์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ

์ž๋‹ฎ ๊ฒŒ์‹œํŒ ย [ ๋ชจ๋‘ ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ดˆ์ €๋น„์šฉ๋†์—…์˜ ํ•ด๋ฒ•! ]

ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค, ์•”์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ˆ๋น„ ์ง€์‹์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.
๊ฐ•๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ 2011-02-26 20:33:13 | ์กฐํšŒ: 6619
ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค, ์•”์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ˆ๋น„ ์ง€์‹์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.



์–ผ๋งˆ์ „๊นŒ์ง€๋„ ๋ฉ€์ฉกํ–ˆ๋˜ ์นœ๊ตฌ์˜ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ ์ž…์› ์†Œ์‹์— ๋ฌธ๋ณ‘์„ ๋‹ค๋…€ ์™”๋‹ค.
์šฐ์—ฐํ•œ ๊ณ„๊ธฐ๋กœ ๊ฐ„์— ์ด์ƒ์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์–ด ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ, ๋‹ค๋ฅธ ์žฅ๊ธฐ๋กœ๊นŒ์ง€ ์ „์ด๋˜์–ด
์ˆ˜์ˆ ๋„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ์ค‘์ฆ์˜ ๊ฐ„์•” ์„ ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ›์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ํ˜„๋Œ€์˜ํ•™์˜ ๋ˆˆ๋ถ€์‹ 
๋ฐœ์ „์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ , ์•”์€ ์•„์ง๋„ ์ „์ฒด ์‚ฌ๋ง๋ฅ ์˜ ์ฒซ ์งธ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ณ ์งˆ์ด๋‹ค.
๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ž์œ ์Šค๋Ÿฝ์ง€ ๋ชปํ•  ์•”์˜ ์œ„ํ˜‘์•ž์—์„œ ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์€ ๊ณ ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ํ‰์†Œ์˜ ๊ด€์‹ฌ๊ณผ
๋Œ€๋น„์ฑ…์ด ๊ผญ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ์•”์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ™˜์ž๋Š” ๋ฌผ๋ก , ๊ทธ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์€ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ ์ƒ์‚ฌ์˜ ๋ฌธ์ œ์—
๋ด‰์ฐฉํ•˜๋ฉด์„œ ๋Œ€์ฑ…์„ ๋ชฐ๋ผ ๋งค์šฐ ๋‹นํ™ฉํ•˜๋ฉฐ, ๋ฐฉํ™ฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ž์ฃผ ๋ด์™”๋‹ค.


์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ์œ„ํ•˜์—ฌ, ์˜์‚ฌ์ธ โ€œ์ด๋ณด ๋„์˜ค๋ฃจโ€์˜ ์ €์„œ์ธ โ€œ๋ฉด์—ญ ํ˜๋ช…โ€์„ ๊ถŒํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค.
ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์•”์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งค์šฐ ์œ ์ตํ•œ ์ฑ…์œผ๋กœ, ๋‚˜๋Š” ์ฃผ์œ„์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ
๋ถ„๊ป˜ ์ง„์ฆ‰๋ถ€ํ„ฐ ์ด ์ฑ…์„ ๊ถŒํ•ด ์™”์—ˆ๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ ์ง‘์•ˆ์€ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๊ผญ ์ฝ์–ด ๋ณผ ๊ฒƒ์„ ๊ถŒํ•˜๋ฉฐ ์ฑ…์„
๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ค. โ€œ๋ฉด์—ญ ํ˜๋ช…โ€์€ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ณดํŽธ์  ์ง„๋ฆฌ๋ฅผ
๋‚ด์„ธ์›Œ, ํ‰์†Œ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋‚˜ ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ ๊ฐ์ข… ์„ฑ์ธ๋ณ‘์—์„œ์˜ ์น˜๋ฃŒ์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฉด์—ญ์˜
์ค‘์š”์„ฑ์„ ๊ฐ•์กฐํ•œ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ก ์— ์ž„์ƒ์˜ ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด์„œ, ์™œ ํ˜„๋Œ€์˜ํ•™์ด ๊ธฐ์ดˆ์˜ํ•™์—
์˜์ง€ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด๋†“์€ ์ฑ…์ด๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ €์ž๋Š” ํ™˜์ž์˜ ์ง€ํ˜œ๋กœ์šด ์„ ํƒ์˜
ํ•„์š”์„ฑ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋ฉด์„œ, ๊ฒฝ์šฐ์™€ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•œ, ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ์„œ๋Š” ์„œ์–‘์˜ํ•™์ธ ์™ธ๊ณผ์ 
์ˆ˜์ˆ ์„ ์ ๊ทน ๊ถŒํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ €์ž์˜ ์ผ๋ฐฉ์  ํŽธ๊ฒฌ์ด๋‚˜ ์น˜์šฐ์นจ์„ ๋ฐฐ์ œํ•œ ํญ๋„“์€
๋ฐฐ๋ ค์— ์„ฑ์‹ค์„ฑ์ด ๋Š๊ปด์ ธ ๋”์šฑ ๋ฏฟ์Œ์ด ๊ฐ„๋‹ค.


์•”์˜ ์น˜๋ฃŒ์— ์žˆ์–ด, ์„œ์–‘์˜ํ•™์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ณ‘์›๊ณผ ๋™์–‘์˜ํ•™์ธ ํ•œ์˜ํ•™์˜
์น˜๋ฃŒ์ˆ ์—๋Š” ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ํ•œ์˜ํ•™์—์„œ๋Š” ์ฃผ๋กœ ๋‚ด๊ณผ์ ์ด์š”, ์ž์—ฐ ์„ญ์ƒ์— ์˜์กดํ•œ
์น˜๋ฃŒ์ธ ๋ฐ˜๋ฉด, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ณ‘์›์—์„œ๋Š” ์™ธ๊ณผ์  ์น˜๋ฃŒ์— ๋น„์ค‘์„ ๋‘” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.
์–ด๋–ค ์น˜๋ฃŒ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋” ๋ฐ”๋žŒ์ง์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์ธ์ง€๋ฅผ ๋ฌธ์™ธํ•œ์ธ ๋‚˜๋กœ์จ๋Š” ์•Œ์ง€๋ฅผ ๋ชปํ•˜๋‚˜,
์น˜๋ฃŒ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ณ‘์›์˜ ํ™˜์ž๊ฐ€ ํ›„์œ ์ฆ์— ๋ชน์‹œ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๋‚ด๊ณผ์  ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์•ฝ๋ฌผ ์š”๋ฒ•์„
์‚ฌ์šฉํ•œ ํ™˜์ž๋Š” ๊ณ ํ†ต์„ ๋” ์ž˜ ์ฐธ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ๊ณ , ์•” ํŒ์ •์— ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›๊ณ ๋‚˜์„œ
๋ฉ€์ฉกํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์–ผ๋งˆ๋ฅผ ์‚ด์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋” ๋ณด์•„์™”๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ ์„ ์•Šํ–ˆ๋”๋ผ๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋”
์‚ด์ง€ ์•Š์•˜์„๊นŒ,๋ผ๋Š” ์•„์‰ฌ์šด ๊ฒฝํ—˜๋„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ ์š”๋ฒ•์€ ์ด๋Ÿฐ ๋ฌธ์ œ์— ๋” ์ ์ ˆํ•œ ๋Œ€์ฒ˜๋ฅผ
ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฆฌ๋ผ๋Š” ๊ธฐ๋Œ€๋กœ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋Š” ๋‚˜์˜ ์ƒ๊ฐ์ผ ๋ฟ, ๊ทผ๊ฑฐ๋„ ๋ช…ํ™•์น˜
์•Š์œผ๋ฉด์„œ ๋‹ค๋ถ„ํžˆ ๊ฐ์ •์— ์น˜์šฐ์นœ, ๋‚˜์˜ ํ˜„๋ช…์น˜ ๋ชปํ•œ ์ง–์— ์˜คํ•ด๊ฐ€ ์—†๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž€๋‹ค.


๋ชจ๋“  ์ƒ๋ช…์ฒด๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์€ ๋ฌผ๋ก , ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž์‹ ์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ์ž์ƒ๋ ฅ์„ ์Šค์Šค๋กœ
๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ƒ๋ช…์˜ ๋ณธ์งˆ์ด๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉฐ ์งˆ๋ณ‘์„ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๋ ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ๋ฐ”๋žŒ์ง
์Šค๋Ÿฌ์šด ์ผ์ด๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์•”์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์น˜์ค‘ํ•ด์˜จ ์ฒ˜๋ฐฉ์ œ ๊ฐœ๋ฐœ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž์—ฐ ์น˜์œ ์˜
๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•œ ๋ฉด์—ญ๊ณผ ์œ ์ „์ž๋ฅผ ๊ทผ๊ฑฐ๋กœ ์•”์„ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๋ ค๋Š” ์ตœ๊ทผ์˜ ๋ฉด์—ญ ์š”๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋Œ€๋Š”
๋ฏธ๋ž˜์˜ ์•” ์ •๋ณต์— ํฌ๋ง์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ ์˜ ์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™์—์„œ ๋ฐœํ‘œํ•œ ์•”์— ๊ด€ํ•œ ์†Œ์‹์ด
๋ฉด์—ญ ์š”๋ฒ•์˜ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ๋Œ€์ฐจ๊ฐ€ ์—†์Œ์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ฐธ์œผ๋กœ ๋‹คํ–‰์Šค๋Ÿฝ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด๋‹ค.


๋Š˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ๋Š” e-mail ์นœ๊ตฌ๋กœ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ”์ผ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.
โ€œ์กด์Šค ํ™‰ํ‚จ์Šค๋Œ€ํ•™์˜ ์•”์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ์‹  ์†Œ์‹โ€์ด๋ž€ ๋‚ด์šฉ์ด์—ˆ๋‹ค.
๋ฉด์—ญ ํ˜๋ช…์˜ ์ฑ… ๋‚ด์šฉ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ๊ฐœ๋…์˜ ์•”์— ๊ด€ํ•œ ์†Œ์‹์€, ์ง„์‹ค ์•ž์—์„œ๋Š” ๋™๊ณผ ์„œ,
๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์—ˆ๋„ ์ƒ์ถฉ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”, ์—ญ์‹œ ์ง„๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค๋ผ๋Š” ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์—†์Œ์„ ์•Œ๋ ค ์ฃผ๋Š”
์ƒˆ๋กœ์šด ์ •๋ณด๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ๋ฌด์ฒ™ ๋ฐ˜๊ฐ€์› ๋‹ค.
์—ฌ๊ธฐ ๊ทธ ๋‚ด์šฉ์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜์—ฌ, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๊ฐ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ์‹ถ๋‹ค.


์กด์Šค ํ™‰ํ‚จ์Šค ๋Œ€ํ•™์˜ ์•”์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ์‹  ์†Œ์‹ :



(1) ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ชธ์— ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
์ด ์•” ์„ธํฌ๋“ค์€ ์Šค์Šค๋กœ ์ˆ˜์‹ญ์–ต ๊ฐœ๋กœ ๋ณต์ œ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ผ๋ฐ˜์  ๊ฒ€์‚ฌ์—๋Š” ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ ํ›„ ์•” ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋” ์ด์ƒ ์•” ์„ธํฌ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ์ฐพ์•„๋‚ด์ง€ ๋ชป ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•  ๋ฟ์ธ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์•” ์„ธํฌ๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ํฌ๊ธฐ๋กœ
์ž‘์•„์กŒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

(2) ์•” ์„ธํฌ๋“ค์€ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ˆ˜๋ช…๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 6๋ฐฐ์—์„œ; 10๋ฐฐ ์ด์ƒ๊นŒ์ง€ ์ฆ์‹ํ•œ๋‹ค.

(3) ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฉด์—ญ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฐ•ํ•  ๋•Œ, ์•” ์„ธํฌ๋Š” ํŒŒ๊ดด๋˜๋ฉฐ, ์ฆ์‹๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ข…์–‘์„
ํ˜•์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ต์ œ๋œ๋‹ค.

(4) ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•”์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์˜์–‘ ๊ฒฐํ•์„ ๋ณด์ธ๋‹ค.
์ด๊ฒƒ์€ ์œ ์ „์ , ํ™˜๊ฒฝ์ , ์‹์ƒํ™œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ ์ƒ์˜ ์š”์ธ๋“ค์— ์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

(5) ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์˜์–‘ ๊ฒฐํ•์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ๊ฑด๊ฐ•๋ณด์กฐ์‹ํ’ˆ์„ ํฌํ•จํ•œ ์‹์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์ด,
๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค.(Mabuti na lang may perfect supplementation ako na Nutrilite!)

(6) ํ•ญ์•”์ฃผ์‚ฌ ์š”๋ฒ•์€ ๊ธ‰์†ํžˆ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๋…์‚ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ณจ์ˆ˜, ์œ„์žฅ ๋‚ด๊ด€ ๋“ฑ์—์„œ ๊ธ‰์†ํžˆ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ธํฌ ์—ญ์‹œ ํŒŒ๊ดดํ•œ๋‹ค.
๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ„, ์ฝฉํŒฅ, ์‹ฌ์žฅ, ํ ๋“ฑ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๊ด€๊นŒ์ง€๋„ ์†์ƒ์„ ์•ผ๊ธฐํ•œ๋‹ค.


(7) ๋˜ํ•œ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์น˜๋ฃŒ ์š”๋ฒ•์€ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ธํฌ, ์กฐ์ง, ๊ธฐ๊ด€ ์—ญ์‹œ ํƒœ์šฐ๊ณ , ํ‰ํ„ฐ๋ฅผ ๋‚ด๊ณ , ์†์ƒ์„ ์ž…ํžŒ๋‹ค.


(8) ํ™”ํ•™์  ์š”๋ฒ•๊ณผ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์˜ ์ฃผ์š” ์ฒ˜์น˜๋Š” ์ข…์ข… ์ข…์–‘์˜ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ™”ํ•™์  ์š”๋ฒ•๊ณผ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์˜ ์˜ค๋žœ ์‚ฌ์šฉ์€ ๋” ์ด์ƒ์˜ ์•…์„ฑ์ข…์–‘ ํŒŒ๊ดด๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค์ง€๋Š”
์•Š๋Š”๋‹ค. (์น˜๋ฃŒ์˜ ํ•œ๊ณ„)

(9) ์ธ์ฒด๊ฐ€ ํ™”ํ•™์  ์šฉ๋ฒ•๊ณผ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ๋…ํ•œ ๋ถ€๋‹ด์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด, ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฉด์—ญ
์ฒด๊ณ„๋Š” ๊ตด๋ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ๊ดด๋˜๊ณ  ๋งŒ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฐ์—ผ๊ณผ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์— ์˜ํ•ด ์“ฐ๋Ÿฌ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

(10) ํ™”ํ•™์  ์š”๋ฒ•๊ณผ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์€ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๋Œ์—ฐ๋ณ€์ด ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ €ํ•ญ๋ ฅ์„ ํ‚ค์›Œ, ํŒŒ๊ดด
๋˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์—ญ์‹œ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์œผ๋กœ ์ „์ด์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

(11) ์•”๊ณผ ์‹ธ์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•” ์„ธํฌ๊ฐ€ ์ฆ์‹ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์˜์–‘๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์ง€ ์•Š์Œ์œผ๋กœ์จ, ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๊ตถ์–ด ์ฃฝ๊ฒŒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

(12) ์œก๋ฅ˜์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์–ด๋ ต๊ณ  ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์†Œํ™” ํšจ์†Œ๋ฅผ ํ•„์š”๋กœ ํ•œ๋‹ค.(๊ณผ์‹์€ ํ”ผํ•œ๋‹ค.)
์†Œํ™”๋˜์ง€ ์•Š์€ ์œก๋ฅ˜๋Š” ์ฐฝ์ž์— ๋‚จ์•„์„œ ๋ถ€ํŒจ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋” ๋งŽ์€ ๋…์†Œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค.

(13) ์•” ์„ธํฌ๋ฒฝ์€ ๊ฒฌ๊ณ ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋กœ ์Œ“์—ฌ ์žˆ๋‹ค. ์œก๋ฅ˜ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ผ๊ฐ€ ํ•จ์œผ๋กœ์จ,
๋” ๋งŽ์€ ํšจ์†Œ๊ฐ€ ์•”์„ธํฌ์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฒฝ์„ ๊ณต๊ฒฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ์ธ์ฒด์˜ ํ‚ฌ๋Ÿฌ ์„ธํฌ๊ฐ€
์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋„๋ก ๋งŒ๋“ ๋‹ค.

(14) ๋ช‡๋ช‡ ๋ณด์กฐ์‹ํ’ˆ๋“ค(IP6, Flor-ssence, Essiac, ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ฏธ๋„ค๋ž„, EFAs ๋“ฑ)์€,
์ธ์ฒด ์Šค์Šค๋กœ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ‚ฌ๋Ÿฌ ์„ธํฌ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜์—ฌ, ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•œ๋‹ค.
๋น„ํƒ€๋ฏผE์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณด์กฐ์‹ํ’ˆ๋“ค์€ ์œ ์ „์ž์— ์˜ํ•œ ์„ธํฌ์˜ ๋Šฅ๋™์  ์ฃฝ์Œ(์•„ํฌํ† ์‹œ์Šค, apoptosis), ๋˜๋Š” ์†์ƒ ์ž…์€ ํ•„์š”์น˜ ์•Š์€ ์„ธํฌ๋ฅผ ์ธ์ฒด์˜ ์ž์—ฐ์  ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์˜ํ•ด, ์—†์• ๋Š”
ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์„ธํฌ์‚ฌ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ๋‹ค.

(15) ์•”์€ ๋งˆ์Œ, ์œก์ฒด, ์ •์‹ ์˜ ์งˆ๋ณ‘์ด๋‹ค. ํ™œ๋™์ ์ด๊ณ  ๊ธ์ •์ ์ธ ์ •์‹ ์€, ์•”๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ƒ์กด์ž๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค. ๋ถ„๋…ธ, ๋ถˆ๊ด€์šฉ, ๋น„๋‚œ์€ ์ธ์ฒด๋ฅผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ์‚ฐ์„ฑ์˜ ์ƒํƒœ ๋กœ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์šฉ์„œํ•˜๋Š” ์ •์‹ ์„ ๋ฐฐ์›Œ๋ผ

(16) ์•” ์„ธํฌ๋Š” ์œ ์‚ฐ์†Œ(oxygenate) ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋Š” ๋ฒˆ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ๋งค์ผ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ 
์‹ฌํ˜ธํก์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์šฉ๋˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜๋‹จ์ด๋‹ค.


์•” ์„ธํฌ์˜ ์˜์–‘๋ถ„;


A. ์„คํƒ•์€ ์•”์„ ํ‚ค์šด๋‹ค. ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•” ์„ธํฌ์— ์˜์–‘๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ
ํ•œ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์—†์• ๋Š”๊ฒƒ์ด๋‹ค. -NutraSweet(๋‰ดํŠธ๋ผ ์Šค์œ„ํŠธ), Equal(์ดํ€„), Spoonful(์Šคํ‘ผํ’€)
๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„คํƒ• ๋Œ€์šฉํ’ˆ๋“ค์€ ์•„์ŠคํŒŒํƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„๋‹ค. ์ด๊ฒƒ ์—ญ์‹œ ํ•ด๋กญ๋‹ค.
์ข‹์€ ์ž์—ฐ์  ๋Œ€์šฉํ’ˆ์€ ๋งˆ๋ˆ„์นด ๊ฟ€ ๋˜๋Š” ๋‹น๋ฐ€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ์ด๊ฒƒ๋„ ๋งค์šฐ ์ ์€ ๋ถ„๋Ÿ‰์ด์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์‹์šฉ์†Œ๊ธˆ์€ ์ƒ‰์„ ํ•˜์–—๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ™”ํ•™์  ์ฒจ๊ฐ€๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.
์ข‹์€ ๋Œ€์šฉํ’ˆ์€ Braggโ€™s amino(๋ธŒ๋ž™์˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ) ๋˜๋Š” ๋ฐ”๋‹ค ์†Œ๊ธˆ(์ฒœ์ผ์—ผ)์ด๋‹ค.

B.์šฐ์œ ๋Š” ์ธ์ฒด ํŠนํžˆ ์œ„์žฅ๋‚ด ๊ด€์—์„œ ์ ์•ก์„ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค. ์•”์€ ์ด ์ ์•ก์„ ๋จน๋Š”๋‹ค.
๋”ฐ๋ผ์„œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ! ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋‘์œ ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๋ฉด, ์•” ์„ธํฌ๋Š” ๊ตถ์–ด ์ฃฝ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

C. ์•” ์„ธํฌ๋Š” ์‚ฐ์„ฑ(acid) ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. ์œก์‹ ์ค‘์‹ฌ์˜ ์‹์ƒํ™œ์€ ์‚ฐ์„ฑ์ด๋‹ค. ์ƒ์„ ์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ์„ ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์œก๋ฅ˜๋Š” ๊ฐ€์ถ• ํ•ญ์ƒ์ œ,
์„ฑ์žฅ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ๊ธฐ์ƒ์ถฉ์„ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
์ด๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ํ•ด๋กœ์šด๋ฐ, ํŠนํžˆ ์•” ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ํ•ด๋กญ๋‹ค.

D. 80% -์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„์™€ ์ฃผ์Šค, ์žก๊ณก, ์”จ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ณผ์ผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ์‹๋‹จ์€
์ธ์ฒด๊ฐ€ ์•Œ์นผ๋ฆฌ์„ฑ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋†“์ด๋„๋ก ๋„์™€์ค€๋‹ค. 20%๋Š” ์ฝฉ์„ ํฌํ•จํ•œ ๋ถˆ์— ์ตํžŒ ์Œ์‹๋“ค์ด๋‹ค.
์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„ ์ฃผ์Šค๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ํšจ์†Œ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋ฉฐ, ์ด๊ฒƒ์€ ์‰ฝ๊ฒŒ ํก์ˆ˜๋˜์–ด 15๋ถ„ ์•ˆ์— ์„ธํฌ์— ๊นŒ์ง€ ๋„๋‹ฌํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ธํฌ์—๊ฒŒ ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์—ฌ! ์„ฑ์žฅ์„ ๋•๋Š”๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ํšจ์†Œ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์•ผ์ฑ„ ์ฃผ์Šค(์ฝฉ์˜ ์ƒˆ์‹น์„ ํฌํ•จํ•œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์•ผ์ฑ„๋“ค) ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๊ณ , ํ•˜๋ฃจ์—! ๋‘์„ธ ๋ฒˆ ์ƒ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋จน๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
ํšจ์†Œ๋Š” ํ™”์”จ 104๋„ (์„ญ์”จ 40๋„)์—์„œ ํŒŒ๊ดด๋œ๋‹ค.

E. ์นดํŽ˜์ธ์„ ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ํ•œ ์ปคํ”ผ, ์ฐจ(ํ™์ฐจ), ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ํ”ผํ•˜๋ผ. ๋…น์ฐจ๋Š” ์•”๊ณผ ์‹ธ์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ข‹์€ ๋Œ€์šฉํ’ˆ์ด๋‹ค. ๋…์†Œ์™€ ์ค‘๊ธˆ์†์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ˆ˜๋—๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ ์ •์ˆ˜๋œ ๋ฌผ์„๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์„  ์ด๋‹ค. ์ฆ๋ฅ˜๋œ ๋ฌผ์€ ์‚ฐ์„ฑ์ด๋‹ค. ํ”ผํ•˜๋ผ.
2011-02-26 20:33:13
๋‹ต๋ณ€ ์ˆ˜์ • ์‚ญ์ œ
๋ชฉ๋ก ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ
๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 2๊ฐœ
  • ๊ฐ•๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ 2011-03-02 22:01:30

    ํ–ฅ๊ธฐ๋‹˜, ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์˜ค๋žซ๋งŒ์ธ๋ฐ๋„ ๋ชจ๋‘ ์—ฌ์ „ํ•˜์‹œ๋„ค์š”.
    ๋ชจ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ ค ์ธ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ๋ญ..ํ•˜๊ณ  ํ•ด์„œ
    ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์— 썻๋˜๊ฑธ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ž๋‹ฎ์˜ ์—ญํ™œ์ด ๋” ๋งŽ์ด, ๋„“๊ฒŒ ํ™œ๋™ํ•ด์„œ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋งŽ์€ ๋ฐœ์ „์„ ๋Š˜ ๊ธฐ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
     

    • ํ–ฅ๊ธฐ 2011-02-28 14:46:26

      ๊ฐ•๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ๋‹˜ ์˜ค๋žซ๋งŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

      ์ž˜ ์ง€๋‚ด์‹œ์ฃ ?

      ์ €๋„ ์š”์ฆ˜ ์•”์— ๊ด€ํ•œ๊ฒƒ๋“ค์— ๊ด€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์œ ๋…ํžˆ ๋งŽ์ด ๋ณด๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ...์ข‹์€ ์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
       

      ๋ฒˆํ˜ธ ์ œ ๋ชฉ ๋‹‰๋„ค์ž„ ์ฒจ๋ถ€ ๋‚ ์งœ ์กฐํšŒ
      ๊ณต์ง€ [๊ฐ€๋žŒ์นœํ™˜๊ฒฝ์œก๋ฌ˜์žฅ 2024๋…„ ๊ณ ์ถ”๋ชจ์ข… ์˜ˆ์•ฝ ] (100)
      ์šด์˜์ž
      - 2023-10-19 1366980
      ๊ณต์ง€ ์ž๋‹ฎ๋†์žฅ์ด '์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ'์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๊ฐœ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (13)
      ์šด์˜์ž
      2023-05-19 1271082
      ๊ณต์ง€ (NEW) ์ž๋‹ฎ ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ ์ „๋ฌธ๊ฐ•์ขŒ '์ถฉ๋‚จ๋Œ€ ๋ฐฑ๋งˆํ™€'์„œ ๋งค์›” ๊ฐœ์ตœ!! ๋†์•ฝ๊ฐ’์„ 1/20๋กœ ์ค„์ž…์‹œ๋‹ค~ (54)
      ์šด์˜์ž
      2022-08-30 1572252
      ๊ณต์ง€ ์€ํ–‰ ์—ด๋งค, ์‚ถ์€ ๋ฌผ ๊ตฌ์ž…์ฒ˜ (๋…ธ๋ž€์€ํ–‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ฌ) (6)
      ์šด์˜์ž
      2021-09-25 1463181
      1 ์ธ์‚ฐ์•ก๋น„ (2)
      ์ดํ’
      - 2011-03-15 7831
      0 ์ธ์‚ฐ์•ก๋น„
      ์ดํ’
      - 2011-03-17 11782
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      -2 ํฌ์„๋ฐฐ์œจ์—๋Œ€ํ•ด?? (1)
      ๊ณฐ๋Œ์ด2006
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      2011-03-13 7775
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      ์„ฑ์ฃผ๊ณจ
      - 2011-03-12 7877
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      ์ดํ›„์ฐฌ
      - 2011-03-12 12443
      -7 ํ˜น์‹œ
      hellas
      - 2011-03-11 19483
      -8 ์ œ์ถฉ๊ตญ ๋ชจ์ข… ํ•„์š”ํ•˜์‹ ๋ถ„ (15)
      ์œ ๊ธฐ๋†ํ•จ์ดˆ
      - 2011-03-10 9168
      -9 ์„ธ ์ž๋งค (3)
      ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š”๋ณ„
      2011-03-10 6636
      -10 ์ฒœ์—ฐ์œ ํ™”์ œ ๋งŒ๋“ค๋•Œ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผํ•  ์‚ฌํ•ญ (2)
      ๋กฑ๋ฉ”๋กฑ๋ฉ”๋กฑ
      - 2011-03-10 7433
      -11 ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ๋„ค์š”......
      ์ˆจ๊ฒฐ
      - 2011-03-09 19399
      -12 ๋ฌด๊ฐ€์—ด ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ.์œ ํ™”์ œ ์ œ์กฐ๋ฒ•์„ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (1)
      ์กฐ๋ฆฌ๊ณจ
      - 2011-03-08 7499
      -13 ๋‚ด์†์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ™ฉํ† ๊ตฌ๋“ค๋ฐฉ ๊ต์œก์•ˆ๋‚ด
      ๋จธ๋ฃจ์ด์•ผ๊ธฐ
      - 2011-03-07 6892
      -14 ๋ฌธ์˜ (1)
      ํ•œ์‚ฐ
      - 2011-03-07 11418
      -15 ์ œ์ดˆ์ œ ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ ? ํ™ฉํ† ? (2)
      ๊ฒฐ์‹ฌ์ด
      - 2011-03-07 7419
      -16 7080 ๋…ธ๋ž˜๋ชจ์Œ
      ์‚ผํƒœ๊ธฐ
      - 2011-03-05 6918
      -17 ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ์ œ์กฐ์‹œ ์•ก์ƒ์นผ์Š˜์„ ๋„ฃ์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? (1)
      ๋กฑ๋ฉ”๋กฑ๋ฉ”๋กฑ
      - 2011-03-03 7087
      -18 ํ™ฉํ† ์œ ํ™ฉ์ œ์กฐ์‹œ ์•ก์ƒ์นผ์Š˜์„ ๋„ฃ์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? (1)
      ์„ฑ์ฃผ๊ณจ
      - 2011-03-04 7271
       
      ์—ฌ๋ฐฑ
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