์ฌ์ง1: ์์๋๋ฌด์ ๋์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ Inonotus obliquus(Pers.:Fr.) Philat. =Poria obliqua Bres. =Polyporus obliquus Fr. ์์ด์ด๋ฆ Birch Mushroom, Clinker Polypore, Birch Canker Polypore |
๊ฒ์ ๊ฒ์์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์์ ์ ๊ฐ์์ด๋ค. ๋ง๋ฅธ ๊ฒ์ ์ ๋ถ์์ง๊ณ ๋นป์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ค ์ ์๋ค. ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ๋น๊ต์ ์ถ์ด ๊ธฐํ์ ์์๋๋ฌด๊ฐ ์๋ ๊ณณ์ด๋ฉด ๋๋๋ฐ ์ ๋ฝ์ ํด๋๋, ๋ฌ์์์ ์๋ถ ์๋ฒ ๋ฆฌ์, ์์์, ์บ๋๋ค๋ฅผ ํฌํจํ ๋ถ๋ฏธ์ ๋ถํฌํ๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์์๋ ๋ด์๊ธ๋๋(๋ฉ์ฌ์ธ์ ์ธ , ๋ฉ์ธ, ๋ดํํ์ , ๋ฒ๋ชฌํธ ๋ฑ), ํ์ค๋ฒ ์ด๋์, ๋ด์, ์จ์คํธ๋ฒ์ง๋์์์ ๋๋๋ค.
์ด ๋ฒ์ฏ์ ๋งค์ฐ ๋๋ฌธ ํธ์ด์ง๋ง ํ๊ตญ์์๋ ๋๊ณ ์ฃผ๋ก ์ธ๊ตญ์์ ์์ ํ์ฌ ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ ๊ทธ ์ฝํจ์ ์ฉ๋ฒ์ ๋ํด์๋ ๋ง์ด ์๊ณ ์๋ ๋ฒ์ฏ์ด๋ค.
์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ |
์ค๊ตญ์์๋ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์์๋๋ฌด ๋ฒ์ฏ(white birch fungus)๋ผ๋ ๋ป์ ็ฝ ่ธ(b ihur ng)๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅธ๋ค. ๋ฒ ์ด์ง์ Daxue Consulting ๋ด์ค๋ ํฐ 2018๋ 4์ 27์ผ์ ๊ธฐ์ฌ์ ๋ณด๋ฉด 2016๋ ์ ์ค๊ตญ ์ฝ์ฌ๋ค์ ์ค๊ตญ ์ฌ๋๋ค์ ์์์ ์ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๊ณตํ์ฌ ์ค๊ตญ์์ ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ ค๊ณ ํ๋๋, ๋ฌ์์, ์ผ๋ณธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์บ๋๋ค ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋๋ผ์์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์์ ํ๊ธฐ ์์ํ์๋ค๊ณ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ํ ์ ์๋ ๋ชจ๋ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํ ์์ถํ์ผ๋ก ํ๋งคํ๊ณ ์๋ค.
“์ฐจ๊ฐ”๋ผ๋ ๋ง์ ๋ฌ์์ ๋ถ๋ ์ง์ญ ์ฐ๋์ฐ๋งฅ ์์ชฝ ์นด๋ง(Kama)๊ฐ ์ ์ญ์ ์ด๋ ์ฐ๋๊ณ ๋ฏผ์กฑ ์ฝ๋ฏธ-ํ๋ฅด๋จํฌ(Komi-Permyak) ์ฌ๋๋ค์ ์ฝ๋ฏธ์ด(่ช)์์ ์ ๋ํ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ผ๋ ๋ง์ ๋จ์ํ ์ํ์ด ๊ณ ์ด์ ํ๊ณ ๋จ์ ๋จ๋จํ ๋ฌผ์ง ๋ฉ์ด๋ฆฌ(clinker)๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก ๊ทธ ์๊ธด ๋ชจ์์ด ๊ฒ์ ์ํ ๊ด์ฌ(้ๆป)์ฒ๋ผ ์๊ฒผ๊ณ ๋ ๋ถ์ ๋ง๋ค ๋ ๋ถ์ฏ๊น์ผ๋ก ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ฆฌํจ๋ค.
์ฐจ๊ฐ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ฌธํ๊ถ์์ ์ค๋ซ๋์ ์กด์คํด ์จ ๋ฒ์ฏ์ด๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ด ๋๋ ์์๋๋ฌด(white birch)๋ ํนํ ๋ถ์ ๋ฝ ์ค์นธ๋๋๋น์, ๋์ ๋ฝ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฒ ๋ฆฌ์์์ “์๋ช ๊ณผ ๋ค์ฐ(ๅค็ฃ)์ ๋๋ฌด”๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋ค. ๋ง์ ๋ฌ์์ ์จ๋ผ์ธ ์ก์ง ๊ธฐ์ฌ, ์์ค, ์๋ ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๋ฆผ์์ ์์๋๋ฌด๋ ์์ฃผ ๋์ด ํธํ๋ฐ๊ณ ์๋ค. ์์๋๋ฌด์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ถ์ด ์กด์ค๋ฐ์ ํ์ฉํ`๊ณ ์๋ค. ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์์ก์ ์ฝ๊ณผ ์๋ฃ์๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋๋ฌด๋ ๊ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ชฉ์ฌ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ ๋๋ฌด๊ป์ง์ ์ ๋ฐ๊ณผ ์ฅฌ์ผ๋ฆฌ ํจ์ ์ ์ด์ฉํ๋ค. ์๊ฐ์ง๋ ํ์ก์ํ์ ์๊ทนํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ฌ์ฐ๋ ๋ชฉ์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ ๋ฉด, ํธ์ค, ์คํฌ ์ผ์์ ์ด์ฉํ๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ ์๋ ๋๋ก ๋ฌ์์์ ๋ฌธํธ ๋ ธ๋ฒจ ๋ฌธํ ์์์ ์๋ ์ฐ๋ ์์ ๋์น์ด 1967๋ ๊ทธ์ ์ ๋ช ํ ์์ค “์ ๋ณ๋”(Cancer Ward)์์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ(White Birch Cancer)์ ๊ธฐ์ ์ ์ธ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๋ฉด์ ๋์คํ์ ๊ธธ์ ๋ํ๋ค. ๊ทธ์ฆ์ ๋ฌ์์ ์ ๋ถ์์๋ ๋น๋ก ์ธ๊ฐ ์ ์น๋ฃ์ ๋ํ ํจ๋ฅ์ด ์ ์ฆ๋ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์์ง๋ง, ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ํญ์์ ๋ก ์น์ธํ์๊ณ ์ผ์ฐ์ด ๋ชจ์คํฌ๋ฐ Medical Academy of Science์์๋ ํญ์์ ๋ก ์น์ธํ์ฌ ๊ถ์ฅํ ๋ฐ ์๋ค.
๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์ ๋ฆฌ ๋ผ๋์นผ(free radical) ์์์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธํ๊ณ DNA ์ ํ๋ฅผ ๋ง์์ฃผ๋ ๋ฑ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ง์ ํํ์ ์ค๋ค๊ณ ๋ฏฟ๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ๊ฐ์ ๋ ์ฑ์ ํด๋ ํ๊ณ ๊ฐ์ผ, ๋น๋จ๋ณ, ์์ผ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ผ์ฆ๊ณผ ๋์ํฌ์ง ๊ฐ์ ์ผ์ฆ์ฑ ์งํ์ ํด์นํ๋ค๊ณ ํ๋ค. ๋ฌ์์์์๋ ์์ ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์ ๋ฐฉ์, ๊ณ ๊ด์ ์, ์์, ํ์, ํผ๋ถ์, ๋์ฅ์ ๋ฐ ํธ์งํจ ๋ฆผํ์ข ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ค. ์ด๋ค ์๋ฃ๋ค์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ด ์ ๋ฐฉ์๊ณผ ์์๊ธฐ๊ด์ ์๊ธด ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉํด ์๋ค๊ณ ์ฃผ์ฅํ์ง๋ง ์ ์ ๊ทธ๋ฌํ ์น๋ฃ์ ํจํ์ด ์๋์ง์ ๋ํ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ๊ธ์ ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ฌ์ฉ์ด ํญ์์ ๋ก์ ํจํ์ด ์๋ค๊ณ ์ ์ฆ๋ ์ธ์ฒด์คํ์ ๊ดํ ์๋ฃ๋ ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ๋ค๋น๋ฅ๋ ๋ ์ฑ์ด ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ํ ์์ธํฌ์ ๋ํ ์ธํฌ๋ ์ฑ๋ ์๋ค.
๋์ ๋ฝ๊ณผ ๋ฌ์์์์๋ Befungin์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ์ด ๋น์ฒ๋ฐฉ ์ฝ์ ๋ํ ์ธ๋ถ ๊ด์ฌ์ ๊ณ์ ํ๋ณดํ๊ณ ์๋ค. ์๋ง์กด์์๋ ๋ฌ์์์์ ์์ฐํ ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฉ์ก์ ํ๋งคํ๊ณ ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ๋ฉ๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ ํตํ์ฌ ํ๋น์ผ๋ก ๋ง๋ฏธ์๋ ํผ๋ถ์ ๋ชจ๋ฐ์ ์์์ ๋ง์์ฃผ๊ณ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํด ์ค๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ณ ์๋ค. ํ์ฌ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์ด๋จ์ ๋ก ๋ ์ปคํผ๋ ์ฐจ ๋์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ํจํ์ ๋ฒ์ฏ ๋ด๋ถ์ ์ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ๋ณด๋ค ๊ฒ์์์ ๊ฐ์ง ๊ฒ ๋ถ๋ถ์์ ์ฃผ๋ก ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๋ฒ ํ ๋ ๊ธ๋ฃจ์นธ(beta-D-glucan)๊ณผ ํธ๋ฆฌํฐํ๋ ธ์ด๋ ๋ฒ ํด๋ฆฐ(triterpenoid betulin) ๋ฐ ๋ฒ ํด๋ฆฐ์ฐ(betulinic acid) ์ฑ๋ถ์์ ์จ๋ค๊ณ ํ๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ ๋ถ๋ถ์๋ ๋ฒ ํด๋ฆฐ์ฐ ์ฑ๋ถ์ด ๋ฏธ๋ฏธํ๋ฐ ๋นํ์ฌ(3%) ๊ฒ์์ ๊ฒ ๋ถ๋ถ์๋ 22~30%๋ ๋ค์ด ์๋ค๊ณ ํ๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ฉ์ฑ์ ์์ฉ์ก ์์์ ๋ฎ์ ์ฉํด์ฑ ๋๋ฌธ์ ํ์ฆํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค.
2012๋ ๋ฒ ํด๋ฆฐ์ฐ์ ์์ฒด์ด์ฉ๋ฅ (bioavailability)์ ๋ํ ์ฅ ์คํ ์จ๋ผ์ธ ๋ ผ๋ฌธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ฒด์ค ํฌ๋ก ๋น์ผ์ผ ์ฉ๋ 250-500mg์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง 30~80๊ฐ์ ์บก์์ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ค๊ณ ํ๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด์ฉ๋ฉด ๋ฒ ํด๋ฆฐ์ฐ ๊ฒฝ๊ตฌ์ฉ ์คํ๋ ์ด ์ ์ ๊ฐ ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์์ฒด์ด์ฉ๋ฅ ๊ณผ ์ ์ฉ์ฑ์ ๋์ฌ์ค ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค.
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ํ ์์ ์ ๊ด๊ณ ๋ ๋์ค์ ๋ฌธํ๋ค์ ํํ ๋ฏธ๊ตญ์์ฐ๊ตฌ์(US National Cancer Institue)์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ํ์ฌ ์ธ๊ธํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ์ธ๊ธ์ ์ฐจ๊ฐ์ ํจ๋ฅ์ ์ฆ๋ช ํ๋ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ค๊ณ ํ๋ ๋ฏฟ์์ ๊ทธ ํ๋น์ฑ์ ๋๊ณ ์๋ค. ์ ํํ๊ฒ ๋งํ๋ฉด ์ด๋ฌํ ์ธ๊ธ์ ๋จ์ง ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ด ์ฐ๊ตฌ๋๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ปํ๋ ๊ฒ์ด์ง ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์น๋ฃ ํจ๋ฅ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ํ ์ธ์ ํ๋ ๊ธ์ด๋ ๋ถ์ ํ๋ ๊ธ์ด ์ถํ๋ ์ ์ด ์๋ค.
์คํ๋ ค ์ฌ๋ก ์ผํฐ๋ง๊ธฐ๋ ์์ผํฐ(Memorial Sloan Kettering Cancer Center) ์น์ฌ์ดํธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, “ํ์ฌ๊น์ง ๊ฐ์, ์ฌ์ฅ ํ๊ด๊ณ ์ง๋ณ์ด๋ ๋น๋จ๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ค๋ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์์ ์ฑ๊ณผ ํจ๋ฅ ํ๊ฐ๋ฅผ ์ํ ์ธ์ฒด ์์์ํ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง ์ ์ด ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์๋ ์์ฐ์ผ(่้ ธ oxalates)์ด ๋ง์ด ๋ค์ด ์์ด์ ๊ณผ์ฉํ๋ฉด ํด๋ก์ด ๋ ์ฑํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๋ค”๊ณ ํ๋ค. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chaga-mushroom
์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌ์๋ฌผ |
์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์๊ธ์น, ๋นํธ ์, ์๋ชฌ๋์ฒ๋ผ ์์ฐ์ผ์ด ๋ง์ด ๋ค์ด ์๋ ์์๋ฌผ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ชธ์ ์์ฐ๊ณผ ์นผ์์ด ๊ฒฐํํ๊ฒ ๋๋ค. ์์ฐ์ผ์ด ๋ชธ์์ ์์ฐ๊ณผ ์นผ์์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์ํฑ์ด ์ฝํ๊ฒ ๋๊ณ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๊ฒ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์๋ ํผ๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒ ํ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ด์ ํ์ก์๊ณ ์ต์ ์ (blood thinner)๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋ ์ฌ๋์ด๋ ํฐ ์์ ์ ์๋ ์ฌ๋์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์์ผ ํ๋ค. ๋ ๋น๋จ๋ณ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ์ฌ๋๋ค๋ ์กฐ์ฌํด์ผ ํ๋ค.
WebMD(https://webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1474/chaga)์์๋ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ๋ฒ ํ๊ธ๋ฃจ์นธ ์ฑ๋ถ์ด ๋ฉด์ญ๊ธฐ๋ฅ์ ์๊ทนํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฅ๋จธํฐ์ฆ์ฑ ๊ด์ ์ผ, ๋ฃจํธ์ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฐ์ฑ๊ฒฝํ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์๊ฐ๋ฉด์ญ์ฑ ์งํ์ ์๋ ํ์๋ค์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ข์ง ์๋ค๊ณ ๊ฒฝ๊ณ ํ๊ณ ์๋ค. ๋ ์์ ์ ์๋ ํ์๋ค์ ๋ฌผ๋ก ์ ์ ๋จน์ด๊ณ ์๋ ์ฌ์ฑ๋ค๋ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ฌ์ฉ์ ๊ธํด์ผ ํ๋ค๊ณ ํ๋ค.
์์ฝํด์ ๋งํ๋ฉด ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ์์ ์น๋ฃํ๊ฑฐ๋ ์๋ฐฉํ๊ณ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ํ์ฑํํ์ฌ ์ผ์ฆ์ ํด์ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ ๋ณดํธํ๋ ๋ฑ ๊ทธ ํจ๋ฅ์ ๋ํ ์ธ์ฒด ์์์ํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ง ๋ชปํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋จ์ง ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋๋ฅผ ๋๊ตฌ์ด์ฃผ๋ ์คํ์ค ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ง ๊ฐ์ง๊ณ ์์ ๋ฟ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ ๋งค์ฐ ๋์ ์ ๋ ์ฑ ์์ฐ์ผ์ ํจ์ ํ๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค๊ณผ ๋ฐ๋ผ์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ฐจ๋ ๋ฌ์๋ฌผ์ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์ํ์ ๋ํ์ฌ ์นผ์๊ณผ ํ์ ๋ฏธ๋์์์์ธ ์์ฐ ์ฑ๋ถ ์์ค๋ก ๋ง๋ฏธ์์ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ํ๋ถ๋ด์ ์๊ฒ ๋๋ค๋ ์ฌ์ค์ด๋ค. ์ด๋ฌํ ์ํ๋ถ๋ด์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฌผ๋ก ํนํ ๋น๋จ๋ณ ํ์๋ ํผ๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒ ํ๋ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ ๋๊ฒ ์์ฉํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ผ๋์ ๋์ด์ผ ํ๋ค.
์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
* Alan E. Bessette, Dianna G. Smith & Arleen R. Bessette, Polypores and Similar Fungi of Eastern and Central North America, Austin: University of Texas Press, 2021, ์ด ์ฑ ๋ง๋ฏธ ๋ถ๋ก(Appendix D) “๋ค๊ณต๊ท . ์์ฝ์ ์ด์ฉ”(“The Medicinal Use of Polypores”). p. 390-391. ๋ p. 196์ ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ์ฌ์ง๊ณผ ์ค๋ช ์ด ์๋ค.
* ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(86): ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ
* ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(155): ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ 9๊ฐ์ง ํจ๋ฅ
* ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(166): ์ฃผ์! ์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ๋ ์ํํ ์ ์๋ค
์ต์ข ์(์ผ์๋ฒ์ฏ์ ํธ๊ฐ) ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2022.01.02 09:38
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ#์์ฝ์ ์ด์ฉ ์ต์ ์ฐ๊ตฌ#์ฌ์ฉ์ ์ฃผ์์ฌํญ#์ฐจ๊ฐ ๊ณผ์ ์ ๊ธ๋ฌผ#์ฐจ๊ฐ๋ถ์์ฉ#์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ์ฑ๋ถ ์ ๋ณด