|
์จํ์นจ๋ฒ์ ํ๋ ์จ๋, ์, ์๊ฐ์ ๋ฌ๋ฆฌํด์ ๋ค์ํ๊ฒ ์ข ์์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ํด๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ ํค๋ค๋ฆฌ๋ณ์ด ๋ฐ์ํ์ง ์๋ ์ง์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์๋ค.
|
60โ 10๋ถ 10kg OK
“ํค๋ค๋ฆฌ๋ณ์ ์จํ์นจ๋ฒ์ 60โ, 65โ, 70โ์ ํด๋ดค๋๋ฐ 60โ๋ก 10๋ถ๊ฐ ์ฒ๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ์ต๊ณ ์
๋๋ค. ํ ๋ฒ์ ๋ง์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์๋ 10kg, 15kg, 20kg ์ธ ๊ฐ์ง๋ก ํด๋ดค๋๋ฐ 10kg์ผ๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ผ ์ข์์. ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋๋ผ๊ณ 1๋
๋์ฌ์ธ๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ ์ต๊ณ ๋ซ๋๋ผ๊ณ ์. ํค๋ค๋ฆฌ๋ณ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์๋ถ๋ง ๋นจ์๋จน๊ณ ์์ถ์ ํ๋๋ ๋ชปํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ํ์ด 15~20%๊น์ง ์ค์ด๋ญ๋๋ค.”
(๋ด์ฉ์ค ์ผ๋ถ ์์ฝ : ์ด๊ฒฝํฌ)
- ๋์์ ๋ณด๊ธฐ (3๋ถ)
์ผ๋ฐํ์ง
|
๊ณ ํ์ง
|
ํ์์ ์ฉ (1ํ ๋ฌด๋ฃ์์ฒญ ๊ฐ๋ฅ)
|
์กฐ์์ ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2011.09.27 15:27
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#์ด์ฑ๋#์๋์