์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ

์ž๋‹ฎ ๊ฒŒ์‹œํŒ ย [ ๋ชจ๋‘ ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ดˆ์ €๋น„์šฉ๋†์—…์˜ ํ•ด๋ฒ•! ]

์ œ์ถฉ๊ตญ์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ณต์‚ฌ๊ฝƒ 2010-12-15 12:44:37 | ์กฐํšŒ: 8717
์ œ์ถฉ๊ตญ(์‹ธ์Šคํƒ€๋ฐ์ด์ฆˆ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฝƒ 1๋ง์— ์ฃผ์ •(98%)์„ ๋„ฃ์–ด 1์ฃผ์ด์ƒ ์ถ”์ถœํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณ„๋กœ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์• ๋ฒŒ๋ ˆ(๋ณต์ˆญ์•„ ์‹ฌ์‹์ถฉ)์— ์›์•ก์„ ์‚ดํฌํ•ด์„œ 2์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ๋ฒŒ๋ ˆ๋Š” ๋”์šฑ ํ™œ๋ฐœํ•ด์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹ค๋ฅธ์ผ ํ•˜๋‹ค ๋†“์ณค๊ณ ์š”.

๋ฌผ 25๋ง + ์ œ์ถฉ๊ตญ์ถ”์ถœ์•ก 1๋ฆฌํ„ฐ + ๋‚˜ํ”„ํƒˆ๋ Œ ์ดˆ๋ถ„์ƒํ™”์‹œํ‚จ๊ฒƒ(200g)+ ๋ถ€์ž์šฐ๋ฆฐ์•ก(ํ•œ์•ฝ๋ฐฉ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•œ ๋ถ€์ž6kg + ๋ฌผ1๋ง ํ•œ๋‹ฌ์ด์ƒ ์šฐ๋ฆผ)+ ํ‚คํ† ์‚ฐ1๋ฆฌํ„ฐ(์‹์ดˆ 1๋ง ํ‚คํ† ์‚ฐ 300g) + ๋‚œํ™ฉ์œ ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉ ss๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์‚ดํฌ ํ•˜์˜€๋Š”๋ฐ

๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋ณต์ˆญ์•„ ์žŽ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์ฒœ๊ณต๋ณ‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ์žŽ์ƒˆ์— ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋šซ์ด๋Š” ํ˜„์ƒ์ด ์‹ฌํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.---- ์ง€๋‚˜์„œ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”.. ์ฐธ ๋ฌด์‹ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3์ข…์ด์ƒ ํ˜ผํ•ฉํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ž์œผ๋กœ 3์ข…์ดํ•˜๋กœ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์„ ์ ˆ์‹ค์ด ๋Š๊ฒผ์–ด์š”.

์กฐ์˜์ƒ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜ ์ œ์ฃผ๋„ ๋†์—…๊ธฐ์ˆ ์›์—์„œ ๋ฐœํ‘œํ•œ ์ œ์ถฉ๊ตญ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋˜ํ•œ ์‹ธ์Šคํƒ€๋ฐ์ด์ฆˆ๊ฐ€ ์•ฝํšจ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์ธ์ง€ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์กฐ์–ธ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
2010-12-15 12:44:37
๋‹ต๋ณ€ ์ˆ˜์ • ์‚ญ์ œ
๋ชฉ๋ก ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 2๊ฐœ
  • ๋ณต์‚ฌ๊ฝƒ 2010-12-20 10:21:34

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์ฃผ๋„ ๊ธฐ์ˆ ์›์— ๋ฌธ์˜ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  

    • ์ˆจ๊ฒฐ 2010-12-19 09:27:44

      ์ œ์ฃผ๋„ ๋†์—…๊ธฐ์ˆ ์›์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณธ์ ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ...
      ์ง€๊ธˆ ์–ด๋””์žˆ๋Š”์ง€ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋„ค์š”.
      ๋†์—…๊ธฐ์ˆ ์›์— ์ง์ ‘ ์ „ํ™”ํ•ด์„œ ๋ฌธ์˜ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ ๊ฑฐ์—์š”.
      ๊ทธ ์ž๋ฃŒ์—๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜์™€์žˆ๋Š” ๊ฑธ๋กœ
      ๊ธฐ์–ต๋˜๋Š”๋ฐ์š”.

      ์•ž์œผ๋กœ ๋…์ดˆ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์‹ค๋•Œ๋Š”
      ๊ฐ€๊ธ‰์  ์‹์ดˆ๋‚˜ ์•Œ์ฝœ์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ”ผํ•˜์„ธ์š”.
      ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹จ์ˆœ์ด ๋ฌผ์— ์‚ถ์•„๋‚ด๋Š” ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด
      ๋” ์ข‹์•„์š”.

      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋…ํ•œ ๋…์ดˆ๋„ ์œ ํ™”์ œ์™€ ํ˜ผ์šฉ๋˜์ง€
      ์•Š์œผ๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋ณ„๋กœ ์—†์–ด์š”.
      ์œ ํ™”์ œ์˜ ํ˜ผํ•ฉ ์ ์ •๋ฒ”์œ„๋Š” 500๋ฆฌํ„ฐ ๋ฌผ์—
      1.5~2.0๋ฆฌํ„ฐ ์ •๋„๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
       

      ๋ฒˆํ˜ธ ์ œ ๋ชฉ ๋‹‰๋„ค์ž„ ์ฒจ๋ถ€ ๋‚ ์งœ ์กฐํšŒ
      ๊ณต์ง€ ํ›„์›์ž๋‹˜๋“ค๊ป˜ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์„ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! (6์›” 4์ผ, ํ™”, ์˜คํ›„ 2~4์‹œ) (14)
      ์šด์˜์ž
      2024-05-27 202660
      ๊ณต์ง€ ํ›„์›์ž ๋ถ„๋“ค๊ณผ ๋งค์›” ๋ง ์คŒ(ZOOM) ๋ฏธํŒ…์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ์šด์˜์ž
      - 2024-05-23 213949
      ๊ณต์ง€ ๋…ธ๋™๋ ฅ 80% ์ ˆ๊ฐํ•˜๋Š” Y์ž ๊ณ ์ถ” ์ง€์ง€๋Œ€ (๊ฐœ๋ฐœ์ž ์ „ํฌ์ˆ˜) (3)
      ์šด์˜์ž
      2024-05-14 301880
      ๊ณต์ง€ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์ด '์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ'์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๊ฐœ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (13)
      ์šด์˜์ž
      2023-05-19 1379473
      ๊ณต์ง€ (NEW) ์ž๋‹ฎ ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ ์ „๋ฌธ๊ฐ•์ขŒ '์ถฉ๋‚จ๋Œ€ ๋ฐฑ๋งˆํ™€'์„œ ๋งค์›” ๊ฐœ์ตœ!! ๋†์•ฝ๊ฐ’์„ 1/20๋กœ ์ค„์ž…์‹œ๋‹ค~ (54)
      ์šด์˜์ž
      2022-08-30 1705773
      ๊ณต์ง€ ์€ํ–‰ ์—ด๋งค, ์‚ถ์€ ๋ฌผ ๊ตฌ์ž…์ฒ˜ (๋…ธ๋ž€์€ํ–‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ฌ) (7)
      ์šด์˜์ž
      2021-09-25 1559808
      295 ์ธ์‚ฌ ์˜ฌ๋ฆผ๋‹ˆ๋‹ค (5)
      ์•„๊ฐ€๋Œ€์žฅ
      - 2011-01-21 7396
      294 ๊ฑฐ์ฐฝ์—์„œ ๋”ธ๊ธฐ ๋†์‚ฌ์ง–๋Š” ํ™ฉ์†Œ์‚ฌ๋ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋”ธ๊ธฐ์™€๊ณผ์ˆ˜์˜์ „์ •์„์ ‘๋ชฉ์‹œํ‚ค๊ณ ์ €
      ํ™ฉ์†Œ์‚ฌ๋ž‘
      - 2011-01-21 7998
      293 ํ—ค์•„๋ฆฌ๋น„์น˜ ํŒŒ์ข…์‹œ๊ธฐ (1)
      ๊ธฐํ•˜๊ผฌ
      - 2011-01-18 13749
      292 ์ถ”์–ต์†์˜ ์˜ฌ๋“œํŒ 36๊ณก ์ด์–ด๋“ฃ๊ธฐ (7)
      ์‚ผํƒœ๊ธฐ
      - 2011-01-16 8035
      291 ๋ˆˆ๋ฌผ! (3)
      hellas
      - 2011-01-15 7489
      290 ์„ธ๊ณ„์˜ ์ด์œ์ง‘(์ง€์ค‘ํ•ดํ’์ฃผํƒ)-์‚ฌ์ง„3์ฒœ์—ฌ์ -์ฐธ๊ณ ํ•˜์…”์š”
      ํ™๊ณผ์‚ฌ๋žŒ
      - 2011-01-15 7892
      289 ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. (2)
      magne
      - 2011-01-13 7981
      288 ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค๋‹ˆ?? (1)
      ๋ถ€์•ˆ์งฑ๋Œ
      - 2011-01-12 7720
      287 ์ด๋Ÿฐ ๊ธฐ์‚ฌ๊ฐ€~ (7)
      ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š”๋ณ„
      - 2011-01-13 7993
      286 ์‚ฌ๊ณผ์ „์ง€,์ „์ • ๊ต์œกํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์š” (1)
      ํƒœ์–‘๋ฏธ์†Œ
      - 2011-01-11 8116
      285 14๋ช…๋‹น ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ,,,, (2)
      ์ˆจ๊ฒฐ
      - 2011-01-11 14017
      284 ๊ตฌ์ œ์—ญ์œผ๋กœ 1์›” 13์ผ ๊ฐ•์ขŒ๋ฅผ ์ทจ์†Œํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค! (1)
      ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š”๋ณ„
      - 2011-01-10 8015
      283 ์ž๋‹ฎ ์‚ฌ์ดํŠธ ๋™์˜์ƒ์ด ์•ˆ๋ณด์ด๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. (2)
      ํ•˜๋ฆฌ
      - 2011-01-10 20821
      282 ๊ตฌ์ œ์—ญ ํ† ๋ก ํšŒ ๋‚ด์šฉ ์š”์•ฝ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (koohee kang๋‹˜์œผ๋กœ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ›์Œ)
      ์ˆจ๊ฒฐ
      - 2011-01-09 8895
      281 ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋ฉธ์ข…์œ„ํ—˜, ๋ฌด์—‡๋•Œ๋ฌธ์ผ๊นŒ? (3)
      ์ˆจ๊ฒฐ
      - 2011-01-07 8406
      280 ์ถ”์šด๋ฐ ๋‹ค๋“ค ์ž˜ ์ง€๋‚ด์‹œ๋‚˜์š”? (4)
      ํ•˜๋ฆฌ
      2011-01-07 7922
      279 <'์นœํ™˜๊ฒฝ ์„ธ์ œ๋ณด๊ธ‰' ์‹ ์•ˆ ์ฆ๋„, ์•„ํ† ํ”ผ ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค> (1)
      ์ˆจ๊ฒฐ
      - 2011-01-06 8713
      278 ํ˜ธ๋ฐ€์„ ๊ตฌํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (3)
      ๊ณ ํ–ฅํ•˜๋Š˜
      - 2011-01-02 8241
      277 ์ง€๋ฆฌ์‚ฐํŽธ์ง€ : ์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”!! (5)
      ์œผ์•„๋ฆฌ
      - 2011-01-02 9191
      276 ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ ํผ์˜ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์žฅ๋น„๋“ค^^ (4)
      ๊ฟˆ๋†
      2010-12-31 10728
       
      ์—ฌ๋ฐฑ
      ์—ฌ๋ฐฑ
      ์—ฌ๋ฐฑ
      Back to Top