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다시 돌아온 과일 과일
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파란꿈 2005-02-28 18:50:31 \| 조회: 4160

다시돌아온~~ 과일과일이에요.
이번엔 사과@**@
사과 이래서 좋아요!

하나 다이어트에 탁월한 효과가 있어요.
사과에 들어있는 과당, 포도당의 흡수력이 뛰어나 달른 과일에비해
배고픈 느낌이 적기 때문*
두울 변비 예방과 피무 미용에 좋다.
사과에 들어있는 섬유소가 대장의 운동을 원활하게 해 몸속의 노페물
을 몸 밖으로내보내지요*
셋 피로를 빨리 풀어준다.
비타민 c와 사과산 주석산 구연산등이
풍부하게 들어있기 때문*
넷 각종 성인병 예방에 효과만점!!
콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 고혈압, 심장병,뇌졸증,동맥경화,
당뇨병 등에 효과과 뛰어나지요.
다섯 산성 체질을 중성으로 개선.
비타민A와C,칼륨 등 무기질 함량이 다른 식품에 비해 높은 알칼리성 식품이기
때문에 산성화된 체질을 중성으로 돌아오게 만들어요*

글쓰느니라고 손이 아프네.ㅠㅜ
//
( ** )

2005-02-28 18:50:31

게시물 댓글과 답글 3개

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파란꿈 2005-03-01 10:15:57
어린이 동산이라는 어린이 잡지가 있지요.
거기에서 보고 좋은 정보들을 올려드리는 거예요.
딸기는 어딧는지 찾아보구 올려드릴게요.
녹차는 좀더 기다려야 될것 같아요.ㅡ.ㅡ

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시냇물 2005-02-28 19:31:44
파란꿈님
달기도 올려 줘요
우리 홈피에 퍼 가게.. ㅎㅎ
잘 봤어요~

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차(茶)사랑 2005-02-28 19:28:59
와우~~~~~ 파란꿈님 좋은정보이며 좋은일하시네요...

이담에 기회가되면 차(녹차)도 함 해주세요...

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