์๋๋ฆฌ๋ฉด ํํ์๋ฒ๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ ๋ค๋น๋ฅ-K๋ฅผ ๋ณ์ฉํ๋ฉด ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ ๊ฐํ, ์๋ช ์ฐ์ฅ, ๋ฎ์ ์ฌ๋ฐ๋ณ๋ฅ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณธ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. @
์ฐธ๊ณ ์๋ฃ:
* ๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ์์ฐ๊ตฌ์(National Cancer Institute, NCI)์ ๋ณด์๋์ฒด์ํ(Complementary & Alternative Medicine, CAM)์์ ์๊ฐํ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง ้ฒ่) ์ฌ์ฉ์ ๋ํ์ฌ ํ์๋ค์๊ฒ ์ฃผ๋ ์กฐ์ธ
https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/mushrooms-pdq ์์ ๊ธ์ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ์์ญํ ๊ฒ์ด๋ค.
* ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(209): ์ ๋ น๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ์ ์์ฝ์ ์ด์ฉ์ ๋ํ ์ต์ ์ฐ๊ตฌ
* ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(68): ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(้ฒ่)
์ต์ข ์(์ผ์๋ฒ์ฏ์ ํธ๊ฐ) ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2023.05.05 22:15
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>