์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ

์ž๋‹ฎ ๊ฒŒ์‹œํŒ ย [ ๋ชจ๋‘ ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ดˆ์ €๋น„์šฉ๋†์—…์˜ ํ•ด๋ฒ•! ]

ํ”ผ๋ถ€ ์ฃผ๋ฆ„์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฝฉ์„ ๋งŽ์€ ๋จน์„ ๊ฒƒ
ํ•˜๋ฆฌ 2009-06-10 15:34:42 | ์กฐํšŒ: 7925
์ฝฉ ๋†๊ฐ€์—์„  ์ข‹์€ ์ฐธ๊ณ ๊ฐ€ ๋ ๋งŒํ•œ ๊ธฐ์‚ฌ ์ธ๊ฐ€์š” ^^


ํ”ผ๋ถ€ ์ฃผ๋ฆ„์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฝฉ์„ ๋งŽ์ด ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ข‹๋‹ค๋„ค์š”.



์ฝฉ์„ ๋งŽ์ด ๋จน์„ ๊ฒƒ

์ฝฉ์€ ํ–‡๋น›์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ์†์ƒ์„ ๋ง‰๊ณ , ์†์ƒ๋œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์น˜์œ ํ•˜๋Š”๋ฐ
ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ์—ˆ๋‹ค.
์œ ๋Ÿฝ ์˜์–‘ํ•™ ์ €๋„(European Journal of Nutrition)์— ๊ฒŒ์žฌ๋œ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์ฝฉ์„ ์›๋ฃŒ๋กœ ํ•œ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ๋จน์„ ๊ฒฝ์šฐ 6๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๊ฐœ์„ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ 
ํ•œ๋‹ค.


์ถœ์ฒ˜ : http://v.daum.net/link/3378720/http://healthtory.kr/148
2009-06-10 15:34:42
๋‹ต๋ณ€ ์ˆ˜์ • ์‚ญ์ œ
๋ชฉ๋ก ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 0๊ฐœ
์ตœ์‹ ์ˆœ ์ถ”์ฒœ์ˆœ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ๋ณด๊ธฐ
0/1000
์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.
๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
๋ฒˆํ˜ธ ์ œ ๋ชฉ ๋‹‰๋„ค์ž„ ์ฒจ๋ถ€ ๋‚ ์งœ ์กฐํšŒ
๊ณต์ง€ ํ›„์›์ž๋‹˜๋“ค๊ณผ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (6์›” 4์ผ, ํ™”, ์˜คํ›„ 2~4์‹œ) (15)
์šด์˜์ž
 2024-05-27 220009
๊ณต์ง€ ํ›„์›์ž ๋ถ„๋“ค๊ณผ ๋งค์›” ๋ง ์คŒ(ZOOM) ๋ฏธํŒ…์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์šด์˜์ž
 - 2024-05-23 225488
๊ณต์ง€ ๋…ธ๋™๋ ฅ 80% ์ ˆ๊ฐํ•˜๋Š” Y์ž ๊ณ ์ถ” ์ง€์ง€๋Œ€ (๊ฐœ๋ฐœ์ž ์ „ํฌ์ˆ˜) (3)
์šด์˜์ž
 2024-05-14 320782
๊ณต์ง€ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์ด '์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ'์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๊ฐœ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (13)
์šด์˜์ž
 2023-05-19 1419774
๊ณต์ง€ (NEW) ์ž๋‹ฎ ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ ์ „๋ฌธ๊ฐ•์ขŒ '์ถฉ๋‚จ๋Œ€ ๋ฐฑ๋งˆํ™€'์„œ ๋งค์›” ๊ฐœ์ตœ!! ๋†์•ฝ๊ฐ’์„ 1/20๋กœ ์ค„์ž…์‹œ๋‹ค~ (54)
์šด์˜์ž
 2022-08-30 1755055
๊ณต์ง€ ์€ํ–‰ ์—ด๋งค, ์‚ถ์€ ๋ฌผ ๊ตฌ์ž…์ฒ˜ (๋…ธ๋ž€์€ํ–‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ฌ) (7)
์šด์˜์ž
 2021-09-25 1593455
6887 ์ž˜๋ฐ›์œผ์…จ๋Š”์ง€... (2)
ํžˆ๋ง๋ผ์•ผ
 2009-07-21 7739
6886 ํ† ์–‘์‚ฐ์Šต๋„์ธก์ •๊ธฐ (5)
์ž์—ฐ์ฐพ๊ธฐ
 2009-07-21 7771
6885 ์ž๋‹ฎ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์€ ๋ฌผ๋‚œ๋ฆฌ...; (2)
ํ•˜๋ฆฌ
 2009-07-20 8098
6884 ์˜ค๋žซ๋งŒ์—... (1)
๋ฌด์ƒ, ์ฐจ์‚ฌ๋ž‘
 2009-07-20 7981
6883 [๋ชจ์ง‘๊ณต๊ณ ]๋‹จ๊ธฐ ๋†์ดŒ ์ฒดํ—˜ํ•™๊ต in ์ง„์•ˆ : 2009/8/9~
๋†์ดŒ์œผ๋กœ๊ฐ€๋Š”๊ธธ
 - 2009-07-20 8650
6882 ํ† ์–‘ ์‚ฐ๋„,์ˆ˜๋ถ„ ์ธก์ •๊ธฐ (4)
์ž์—ฐ์ฐพ๊ธฐ
 - 2009-07-20 8155
6881 ๋‚œํ™ฉ์œ  (3)
่พฒๅคซ
 - 2009-07-19 8314
6880 ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ์ˆจ๊ฒฐ๋‹˜ (1)
hellas
 - 2009-07-19 8193
6879 ํ•œ๋ฐฉ์˜์–‘์ œ? (3)
๊ฝƒํŒŒ๋Š”์‚ฌ๋žŒ
 - 2009-07-15 8604
6878 ํํ™”์„ ๋ถ„๋ง๊ณผ ๊ณจ๋ถ„ ๊ฑฐ๋ž˜์ฒ˜๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (1)
์ˆจ๊ฒฐ
 - 2009-07-15 11631
6877 ๋ฐ•ํ•˜๋กœ ์ฒœ์—ฐ๋น„๋ˆ„ ๋งŒ๋“ฆ (2)
์˜ค๋ฆฌ
 2009-07-15 8348
6876 ์†Œ๊ฐœํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”!!! (1)
๋ชจ๋ฅด๋“œ๊ฐœ
 - 2009-07-14 7754
6875 ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์ œํ•™ ๊ฐ•์˜๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
์ˆจ๊ฒฐ
 - 2009-07-13 7985
6874 ์•ก๋น„๋‹ด๋Š”๋ฒ• (2)
์˜ค์ด์†Œ
 - 2009-07-13 7598
6873 ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”
์•ฝ๊ณจ์ฒญ๋…„
 2009-07-13 17485
6872 ์ดํƒ„ (3)
๋ฐ˜๋””๋ถˆ
 - 2009-07-11 10729
6871 ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ ์•ก๋น„ ๋ฐฐ์–‘๋ฒ• ๊ฐ€๋ฅด์ณ์ฃผ์„ธ์š” (1)
๋จธ์‹œ๊ธฐ
 - 2009-07-11 7941
6870 2์ฃผ๋™์•ˆ ๊ฑด์žฅํ•œ ์ผ๊พผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š” (1)
์‹œ๋ฃจ์•„๋น 
 - 2009-07-10 7604
6869 ์ˆจ๊ฒฐ๋‹˜! ์œ ์ตํ•œ ๊ฐ•์˜ ๊ณ ๋งˆ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (14)
ํ–‰๋ณต๋ฐฐ
 2009-07-09 7742
6868 ๋‚˜๋ฌด์™€ ๋“คํ’€์˜ ์‚ถ (1)
ํฐ๊ทธ๋Š˜
 - 2009-07-09 7885
๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
-์ด์ „771772773774775776777778779780-
 
์—ฌ๋ฐฑ
์—ฌ๋ฐฑ
์—ฌ๋ฐฑ
Back to Top