![]() |
์ฌ์ง 1: ๋ถ๋ก์ด(์์ง๋ฒ์ฏ Ganoderma lucidum) ๋ถ๋ก์ด(์์ง)๋ ํญ์นธ๋๋ค ํ์ฑ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ง์ ์ฃฝ์ผ ์๋ ์๋ค. |
์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ธ์ฒด ์ธ๋ถ ์์ ๋๋ ์ธ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์์ํ๋ ํจ๋ชจ ์ข
๋ฅ๋ค. ๊ทธ ๊ฐ์ด๋ฐ ์นธ๋๋ค ์๋น์นธ์ค(Candida albicans)๋ผ๋ ์ง๊ท ์ด ๊ฐ์ฅ ํํ ๊ฒ ๊ฐ์ด๋ฐ ํ๋์ด๋ค. ์ด ์ง๊ท ๋ค์ ์ฌ๋์ ๋ชธ์ ์์์ง๋ก ํ๋ ์ ๊ธฐ ๊ณต๋์ฒด์ธ ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ตฐ์ง ๊ฐ์ด๋ฐ ์ผ๋ถ๋ค. ์ด๋ค ๋ฉด์์ ์ด ์ง๊ท ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํ ๋ถ๋ถ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๋น๋ก ์ด ์ง๊ท ๋ค์ด ์ธ๊ฐ์ ์ธํฌ๋ ์๋์ง๋ง ์ด๋ค์ด ์๋ค๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ ์๊ณ ์ด์ฉ๋ฉด ์์ ํ ์ธ๊ฐ์ด ์๋ ์๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ํ์ง๋ง ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ฝํ๊ฒ ๋์ด ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ ์์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ํํ ์ง๋ณ๋ค์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ค.
์นธ๋๋ค ์๋น์นธ ์ง๊ท ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์๋ ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ๊ณผ์ฆ์์ ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฉ์ด๋ก ์นธ๋๋ค์ฆ, ์ฆ ๊ฐ๋จํ ๋งํ์ฌ "์นธ๋๋ค"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅธ๋ค. ๊ทธ ์ฆ์๊ณผ ์น๋ฃ๋ ๊ณผ์ฑ์ฅ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์ฒด ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด์ง๋ง, ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์น๋ฃ์๋ ํญ์ง๊ท ์ ๋ฅผ ํฌํจํ๋ฉฐ, ๋๋ก๋ ์ํ ์ต๊ด ๋ณํ๋ ๋ค๋ฅธ ์น๋ฃ์ ๋ณํํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋ค ํํ๋ ๋ณธ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋ ๊ท์ฐฎ์ ์ง๋ณ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ ์์ฝํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์น๋ฃํ ์ ์์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ํํ๋ ์ฌ๊ฐํ์ฌ ์ ์์ด ํ์ํ ์๋ ์๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ํ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๋๋ก ํ์ค์น๋ฃ๋ฒ ๋์ ์ฌ์ฉํด์๋ ์ ๋์ง๋ง, ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์น๋ฃ์ ์ค์ํ ๋ณด์กฐ ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ผ๋ฐ์ ์ ํ(Common Types of Candidiasis)
์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ฆ์๊ณผ ์ํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น๋ฃ๋ ๊ณผ์ฆ์ํ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค ๋ค๋ฅด๋ค. ์ฌ๋์ ํผ๋ถ, ์ , ์ง์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๊ฐ์ฅ ํํ ๋ถ์์ด๋ค. ๋๋ฌผ๊ฒ ๋จ์ฑ์ ์๊ฒฝ์ด๋ ํญ๋ฌธ ๋ด๋ถ์ ๋ฐ์ํ ์๋ ์๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ต์ ๋ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ต๊ทผ์ ๊ด๋ฒ์ํ ํญ์์ ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ํ๊ดด๋ ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ตฐ์ง ๊ฐ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํํ๊ฒ ๋ํ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์ด์ ํ ์์ ํ๊ฒฝ์์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋๋ ์นธ๋๋ค์ฆ์ด ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ ๊ธด๋ฐํ๊ฒ ์ ์ดํ๋ ๊ฒ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ์์ธ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ฐ๋๋ค์ฆ์ ์ํ๋๋ฅผ ๋์ด์ง๋ง ์ผ๋ถ ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๋ช ํํ ์ด์ ์์ด๋ ์ฝ๊ฒ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์ด๋ฌํ ์ ํ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๋๋ถ๋ถ ์ํ์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ํํ์ง ์๊ณ ๋ณดํต ๊ฐ๋จํ ์ผ๋ฐ ์์ฝํ์ ์ ๋ฐ์ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ ์ฆ์์ ๋ค๋ฅธ ๋ ์ํํ ์ง๋ณ๊ณผ ๋งค์ฐ ์ ์ฌํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฌ์ ์ ์ ํ ์ง๋จ์ด ํ์ํ ์ ์๋ค.
์ฝ๋ฌผ ์ฌ์ฉ์ ์์ฌ๊ฐ ๋ฌ๋ฆฌ ์ง์ํ์ง ์๋ ํ, ์ฒ๋ฐฉํ ์ ์ฒด ๋ถ์์๋ง ์ฌ์ฉํ๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํ๋ค. ํ ์ ์ฒด ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ ์์ ํ ํฌ๋ฆผ์ด ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์๋ ์๋ค.
์นจ์ต์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ(Invasive candidiasis)
์นจ์ต์ฑ ๋๋ ์ฌ๋ถ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ํ๋ฅ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ๋ผ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ด ์๋ช ์ ์ํํ๋ ์นธ๋๋ค์ฆ์ด๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ด ๋จ์ํ ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด ์ธ๋ถ์ ํผ๋ถ๋ ์ ๋ง์ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์ฆ์ํ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์ ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ์์ฃผํด์๋ ์ ๋๋ค. ์ ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ค์ ์๊ธ ์ํฉ์ด๋ฉฐ ๋ณ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ๋ค. ๋คํํ๊ฒ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํ์๋ ์ด๋ฏธ ๋ณ์์ ์ ์ํด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ์๋ํ๋ฉด ํจ๋ชจ๊ฐ ๋ชธ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฒฝ๋ก๋ ์์ ๋๊ตฌ๋ ๊ธฐํ ์๋ฃ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ํตํ์ฌ ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๋ค์ ๋งํ์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ด๋ฏธ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ์ฝํ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ ํํ ๊ฒ์ด๋ค.
์น๋ฃ ์ ํญ์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ(Treatment-Resistant candidiasis)
์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ธ๊ฐ์๊ฒ ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ ์ ์ผํ ์ง๊ท ์ด ์๋๋ค. ์ง๊ท ์ด ์ผ์ผํค๋ ์ง๋ณ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ง๋ณ๋งํผ ์์ฃผ ์ธ๊ธํ์ง๋ ์์ง๋ง ์ญ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํค๋ ์ง๊ท ๋ ์ด๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ํ ๋ด์ฑ์ ๋ฐ์ ์ํฌ ์ ์๋ค. ์นธ๋๋ค ์๋น์นธ์ค(Candida albicans)์ ์น์ฒ์ธ ์นธ๋๋ค ์์ฐ๋ฆฌ์ค(Candida auris)๋ผ๋ ์ง๊ท ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ณ ์๋ ๋ชจ๋ ํญ์ง๊ท ์ ์ ๋ํ ๋ด์ฑ์ ๋ฐ์ ์์ผฐ๊ณ ์น๋ช ์ ์ธ ์นจ์ต์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ ์ง๊ท ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ฐ ์ํํ ๋ณ์ข ์ ๋๋ถ๋ถ ์๋ฃ ํ๊ฒฝ์์ ํ์ฐํ๊ณ ์๊ณ , ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ดํดํ๋ ค ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ๊ทธ ํ์ฐ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ฐ๊ณ ์๋ค.
ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ(Yeast Syndrome)
"ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ"์ ์ฅ๋ด ํจ๋ชจ์ ๊ณผ์ฆ์์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ํผ๋ก์ ์ ์ ํผ๋ฏธ ๋ฑ ๋ชจํธํ๊ณ ์ง์์ ์ธ ์ฆ์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์จ๋ชธ์ ๋ฌธ์ ๋ค. ๋์ฒด ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ ์์ด์๋ฒ ๋ณํ๋ฅผ ์ฃผ์ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ถ์ฅํ๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ฌธ์ ๋ ๋ณ๊ฒฝํ ์๋จ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ง์ ์ ์ธ ์น๋ฃ ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค๋ ํ์คํ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ค๋ ์ ์ด๋ค.
ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ์ ๋ํ์ฌ ๊ธ์ ์ฐ๋ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์ค์ ๋ก "ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ"์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ผ๋ฉด์ ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ์ ๋ํ์ฌ ์ธ๊ธํ๋ค๋ ์ ์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. ๊ทธ ๋์ ๊ทธ๋ค์ ๋จ์ํ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ง์ ํ ํํ์ ํจ๊ป ์ฆ์์ ๋์ดํ๊ฑฐ๋ ์ ์ฆ๋ ์น๋ฃ๋ฒ๊ณผ ํจ๊ป ์์ด ์๋ฒ์ ๋ณํ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ ์๋ ์๋ค. ์จ๋ผ์ธ ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ์์ฑํ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋์ ์์ฌ๊ฐ ์๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ด๋ฌํ ๋ด์ฉ์ ์ฝ์ ๋ ๋นํ์ ์ฌ๊ณ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ฐํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ง์ฑ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฅ ์งํ์ธ ํฌ๋ก ๋ณ(Crohn’s disease)๊ณผ ๊ฐ์ ์ผ๋ถ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋ค ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น๋จ๋ณ์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ํ์ ๋์ฌ์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ญ์ทจํ๋ฉด ํจ๋ชจ์ ๊ณผ์ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ค. ๋ค์ด์ดํธ์ ์ํ๋ฐฉ์์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค. ํ์ง๋ง ์คํ์ฒ๋ผ ์ฝ๊ฒ ๋ฐํจํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ง ์์์ ์ญ์ทจํ๋ค๊ณ ํ์ฌ ์นธ๋๋ค๊ท ์ด ๊ณผ์ฆ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ ์ฒด๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋จ์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์์์์ ํ์ํ ๊ฒ์ ์ ํ์ ์ผ๋ก ํก์ํ ๋ค์ ์ด๋ฌํ ๋ฌผ์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ฌํ์ฌ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌด์์ ๋จน๋ (ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฒ์ ๋ด์์!) ์ ์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ด ๊ฑฐ์ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ง๋๋ค. ๊ทธ ๊ณผ์ ์ด ๋ฌด๋์ง๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฒฝํํ๋ ์ฆ์์ ๋ฌด์์ด ๋ฌด๋์ก๋์ง, ์ด๋ป๊ฒ, ์ ์ผ์ด๋ฌ๋์ง์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค.
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค์ฆ (Mushrooms and Candida)
์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ ๋ค ๊ท ๋ฅ(fungi)์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด์ ๊ด๋ จ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์คํด๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์นธ๋๋ค๊ท ์ด ์ฆ์ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ์๊ฐ์ ์ธ๊ฐ์ ์ํ ์์คํ ์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ฌด์ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฒฐ๊ตญ ์ ์ฒด ์ง๊ท ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ค์์ฑ๋ ๋ฌด์ํ๋ ์ฒ์ฌ๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(Lentinula edodes)์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌธ(้ phylum ๋์๋ฌผ ๋ถ๋ฅ์ ๋จ์)์ ์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ๋ฒ๋ ์ ๊ด๊ณ์ฒ๋ผ ์๋ก ๋ฐ์ ํ๊ฒ ๊ด๋ จ๋์ด ์๋ค๊ณ ๋งํ ์ ์๋ ๊ฒ์ด ์์ ๋ฒ๋ ๋ ๋ ๋ค ๋๋ฌผ์ด์ง๋ง ์ค์ ๋ก๋ ๋น์ทํ์ง ์๋ค. ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ์๋ฆฌํ์ฌ ์น์ด ์ผ์ผ์ ์๋ฅผ ํต๊ณผํ์ฌ ์ฅ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ๋ง๋๋ฌ ๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ ์ด๋ป๊ฒ๋ ์ด์๋จ์ ์ ์๋ค๊ณ ํด๋ ๋ฐ๋์ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ๊ฐ์ ํธ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค.
์ค์ ๋ก ์ผ๋ถ ์ด๋ค ๋ฒ์ฏ์ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ํญ์ง๊ท ํํ๋ฌผ์ง์ ์์ฐํ์ฌ, ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์น๋ฃํ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ์ด์ ๊ฐ์ด๋ฐ ํ๋๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ
์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋์ง๋ง ์ผ๋ถ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ข ์ ๊ทธ ์น์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํ์ฌ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ ๋์ ์ ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ๋ง์ ๋ณต์ฉํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด์ง ์๋ค. ๋ฌด์จ ๋ง์ด๋ ํ๋ฉด ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ด ์ธ์ ๊ฐ๋ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ด ๋ ์ ์๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๊ธฐ๊น์ง ์ 2์ฐจ ๋๋ ์คํ์ ๋ณด์กฐ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ปํ๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ด๋น ์์ฌ์๊ฒ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ด๋ค ๋ณด์กฐ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๊ณ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋์ง ๊ทธ ์ด์ ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ด๋น ์์ฌ๋ ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ์์ ํ๊ณ ์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์น๋ฃ์ ์ํ๊ฒ ๋๋ค.
์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ญ์ทจํ๋ฉด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ ๋ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ค. ํ๋๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ ์ฝ๊ฒ ์น๋ฃํ๋๋ก ๋์์ฃผ์ด ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ ์๋ค๋ ์ ์ด๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋น๋จ๋ณ์ ์น๋ฃํ๊ฑฐ๋ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ์ฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฐ์ง ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ๋ง์ด ์๋ค. ๋ฌผ๋ก ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ๋ฉด์ญ๊ฒฐํ์ฆ๋ ์์ฌ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํ๊ณ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ ์ด๋๊น์ง๋ ๋ณด์กฐ์ ์ญํ์ ํ๊ฒ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง์ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ํญ์ง๊ท ํน์ฑ์ด ์์ด์ ๊ณผ๋ํ ์นธ๋๋ค ๊ฐ์ฒด๊ตฐ์ ์ง์ ์ต์ ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ถ๋ก์ด(์์ง๋ฒ์ฏ Ganoderma lucidum)๋ ์คํ์ค ์คํ ๊ฒ์ฌ์์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค ํญ์นธ๋๋ค ์น์ฝ์ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด๋ค. ๋น๋ก ์คํ ๋์์ ์ธ๊ฐ์ด๋ ๋๋ฌผ์ ํฌํจํ์ง ์์์ง๋ง, ๊ทธ ๋์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ก์ผ๋ก ๊ฐ๋ํ ์ํ๊ด์ ๋ค์ํ ์์ ์น์ฝ์ ํผํฉํ์๋๋ ๋น๊ต์ ๋ฎ์ ์ฉ๋์ผ๋ก๋ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฃฝ์ผ ์ ์์๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ๋ถ๋ก์ด(์์ง) ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ๋ ์ข ๋ฅ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ๊ฐ์ด๋ฐ ํ ์ข ๋ฅ์ ์๋ฌผ๋ง์ ์ฃฝ์ด๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์ฆ๋์๋ค. ์ด๋ฒ ์คํ์๋ ์ธ๊ฐ์ด๋ ๋๋ฌผ์ ๋์์ผ๋ก ํ์ง ์์๋ค. ์ค์ง ํ ์๋น ์์ ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ถ๋ก์ด(์์ง) ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ์ ์ ํ์์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
๋ถ๋ก์ด ์ธ์๋ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง Trametes versicolor)๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์์ง๋ง ํ์ค ์นธ๋๋ค ์น๋ฃ ์ฝ๋ฌผ๋งํผ ํจ๊ณผ์ ์ด์ง๋ ์์๋ค. ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ฒ์ฏ(Hericium erinaceus)์์ ์ถ์ถํ ๋ฌผ์ง๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฑ์ฅ์ ์ต์ ํ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(Lentinula edodes)์ถ์ถ๋ฌผ๋ ์คํ์ค ํ๊ฒฝ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ด๊ธฐ๋ ํ์์ง๋ง ๊ทธ ๋๋๊ฐ ๋์ ๋๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ์กฐ๋ฆฌํ์ง ์๋ํ ์ ์ ํ ์ ์ฒด ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฑ์ฅ์ ์๋ฐฉ์ด์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌํ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๊ทธ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท : ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์๋
?https://healing-mushrooms.net/candida
์์ ๊ธ์ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ์์ญํ ๊ฒ์ด๋ค.
์นธ๋๋ค ์๋น์นธ ์ง๊ท ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์๋ ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ๊ณผ์ฆ์์ ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฉ์ด๋ก ์นธ๋๋ค์ฆ, ์ฆ ๊ฐ๋จํ ๋งํ์ฌ "์นธ๋๋ค"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅธ๋ค. ๊ทธ ์ฆ์๊ณผ ์น๋ฃ๋ ๊ณผ์ฑ์ฅ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์ฒด ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด์ง๋ง, ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์น๋ฃ์๋ ํญ์ง๊ท ์ ๋ฅผ ํฌํจํ๋ฉฐ, ๋๋ก๋ ์ํ ์ต๊ด ๋ณํ๋ ๋ค๋ฅธ ์น๋ฃ์ ๋ณํํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋ค ํํ๋ ๋ณธ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋ ๊ท์ฐฎ์ ์ง๋ณ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ ์์ฝํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์น๋ฃํ ์ ์์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ํํ๋ ์ฌ๊ฐํ์ฌ ์ ์์ด ํ์ํ ์๋ ์๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ํ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๋๋ก ํ์ค์น๋ฃ๋ฒ ๋์ ์ฌ์ฉํด์๋ ์ ๋์ง๋ง, ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์น๋ฃ์ ์ค์ํ ๋ณด์กฐ ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ผ๋ฐ์ ์ ํ(Common Types of Candidiasis)
์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ฆ์๊ณผ ์ํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น๋ฃ๋ ๊ณผ์ฆ์ํ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค ๋ค๋ฅด๋ค. ์ฌ๋์ ํผ๋ถ, ์ , ์ง์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๊ฐ์ฅ ํํ ๋ถ์์ด๋ค. ๋๋ฌผ๊ฒ ๋จ์ฑ์ ์๊ฒฝ์ด๋ ํญ๋ฌธ ๋ด๋ถ์ ๋ฐ์ํ ์๋ ์๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ต์ ๋ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ต๊ทผ์ ๊ด๋ฒ์ํ ํญ์์ ์ฌ์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ํ๊ดด๋ ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ตฐ์ง ๊ฐ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํํ๊ฒ ๋ํ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์ด์ ํ ์์ ํ๊ฒฝ์์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋๋ ์นธ๋๋ค์ฆ์ด ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ ๊ธด๋ฐํ๊ฒ ์ ์ดํ๋ ๊ฒ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ์์ธ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ฐ๋๋ค์ฆ์ ์ํ๋๋ฅผ ๋์ด์ง๋ง ์ผ๋ถ ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๋ช ํํ ์ด์ ์์ด๋ ์ฝ๊ฒ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์ด๋ฌํ ์ ํ์ ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ ๋๋ถ๋ถ ์ํ์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ํํ์ง ์๊ณ ๋ณดํต ๊ฐ๋จํ ์ผ๋ฐ ์์ฝํ์ ์ ๋ฐ์ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ ์ฆ์์ ๋ค๋ฅธ ๋ ์ํํ ์ง๋ณ๊ณผ ๋งค์ฐ ์ ์ฌํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฌ์ ์ ์ ํ ์ง๋จ์ด ํ์ํ ์ ์๋ค.
์ฝ๋ฌผ ์ฌ์ฉ์ ์์ฌ๊ฐ ๋ฌ๋ฆฌ ์ง์ํ์ง ์๋ ํ, ์ฒ๋ฐฉํ ์ ์ฒด ๋ถ์์๋ง ์ฌ์ฉํ๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํ๋ค. ํ ์ ์ฒด ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ์ ์์ ํ ํฌ๋ฆผ์ด ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์๋ ์๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 2: ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง Trametes versicolor)๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์๋ค. |
์นจ์ต์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ(Invasive candidiasis)
์นจ์ต์ฑ ๋๋ ์ฌ๋ถ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ํ๋ฅ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ๋ผ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ด ์๋ช ์ ์ํํ๋ ์นธ๋๋ค์ฆ์ด๋ค. ์นธ๋๋ค์ฆ์ด ๋จ์ํ ์ ์์ ์ธ ์ ์ฒด ์ธ๋ถ์ ํผ๋ถ๋ ์ ๋ง์ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์ฆ์ํ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์ ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ์์ฃผํด์๋ ์ ๋๋ค. ์ ์ฒด ๋ด๋ถ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ค์ ์๊ธ ์ํฉ์ด๋ฉฐ ๋ณ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ๋ค. ๋คํํ๊ฒ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํ์๋ ์ด๋ฏธ ๋ณ์์ ์ ์ํด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ์๋ํ๋ฉด ํจ๋ชจ๊ฐ ๋ชธ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฒฝ๋ก๋ ์์ ๋๊ตฌ๋ ๊ธฐํ ์๋ฃ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ํตํ์ฌ ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๋ค์ ๋งํ์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ด๋ฏธ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ์ฝํ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ ํํ ๊ฒ์ด๋ค.
์น๋ฃ ์ ํญ์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ(Treatment-Resistant candidiasis)
์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ธ๊ฐ์๊ฒ ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ ์ ์ผํ ์ง๊ท ์ด ์๋๋ค. ์ง๊ท ์ด ์ผ์ผํค๋ ์ง๋ณ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ง๋ณ๋งํผ ์์ฃผ ์ธ๊ธํ์ง๋ ์์ง๋ง ์ญ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํค๋ ์ง๊ท ๋ ์ด๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ํ ๋ด์ฑ์ ๋ฐ์ ์ํฌ ์ ์๋ค. ์นธ๋๋ค ์๋น์นธ์ค(Candida albicans)์ ์น์ฒ์ธ ์นธ๋๋ค ์์ฐ๋ฆฌ์ค(Candida auris)๋ผ๋ ์ง๊ท ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ณ ์๋ ๋ชจ๋ ํญ์ง๊ท ์ ์ ๋ํ ๋ด์ฑ์ ๋ฐ์ ์์ผฐ๊ณ ์น๋ช ์ ์ธ ์นจ์ต์ฑ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ ์ง๊ท ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ฐ ์ํํ ๋ณ์ข ์ ๋๋ถ๋ถ ์๋ฃ ํ๊ฒฝ์์ ํ์ฐํ๊ณ ์๊ณ , ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ดํดํ๋ ค ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ๊ทธ ํ์ฐ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ฐ๊ณ ์๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 3: ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ฒ์ฏ(Hericium erinaceus)์์ ์ถ์ถํ ๋ฌผ์ง๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฑ์ฅ์ ์ต์ ํ์๋ค. |
"ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ"์ ์ฅ๋ด ํจ๋ชจ์ ๊ณผ์ฆ์์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ํผ๋ก์ ์ ์ ํผ๋ฏธ ๋ฑ ๋ชจํธํ๊ณ ์ง์์ ์ธ ์ฆ์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์จ๋ชธ์ ๋ฌธ์ ๋ค. ๋์ฒด ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ ์์ด์๋ฒ ๋ณํ๋ฅผ ์ฃผ์ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ถ์ฅํ๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ฌธ์ ๋ ๋ณ๊ฒฝํ ์๋จ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ง์ ์ ์ธ ์น๋ฃ ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค๋ ํ์คํ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ค๋ ์ ์ด๋ค.
ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ์ ๋ํ์ฌ ๊ธ์ ์ฐ๋ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์ค์ ๋ก "ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ"์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ผ๋ฉด์ ํจ๋ชจ ์ฆํ๊ตฐ์ ๋ํ์ฌ ์ธ๊ธํ๋ค๋ ์ ์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. ๊ทธ ๋์ ๊ทธ๋ค์ ๋จ์ํ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ง์ ํ ํํ์ ํจ๊ป ์ฆ์์ ๋์ดํ๊ฑฐ๋ ์ ์ฆ๋ ์น๋ฃ๋ฒ๊ณผ ํจ๊ป ์์ด ์๋ฒ์ ๋ณํ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ ์๋ ์๋ค. ์จ๋ผ์ธ ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ์์ฑํ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋์ ์์ฌ๊ฐ ์๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ด๋ฌํ ๋ด์ฉ์ ์ฝ์ ๋ ๋นํ์ ์ฌ๊ณ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ฐํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค.
์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ง์ฑ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฅ ์งํ์ธ ํฌ๋ก ๋ณ(Crohn’s disease)๊ณผ ๊ฐ์ ์ผ๋ถ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋ค ์ญํ ์ ํ ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น๋จ๋ณ์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์ํ์ ๋์ฌ์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ญ์ทจํ๋ฉด ํจ๋ชจ์ ๊ณผ์ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ค. ๋ค์ด์ดํธ์ ์ํ๋ฐฉ์์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค. ํ์ง๋ง ์คํ์ฒ๋ผ ์ฝ๊ฒ ๋ฐํจํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ง ์์์ ์ญ์ทจํ๋ค๊ณ ํ์ฌ ์นธ๋๋ค๊ท ์ด ๊ณผ์ฆ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ ์ฒด๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋จ์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์์์์ ํ์ํ ๊ฒ์ ์ ํ์ ์ผ๋ก ํก์ํ ๋ค์ ์ด๋ฌํ ๋ฌผ์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ฌํ์ฌ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌด์์ ๋จน๋ (ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋ฒ์ ๋ด์์!) ์ ์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ด ๊ฑฐ์ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ง๋๋ค. ๊ทธ ๊ณผ์ ์ด ๋ฌด๋์ง๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฒฝํํ๋ ์ฆ์์ ๋ฌด์์ด ๋ฌด๋์ก๋์ง, ์ด๋ป๊ฒ, ์ ์ผ์ด๋ฌ๋์ง์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค.
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค์ฆ (Mushrooms and Candida)
์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ ๋ค ๊ท ๋ฅ(fungi)์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด์ ๊ด๋ จ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์คํด๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์นธ๋๋ค๊ท ์ด ์ฆ์ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ์๊ฐ์ ์ธ๊ฐ์ ์ํ ์์คํ ์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ฌด์ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฒฐ๊ตญ ์ ์ฒด ์ง๊ท ์ด๋ ๋ฒ์ฏ์ ๋ค์์ฑ๋ ๋ฌด์ํ๋ ์ฒ์ฌ๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(Lentinula edodes)์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌธ(้ phylum ๋์๋ฌผ ๋ถ๋ฅ์ ๋จ์)์ ์ํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ๋ฒ๋ ์ ๊ด๊ณ์ฒ๋ผ ์๋ก ๋ฐ์ ํ๊ฒ ๊ด๋ จ๋์ด ์๋ค๊ณ ๋งํ ์ ์๋ ๊ฒ์ด ์์ ๋ฒ๋ ๋ ๋ ๋ค ๋๋ฌผ์ด์ง๋ง ์ค์ ๋ก๋ ๋น์ทํ์ง ์๋ค. ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ์๋ฆฌํ์ฌ ์น์ด ์ผ์ผ์ ์๋ฅผ ํต๊ณผํ์ฌ ์ฅ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ๋ง๋๋ฌ ๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ ์ด๋ป๊ฒ๋ ์ด์๋จ์ ์ ์๋ค๊ณ ํด๋ ๋ฐ๋์ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ด ๊ฐ์ ํธ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค.
์ค์ ๋ก ์ผ๋ถ ์ด๋ค ๋ฒ์ฏ์ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ํญ์ง๊ท ํํ๋ฌผ์ง์ ์์ฐํ์ฌ, ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์น๋ฃํ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ์ด์ ๊ฐ์ด๋ฐ ํ๋๋ค.
![]() |
์ฌ์ง 4: ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(Lentinula edodes)์ถ์ถ๋ฌผ๋ ๊ทธ ๋๋๊ฐ ๋์ ๋ ์คํ์ค ํ๊ฒฝ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ด๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๋ค. |
์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋์ง๋ง ์ผ๋ถ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ข ์ ๊ทธ ์น์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํ์ฌ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ ๋์ ์ ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ๋ง์ ๋ณต์ฉํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด์ง ์๋ค. ๋ฌด์จ ๋ง์ด๋ ํ๋ฉด ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ด ์ธ์ ๊ฐ๋ ํ์ค ์น๋ฃ๋ฒ์ด ๋ ์ ์๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๊ธฐ๊น์ง ์ 2์ฐจ ๋๋ ์คํ์ ๋ณด์กฐ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ปํ๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ด๋น ์์ฌ์๊ฒ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ด๋ค ๋ณด์กฐ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๊ณ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋์ง ๊ทธ ์ด์ ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ด๋น ์์ฌ๋ ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ์์ ํ๊ณ ์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์น๋ฃ์ ์ํ๊ฒ ๋๋ค.
์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ญ์ทจํ๋ฉด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ ๋ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ค. ํ๋๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค์ฆ์ ๋ ์ฝ๊ฒ ์น๋ฃํ๋๋ก ๋์์ฃผ์ด ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ ์๋ค๋ ์ ์ด๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋น๋จ๋ณ์ ์น๋ฃํ๊ฑฐ๋ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ์ฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฐ์ง ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด ๋ง์ด ์๋ค. ๋ฌผ๋ก ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ๋ฉด์ญ๊ฒฐํ์ฆ๋ ์์ฌ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํ๊ณ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ ์ ํ์ ์ด๋๊น์ง๋ ๋ณด์กฐ์ ์ญํ์ ํ๊ฒ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง์ ์ฝ์ฉ ๋ฒ์ฏ์ ํญ์ง๊ท ํน์ฑ์ด ์์ด์ ๊ณผ๋ํ ์นธ๋๋ค ๊ฐ์ฒด๊ตฐ์ ์ง์ ์ต์ ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ถ๋ก์ด(์์ง๋ฒ์ฏ Ganoderma lucidum)๋ ์คํ์ค ์คํ ๊ฒ์ฌ์์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค ํญ์นธ๋๋ค ์น์ฝ์ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด๋ค. ๋น๋ก ์คํ ๋์์ ์ธ๊ฐ์ด๋ ๋๋ฌผ์ ํฌํจํ์ง ์์์ง๋ง, ๊ทธ ๋์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ก์ผ๋ก ๊ฐ๋ํ ์ํ๊ด์ ๋ค์ํ ์์ ์น์ฝ์ ํผํฉํ์๋๋ ๋น๊ต์ ๋ฎ์ ์ฉ๋์ผ๋ก๋ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฃฝ์ผ ์ ์์๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ๋ถ๋ก์ด(์์ง) ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ๋ ์ข ๋ฅ์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ๊ฐ์ด๋ฐ ํ ์ข ๋ฅ์ ์๋ฌผ๋ง์ ์ฃฝ์ด๋ ๋ฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์ฆ๋์๋ค. ์ด๋ฒ ์คํ์๋ ์ธ๊ฐ์ด๋ ๋๋ฌผ์ ๋์์ผ๋ก ํ์ง ์์๋ค. ์ค์ง ํ ์๋น ์์ ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ถ๋ก์ด(์์ง) ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ์ ์ ํ์์ ์นธ๋๋ค์ฆ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
๋ถ๋ก์ด ์ธ์๋ ๊ตฌ๋ฆ์กํธ๋ฒ์ฏ(์ด์ง Trametes versicolor)๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์์ง๋ง ํ์ค ์นธ๋๋ค ์น๋ฃ ์ฝ๋ฌผ๋งํผ ํจ๊ณผ์ ์ด์ง๋ ์์๋ค. ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ฒ์ฏ(Hericium erinaceus)์์ ์ถ์ถํ ๋ฌผ์ง๋ ์คํ์ค ์คํ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฑ์ฅ์ ์ต์ ํ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(Lentinula edodes)์ถ์ถ๋ฌผ๋ ์คํ์ค ํ๊ฒฝ์์ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ด๊ธฐ๋ ํ์์ง๋ง ๊ทธ ๋๋๊ฐ ๋์ ๋๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ์กฐ๋ฆฌํ์ง ์๋ํ ์ ์ ํ ์ ์ฒด ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฑ์ฅ์ ์๋ฐฉ์ด์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌํ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๊ทธ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ๋ค.
์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
๋ฒ์ฏ๊ณผ ์นธ๋๋ค ์ง๊ท : ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ด ์นธ๋๋ค ์ง๊ท ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์๋
?https://healing-mushrooms.net/candida
์์ ๊ธ์ ์ด ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ์์ญํ ๊ฒ์ด๋ค.
์ต์ข ์(์ผ์๋ฒ์ฏ์ ํธ๊ฐ) ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2024.05.21 04:17
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>