![]() |
ํ์ฌ ์ฟ ๋ฐ๋ ์ ๊ธฐ๋์ ์ ์ง๊ตญ์ผ๋ก ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ง์๊ฐ๋ฅํ ์ํ๋์ ์ ๋ชจ๋ฒ์ฌ๋ก๋ก ๊ผฝํ๊ณ ์๋ค. ๋์ ์๋ ๊ตญ๊ฒฝ๋ด์๋ก ํฐ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์๋ ๋๋ผ๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ๋์ ๊ตญ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ ์ ์์๋์ง ๊ทธ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ์ดํด๋ณด์.
![]() |
์ฟ ๋ฐ ๊ฒฝ์ ์ ํด์ธ์์กด๋๋ ์ฌ๊ฐํ๋ค. ์๋ จ์ ์ฟ ๋ฐ์์ ์์ฐํ๋ ์ฌํ์ ๊ตญ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ 5.4๋ฐฐ๋ก ๊ตฌ๋งคํด์ฃผ๊ณ , ์์ ๋ฑ์ ์ผ๊ฐ๋ก ์ ๊ณตํ๋ ๋ฑ ์ฟ ๋ฐ๋ ์์ ๋ฌผ์์ 84%๋ฅผ ์๋ จ์ ๋น๋กฏํ ์ฌํ์ฃผ์๊ถ์ ์์กดํ๊ณ ์์๋ค. ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ๋ฐ 100%, ์ฝฉ 99%, ๊ณก๋ฅ 79%, ์ 50% ๋ฑ์ ์์ ํ์๋ค.
์ด๋ฐ ํด์ธ ์์กด์ ์ธ ์ํ์์ 1991๋ ์๋ จ์ ๋ถ๊ดด๊ฐ ์ผ์ด๋ฌ๊ณ ๋ฏธ๊ตญ์ ๋ด์์ ์ฑ ์ด ์ํ๋๋ฉด์ ์ฟ ๋ฐ๋ ์์ ์์ ์ 86%, ๋น๋ฃ· ๋์ฝ·์ฌ๋ฃ ์์ ์ 80%๊ฐ ๊ฐ์ํ๊ฒ ๋๋ค. ์์ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ๋์ฐ๋ฌผ ์ ํต์์คํ ๋ฐ ๊ตํต ์์คํ ์ด ๋ง๋น๋์ด ๋์๋ ์ฌ๊ฐํ ์๋ ์๊ธฐ์ ๋น ์ก๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋จ์ฑ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ญ์ทจ๋์ 1989๋ 3,100kcal์์ 1994๋ ์๋ 1,986kcal๋ก 40%๋ ๊ฐ์, ๋จ๋ ํ๊ท 9kg์ด ๊ฐ๋๋์๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์์ ๋ ธ์ฝ์์ธต์ ์ฌ๋ง๋ฅ ์ด ๊ธ์ฆํ๊ฒ ๋๋ค.[2]
์ฟ ๋ฐ ์ ๋ถ๋ ์ฌ๊ฐํ ์๋ ์๊ธฐ์ ๋์ํ๊ธฐ ์ํด ๋์ ์ 3๋ ๊ตญ๊ฐ ํต์ฌ์ฐ์ ์ผ๋ก ์ง์ ํ๊ณ ํ ๋ฐญ์ด๋ ๊ณต์, ์ฅ์ ๋ฑ์ ๋์ฌ๋ฅผ ์ง์ ์ ์๋๋ก ์ฅ๋ คํ๋ฉด์ ๋์ ํ์ฑํ ์ ์ฑ ์ ์ค์ํ๊ฒ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒฝ์์ ํ๋ ์๋ฏผ์๊ฒ๋ ๊ตญ์ ์ง๋ฅผ ๋น๋ ค์ฃผ๊ณ ์ผ๋ฐ ์๋ฏผ์๊ฒ ๋์ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์ง์์ ๋ณด๊ธํ๋ ์ ์ฑ ์ ํผ์ณค๋ค. ๋ํ, ๋์ฝแ๋น๋ฃแ์์ แ๊ธฐ๊ณ์ ์์กดํ ๊ณ ํฌ์ ๋์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ง์ญ์์์ ํ์ฉํ๋ ์ ํฌ์ ์ ๊ธฐ๋์ ์ผ๋ก ๊ณผ๊ฐํ๊ฒ ์ ํํ์๋ค.
![]() |
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ 1990๋ ๋ ์ ํ์ ๊ณก๋ฌผ ์์ฐ๋์ ์ดํด๋ณด๋ฉด 1985๋ 44๋ง 6,000ํค์ ๋ถ๊ณผํ์๋ ๊ฒ์ด 2011๋ ์๋ 73๋ง 2,000ํค์ผ๋ก ์ฐํ๊ท 10.4% ์ฆ๊ฐํ์ผ๋ฉฐ, ๊ณก๋ฌผ ์๊ธ๋ฅ ๋ 1985๋ 16.4%์์ 2011๋ ์๋ 25.2%๋ก 8.8p ์ฆ๊ฐํ๋ค. ์๊ณผ ์ฝฉ ๋ฑ ์ฃผ์ ๊ณก๋ฌผ์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ผ์ฑ์ ๊ณผ์ผ์ ์๊ธ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ก๋ค. ์ฟ ๋ฐ์ ์๋์๋ณด๋ ์๋ ์์ค์ด ๋น์ทํ ๊ตญ๊ฐ๋ค๊ณผ ๋น๊ตํ ๋ ์๋ฑํ ๋์ ์์ค์ด๋ค.[3] ๊ทธ๋ฟ ์๋๋ผ ๋์ฐ๋ฌผ ๊ฑฐ๋๊ฐ ํ์ฑํ๋๋ฉด์ ์๋ง์ ์ผ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฝ์ถํ์๋ค. 94๋ ์์ํ ๋ ์๋ฐฑ ๋ช ์ ๋ถ๊ณผํ๋ ๋์๋์ ์ข ์ฌ์๋ค์ด ๋ช์ญ๋ง ๋ช ์ ๋์ด์ฐ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ์ ์ ์ธ๊ณ์์ ์นํ๊ฒฝ ๋์๋์ , ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋์ ์ ๋ชจ๋ธ๋ก ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๊ณ ์๋ค.
![]() |
์ฐ๋ฆฌ์ ๋์ด ํ์ค์ ์๋์๊ธ๋ฅ , ๋๊ฐ ์ธ๊ตฌ, ๋๊ฐ ์๋์ ๊พธ์คํ ์ค์ด๋ค๊ณ ๋๊ฐ ๋ถ์ฑ, ๋น๊ณค์จ, ๊ณ ๋ น ์ธ๊ตฌ๋ ๊พธ์คํ ๋์ด๊ฐ๊ณ ์๋ ์ค์ ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฝ๋ก๋19์ ํฌ๋ฐ๋ฏน์ ํตํด ์ด์ฉ ์ ์๋ ๊ตญ๊ฒฝ ๋ด์๋ ๊ฒฝํํ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฌ๋ฐ๋ฏน ํ์์ ์์ผ๋ก๋ ์ข ์ข ์ผ์ด๋ ์ ์๋ ์ํฉ์ด๋ผ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ณ ๋ ์๋ค. ์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์กด์จ๊ณผ ์๋์๊ธ๋ฅ ์ ๋์ผ ๊ฒ์ธ์ง ์ง์งํ๊ฒ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ง๊ธ ์ฌ๊ธฐ์ ํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค์ ๋ชจ์ํด์ผ ํ ์์ ์ด๋ค.
![]() |
[1] ์ฟ ๋ฐ์ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋์
๊ณผ ์ ์ฑ
(์ค์ ํ. 2015.7.)
[2] ๊ฐ์ผ์ฆ์ ์ํ 10๋ง๋ช
๋น ์ฌ๋ง์๊ฐ 1989๋
8.3๋ช
์์ 1993๋
์๋ 13.8๋ช
์ผ๋ก ์ฆ๊ฐ.(์๋ฃ์ฒ๊ตญ, ์ฟ ๋ฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ค)
[3] ์ฟ ๋ฐ์ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋์
๊ณผ ์ ์ฑ
(์ค์ ํ. 2015.7.)
์ด๊ฒฝํฌ ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2022.03.14 15:26
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#๋์#ํ ๋ฐญ#์ฟ ๋ฐ#์ ๊ธฐ๋์