์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ

์ž๋‹ฎ ๊ฒŒ์‹œํŒ ย [ ๋ชจ๋‘ ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ดˆ์ €๋น„์šฉ๋†์—…์˜ ํ•ด๋ฒ•! ]

์ฒœ๋งคํ™ฉ+ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ ์‹œ์—ฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐœ์ตœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค....
๋Š˜ํ•ด๋ž‘ 2009-03-12 20:51:41 | ์กฐํšŒ: 7906








3์›” 22์ผ ์ผ์š”์ผ๋‚  ์ฒœ๋งคํ™ฉ+ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ ์ œ์กฐ ์‹œ์—ฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐœ์ตœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์ˆจ๊ฒฐ๋‹˜์˜ ์˜์‚ฌ์™€๋Š” ๊ด€๊ณ„ ์—†์ด ๋‹จ๋… ์œผ๋กœ๋ผ๋„ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์ „ํ™”๋ฌธ์˜๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ํ•œ๋ฒˆ์— ๋ชจ์•„์„œ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ ํ•˜๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


12์‹œ ๊นŒ์ง€ ๋„์ฐฉํ•˜์…”์„œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ์ž ๊น์˜ ์„ค๋ช…์„ ๋“ฏ๊ณ 
์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์‹œ๋Š”๋™์•ˆ ์™„์„ฑ์ด ๋˜๋Š”๊ฒƒ ๊นŒ์ง€ ๋ณด์‹œ๋ฉด ๋จ๋‹ˆ๋‹ค.


๋ช…์ธ์ƒ๊นŒ์ง€ ๋ฐ›์•˜์œผ๋‹ˆ ๋งˆ๋•…ํžˆ ์ž๋‹ฎ ํšŒ์›๋‹˜๋“ค๊ป˜ ์ž‘์œผ๋‚˜๋งˆ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด
ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์žฅ์†Œ๊ฐ€ ํ˜‘์†Œํ•˜์—ฌ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ ๋ถ„์— ํ•œํ•ด 50๋ช…์ฆ˜๋งŒ ์˜ค์‹œ๋ฉด ์ง„ํ–‰์— ์–ด๋ ค์›€์ด ์—†๊ฒ ์‚ฌ์˜ค๋‚˜ ๊ทธ ์ด์ƒ์ด ๋œ๋‹ค๋ฉด


์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ๋ถ„ํŽธํ•˜์‹ค๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.


์•„์นจ ์ผ์ฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ดํ™” ๋ฒฝ๋Œ์„ ์‹ค์–ด๋‚ ๋ผ 4๋ช…์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‚ ๋ผ ๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. .












์—ด์‹ฌํžˆ ๋‚ดํ™” ๋ฒฝ๋Œ์„ ๋‚ ๋ผ ๋†“๊ณ  ์Œ“์•„ ์˜ฌ๋ฆด ์ค€๋น„๋„ ๋งˆ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.














์˜คํ›„ ๋Šฆ๊ฒŒ ๊นŒ์ง€ 3200์žฅ์˜ ๋ฒฝ๋Œ์„ ์Œ“์•„ ์˜ฌ๋ ธ๋Š”๋ฐ ์ ˆ๋ฐ˜๋ฐ•์— ๋ชปํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋™์•ˆ ์Œ“์€ ์ œ ๋•์œผ๋กœ 3700๋งŒ์›์˜ ์†Ÿ์„ 460๋งŒ์›์— ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์‹  ํ›„์›์ž๋‹˜์€
ํ‰์ƒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์œ ํ™ฉ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ...


6000์žฅ์˜ ๋ฒฝ๋Œ์„ ํ›„์›ํ•˜์‹  ๋ถ„๊ป˜๋„ ํ‰์ƒ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์œ ํ™ฉ์„ ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ๋กœ ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋ชจ๋ž˜ ํ•œ์ฐจ์™€ ์‹œ๋ฉดํŠธ 30ํฌ์™€ ๋ˆ500๋งŒ์›์œผ๋กœ ์ด์—„์ฒญ๋‚œ ์ž‘์—…์„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฌด๊ฒŒ๋งŒ 58kg ์ฐธ์œผ๋กœ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.












๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ–‰์‚ฌ ๋‹น์ผ๋‚  ํ† ๋ฌผ๋‚ด์™ธ๋ถ„๊ณผ ํ–‰๋ณต๋ฐฐ๋‹˜๊ณผ ์œ ํ™ฉ์ถ•์‚ฐ์˜ ์‚ผ๊ฒน์‚ด30๊ทผ ์ „์ •ํŒ€๋Œ€์žฅ๋‹˜ ๋‚ด์™ธ๋ถ„์˜ ํ›„์›๊นŒ์ง€ ๋ฐ›์•„ ๋†“์€ ์ƒํƒœ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


์ ์‹ฌ์€ ์œก๊ฐœ์žฅ ๊ฐ€๋งˆ์†Ÿ ํ•œ์†Ÿ๊ณผ ๊น€์žฅ๊น€์น˜ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํ™ฉ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์ค€๋น„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹  ์šธ์‚ฐ ์„œ์ƒ๋†ํ˜‘ ์ž‘๋ชฉ๋ฐ˜ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜๊ณผ ๊ตฐ์œ„๊ตฐ์ฒญ ๊ด€๊ณ„์ž๋‹˜์™ธ ์ผํ–‰
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ™์ฒœ ์„œ์˜๋†์›๋‹˜์€ 12์‹œ ๊นŒ์ง€ ์˜ค์‹œ๋ฉด๋จ๋‹ˆ๋‹ค.


์˜ค์‹œ๋Š”๊ธธ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ทธ๋‚ ๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค...^^





2009-03-12 20:51:41
๋‹ต๋ณ€ ์ˆ˜์ • ์‚ญ์ œ
๋ชฉ๋ก ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 21๊ฐœ
  • ์•ผ์ฑ„๋†๋ถ€ 2009-03-13 12:26:55

    ๊ฐ•์›๋„์— ์›์ค‘์—ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์ด๋Ÿฐ ์ข‹์€ํ–‰์‚ฌ ์ž‘๋…„์— ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด๋Š”๋ฐ ์ฐธ์„ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ์•„์‰ฌ์›Œ๋Š”๋ฐ ์˜ฌํ•ด ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ์˜ค๋Š”๊ตฐ์š”
    .2๋ช…์‹ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
     

    • ํ•˜๋ฆฌ 2009-03-13 10:15:44

      ๋Š˜ํ•ด๋ž‘๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

      ๊ทผ๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฐพ์•„๊ฐ€๋ƒ๊ณ  ๋ฌป๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๊ณ„์…”์„œ์š”..

      ์•„๋ž˜ ์ฃผ์†Œ ์ „๋ถ€ ๋ณต์‚ฌํ•ด์„œ ์ฃผ์†Œ ์“ฐ๋Š” ๊ณณ์— ๋ถ™์—ฌ๋„ฃ๊ธฐ ํ•˜์‹œ๋ฉด
      ๋ณด์‹ค์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

      http://naturei.net/COMMUNITY/cindex.html?access=view&search_access=access&search_word=๋Š˜ํ•ด๋ž‘&search_type=name&bbsid=84&code=1002&page=2
       

      • ์ดํ™” 2009-03-13 08:59:52

        ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค
        ์‚ฐ์ค‘๋„ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค
         

        • ์‹œ๊ณจ์ดŒ์žฅ 2009-03-13 08:49:43

          ์ •๋งํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋‚˜๋ต™๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ.... ๊ทธ์—ด์ •์— ํ•ญ์ƒ ๊ฒฝ์˜๋ฅผ ํ‘œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ž๋‹ฎ์—์„œ ๋ฐ›์€๋งŒํผ ์ฃผ๋ณ€๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ๋‚˜๋ˆ„๋ฉฐ ์‚ด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
          ์ด์ข…ํ›ˆ ์ด์‹ ๊ธฐ ์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
           

          • ์ƒˆ๋‘๋‘‘ 2009-03-13 08:46:23

            ์ €๋„ ์ฐธ์„ํ•˜๊ตฌ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค  

            • ์œ ๊ธฐ๋†๊ตฐ 2009-03-13 08:45:05

              ๋Š˜ํ•ด๋ž‘๋‹˜ ์ €๋„ ๋ผ์›Œ ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
              ๊ณผ์ˆ˜์ž‘๋ชฉ๋ฐ˜์žฅ 3๋ช…ํ•˜๊ณ  ์ € 4๋ช… ์˜ˆ์•ฝ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค...
               

              • ์ดํ˜ธ์ˆœ 2009-03-13 07:49:24

                ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์‹ ์ฒญ๋ฐญ์•„์ฃผ๋‚˜์š”  

                • ์ดŒ๋ถ€๊ฐ€ 2009-03-13 06:14:33

                  ์˜ค๋ž˜๋งŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค,๋Š˜ํ•ด๋ž‘๋‹˜~~ ํ›„์›ํšŒ์› 2๋ช… ์‹ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค,
                  ์ด์ค€์„ญ,์ •์šฐ์„,
                  ์ž‘๋…„์— ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์ •์ด ์—ฌ์˜์น˜๋ชปํ•ด์„œ์š”,
                  ํ–‰๋ณต๋ฐฐ๋‹˜๋„ ๊ผญ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”,
                   

                  • ์—ฌ๋””๋””์•ผ 2009-03-13 05:51:39

                    ๋Š˜ํ•ด๋ž‘๋‹˜ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒญ๋ฐ›์•„ ์ฃผ์‹ญ์‹œ์š”  

                    • ์ˆจ๊ฒฐ 2009-03-12 22:43:00

                      ์–ด์ด์ฟ , ๊ณต์งœํ–‰์‚ฌํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ตฌ..
                      ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ง์”€๋“œ๋ ธ๋Š”๋ฐ/././

                      ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„! ๊ณต์งœ๋Š” ์•ˆ๋˜์ฃ ??
                      ์ €ํฌ๊ฐ€ ์™ธ๋ถ€ ์Šคํ”ผ์ปค์™€ ๋งˆ์ดํฌ ์ค€๋น„ํ•ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

                      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ˆˆ์น˜๋ด์„œ ํšŒ๋น„ 1๋งŒ์›์”ฉ ๋ฐ›์•„์„œ
                      ์ค€๋น„ํ•˜์‹  ์‚ฌ๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์‹๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฑฐ๋‘ฌ๋“ค์ด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
                      (ํ˜•๋‹˜์ด ๊ตฌ์ง€ ๋ฐ˜๋Œ€ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์•ˆํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ...)

                      ์ด๋ž˜์•ผ ๋‚ด๋…„์— ํ•œ๋ฒˆ ๋” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
                      ๊ทธ๋Ÿผ ๊ทธ ๋•Œ ๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

                      ์‚ฌ์ง„์„ ๋ณด๋‹ˆ ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ์œ„ํ˜‘์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํœด~~~~
                       

                      ๋ฒˆํ˜ธ ์ œ ๋ชฉ ๋‹‰๋„ค์ž„ ์ฒจ๋ถ€ ๋‚ ์งœ ์กฐํšŒ
                      ๊ณต์ง€ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์ด '์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ'์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๊ฐœ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (13)
                      ์šด์˜์ž
                      2023-05-19 1318549
                      ๊ณต์ง€ (NEW) ์ž๋‹ฎ ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ ์ „๋ฌธ๊ฐ•์ขŒ '์ถฉ๋‚จ๋Œ€ ๋ฐฑ๋งˆํ™€'์„œ ๋งค์›” ๊ฐœ์ตœ!! ๋†์•ฝ๊ฐ’์„ 1/20๋กœ ์ค„์ž…์‹œ๋‹ค~ (54)
                      ์šด์˜์ž
                      2022-08-30 1627251
                      ๊ณต์ง€ ์€ํ–‰ ์—ด๋งค, ์‚ถ์€ ๋ฌผ ๊ตฌ์ž…์ฒ˜ (๋…ธ๋ž€์€ํ–‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ฌ) (6)
                      ์šด์˜์ž
                      2021-09-25 1508770
                      55 ์Œ์‹๋ฌผํ‡ด๋น„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ.. (2)
                      ํžˆ๋ง๋ผ์•ผ
                      - 2009-05-28 7055
                      54 ์ƒ์ผ์„ ๋ฌผ๋กœ ๋ฐ›์€ ๋‹ค์ด์•„๋ฐ˜์ง€ (4)
                      ๋“ค๊ฝƒํ–ฅ๊ธฐ
                      - 2009-05-27 6699
                      53 ์—ด์ค‘ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์€ ์•„๋ฆ„๋‹ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (1)
                      ๋“ค๊ฝƒํ–ฅ๊ธฐ
                      - 2009-05-27 6614
                      52 ์—ฝ์ฑ„๋ฅ˜์™€ ํฌ๋„์—๊ด€ํ•˜์—ฌ (2)
                      dustn
                      - 2009-05-27 8150
                      51 [์ƒน์†ก] Moulin Rouge - Juliette Greco
                      ์‚ผํƒœ๊ธฐ
                      - 2009-05-27 16354
                      50 My First Mistake - Jennie Smith (2)
                      ์‚ผํƒœ๊ธฐ
                      - 2009-05-27 6927
                      49 ์ •์„ฑ๋‹ด์•„ ๋‹ด๋ฐฐ ํ•œ ๋ชจ๊ธˆ... (7)
                      ์ˆจ๊ฒฐ
                      - 2009-05-26 7300
                      48 [๊ณต๋ชจ์ „]2009 ํ•œ๊ตญ๋†์–ด์ดŒ๊ฑด์ถ•๋Œ€์ „
                      ์”ฝ๊ตฟ
                      - 2009-05-26 7083
                      47 ๋…ธ๋ฌดํ˜„์˜ ์šด์ „๊ธฐ์‚ฌ ์ˆ˜์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (ํŽŒ) (9)
                      ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š”๋ณ„
                      - 2009-05-25 8139
                      46 ๋…ธ๋ฌดํ˜„์˜ ์šด์ „๊ธฐ์‚ฌ ์ˆ˜์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (ํŽŒ) (4)
                      ๋ฐฐ๊ฝƒ๋œฐ
                      - 2009-05-29 7675
                      45 ๊ฐ„๋งŒ์— ๋œจ๊ฑฐ์šด ํ‚ค์“ฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์—ˆ์ง€์š”. ์œผํํํ... (1)
                      ํ•˜๋ฆฌ
                      - 2009-05-25 16972
                      44 ๋ฉง๋ผ์ง€ ํ‡ด์น˜๋ฒ•?? (1)
                      ๋“ค๊ฝƒํ–ฅ๊ธฐ
                      - 2009-05-23 8050
                      43 ์•„๋น  ํ‚ค์›Œ์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”.
                      ํ•˜๋ฆฌ
                      - 2009-05-23 6772
                      42 ์‹์ดˆ์‚ฐ์†”์นผ์Š˜์ œ,์‚ฐ์•ผ์ดˆ์ฒœํ˜œ๋…น์ฆ™ ์‚ฌ์šฉ์‹œ... (2)
                      ๋‚˜์˜์ด
                      - 2009-05-21 7516
                      41 ๋‚œํ™ฉ์œ  ์‚ฌ์šฉ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€... (1)
                      ํžˆ๋ง๋ผ์•ผ
                      - 2009-05-21 7562
                      40 ์ฃผ์ • ์‚ฌ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”... (1)
                      ์ฑ„ํ–ฅ์ˆ˜
                      - 2009-05-21 6658
                      39 ํ•ญ์•”๋ฐฐ์ถ” ์”จ์•— ๋‚˜๋ˆ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (20)
                      ์ˆจ๊ฒฐ
                      - 2009-05-21 7390
                      38 ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ๋†์‚ฐ๋ฌผ ํŒ๋งคํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์ด ์•„์ด๋””์–ด ์–ด๋– ์„ธ์š”..? (1)
                      ํ•˜๋ฆฌ
                      - 2009-05-21 6966
                      37 ์ž ๋ชป ๋“œ๋Š”๋ฐค ๋น„๋Š” ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ ์˜ค~ (1)
                      ํ•˜๋ฆฌ
                      2009-05-21 6585
                      36 ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ ์†์œผ๋กœ ๋น ์ ธ๋“ค๋ฉด์„œ ํ•œ๋ฐฉ์กฐ์ œ์›๋ฆฌ ์†์— ๋ช…๋‹ต์ด ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋ž€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋ฌธ๋“..... (1)
                      ์ˆจ๊ฒฐ
                      - 2009-05-19 7304
                       
                      ์—ฌ๋ฐฑ
                      ์—ฌ๋ฐฑ
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