๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ฒ์ฏ |
์ด๋ฌํ ์ํฉ์์ ์ผ๋ฐ์ธ๋ค์ด ๋๋ฆฌ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋ ํญ์ฝ๋ฆฐ ํจ๋ฅ์ฑ ์ฝ๋ฌผ(ํญ์ฝ๋ฆฐ์ )๊ณผ ์น๋งค ์ฌ์ด์ ๋ถ๋ช ํ ์๊ด๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฐํ์ก๋ค. ๋ฌด์จ ๋ง์ด๋ ํ๋ฉด ์๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฐ์ธ์ฆ, ์ฒ์, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ์ฌ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋ ์ฝ๋ฌผ๋ค์ด ๋์ ๋์ฌ(ไปฃ่ฌ)์ ์์ถ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ํญํ์คํ๋ฏผ์ , ํญ์ฐ์ธ์ฆ์ฝ, ์ฌํ๊ด์น๋ฃ์ , ์ํ๋ถ๋์ ๋ฐ๋ฅด๋ ์์ฐ๋ฆผ ์น๋ฃ์ , ํํจ์จ๋ณ ๋ฐฉ์ง์ฝ, ๊ทผ์ก์ด์์ , ๋ฉ๋ฏธ์ฝ, ์์ค๊ธ์น๋ฃ์ ๊ฐ์ ์ฝ๋ค์ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ฝ๊ณผ ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด๋ ์ด ์ ์๋ ์ฝ๋ค ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ช๊ฐ์ง์ผ ๋ฟ์ธ๋ฐ ์ด ์ฝ๋ค์ด ๋์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋งํ์๋ฉด ํ ๊ฐ์ง ๋๋ ๊ทธ ์ด์์ ํญ์ฝ๋ฆฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด ์ด๋ฌํ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ์ง ์๋ ์ฌ๋๋ค ๋ณด๋ค 4๋ฐฐ๋ ๋ ๋์ ๊ฒฝ๋์ธ์ง์ฅ์ ์ ์น๋งค๊ฐ ๋ฐ์ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๊ณ ํ๋ค. ๋ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ํญ์ฝ๋ฆฐ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋ ๋ ธ์ธ๋ค 3,690๋ช ์ ์๋๋ก ์กฐ์ฌํด ๋ณด์๋๋ ํญ์ฝ๋ฆฐ์ ๋ ์ธ์ง์ฅ์ ์ ์น๋งค ๋ฐ๋ณ ์ฌ์ด์ ์ค๋ํ ์๊ด๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฐํ์ก๋ค๊ณ ํ๋ค.
๋ถ๋ก์ด(์์ง) |
์ด๋ฌํ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์ค๋๋ ฅ์ด ์๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฌํ ์ฝ๋ฌผ๋ค์ด ๋ ์์์ ์ ๊ฒฝ์ ๋ฌ ๋ฌผ์ง์ธ ์์ธํธ์ฝ๋ฆฐ(acetylcholine) ์ ๋ฌ์ด๋ ๋์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๋ฐํ๊ฒ ํ๋ ๊ฐ๋ง์๋ฏธ๋ ธ๋์ฐ(GABA) ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ์ฐจ๋จํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ฐํด ๋ณด๋ฉด ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๋คํํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฌ ์ข ๋ฅ์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ด ์ด๊ธฐ ์์ฒด ๋ด ์คํ๊ณผ ์ผ์ฐจ์ ์ธ์ฒด ์์์คํ์์ ๋์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฐํ์ง๊ณ ์๋ค๋ ์ ์ด๋ค.
์์๋ฒ์ฏ |
๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ ๋์ ์ ๊ฒฝ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์๋ ์งํ ์น๋ฃ์ ์ด๋ค ์ ์ตํ ํจํ์ด ์๋์ง ์ค๋ซ๋์ ์ฐ๊ตฌํด ์๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๊ณ ๋ฌด์ ์ด๋ค. ์ ๋ถ์์ ํ์ก๋๊ด๋ฌธ(๋์ ์ค์ง ์กฐ์ง๊ณผ ํ์ก ์ฌ์ด์ ์๋ ์๋ฆฌํ์ ์ฅ๋ฒฝ์ด๋ฉฐ ์์ ๊ฐ์ ๋ฌผ์ง ๊ตํ์ ์ ํํ๋ ์ฅ์น๋ก์ ์ค์ถ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ํ๊ด ๋ฒฝ๊ณผ ๊ทธ ์ฃผ์์ ์ ๊ฒฝ๊ต๋ง์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋๋ค๊ณ ๋ณด๊ณ ์๋ค.)์ ํต๊ณผํ๊ณ ์ ๊ฒฝ ์ฑ์ฅ์ธ์(์ง๊ฐ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ์ ์ฑ์ฅ์ ์๊ทนํ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง)์ ์์ฐ์ ์ ๋ํ๋ ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ฐธ์ผ๋ก ๋๋๋ค. ์ค๋ธ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด ์ ํ์ ์ ๊ฒฝ์ถ์๋๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ์ ์๊ทนํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์์คํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ฃผ๋ชฉํ์ฌ์ผ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ ๋๊ฒฐ๊ฑด์กฐ ๋๋ ์ฆ์ ๋ด๊ฑฐ๋ ๋๋ํ๋ ๊ฒ์ด ํ ํฌ์ ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์ข๋ค. ์ด ๋ง์ ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด๋ฅผ ์์๊ณผ ํจ๊ป ์์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ฐ๋์งํ๋ค๋ ๋ป์ด๋ค.
๋ถ๋ก์ด(์์ง)๋ ์ ๊ฒฝ ๋๊ธฐ ์ฑ์ฅ๊ณผ ์ ๊ฒฝ์(็ฅ็ถๅ ) ์ธํฌ(็ดฐ่) ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ต์ ๋ผ์น๋ ์ข์ ๋ฒ์ฏ์ด๋ค. ๋น๋ก ์ฅ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐํ์ง ์ฌ์ค์ด์ง๋ง, ๋ถ๋ก์ด ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ ๊ฒฝ๋ถํ๋ฅผ ์ ๋ํ๊ณ ์ธํฌ์๋ฉธ์ฌ(็ดฐ่่ชๆป ๆญป)๋ฅผ ๋ง์์ฃผ๋ ์ ๊ฒฝ์์ฉ ๋ฌผ์ง์ ํจ์ ํ๊ณ ์๋ค.
๋ ๋ถ๋ก์ด์ ์์๋ฒ์ฏ ๋ฌผ ์ถ์ถ๋ฌผ๊ณผ ๋์ถฉํ์ด(๋ฒ๋ฐ๊ธฐ๋์ถฉํ์ด) ์ํ๋ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ๋ ์ ๊ฒฝ ๋๊ธฐ ์ฑ์ฅ์ ์๋นํ ์ด์งํ์ฌ ๋์ ์ธ์ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ฉํ ๋ฌผ์ง์ด๋ค. ๋ถ๋ก์ด์ ์์๋ฒ์ฏ์ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ๋ ๋ค ์ ๊ฒฝ ์ฑ์ฅ ์ธ์๋ฅผ ์ด์งํ๋ ๋ฌผ์ง์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ฌ์ง์ด ๊ทธ ๋ง์ด ์ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฉํ ์ ์๋ ๊ฐ๋ฅ์ด(์ด์ ์ด๋ฆ ๋ฌด๋ฌ๋ ธ๋ฃจํธ๋ฒ์ฏ, Sarcodon scabrosus)๋ ์ค์นด๋ธ๋ก๋(scabronines)์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ์์ํ ์ธ ๋ํ ๋ฅดํ๋ ธ์ด๋(cyathane diterpenoids)๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ ํฌํจํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ด ์ฑ๋ถ์ ์ ๊ฒฝ์ถ์ ๋๊ธฐ ์ฑ์ฅ์ ๋๋๋ค๊ณ ํ๋ค.
๊ฐ๋ฅ์ด(๋ฌด๋ฌ๋ ธ๋ฃจํธ๋ฒ์ฏ) |
์๊ฐ๋ฉด์ญ ์งํ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ์ ๊ฒฐํจ์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ทธ ์ํฅ์กฐ์ (up-regulate) ํ ์ ์๋ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ฌธ์, ํน์ ์ผ์ฆ์ด๋ ์กฐ์ง์ ํ๊ดด๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ทธ ํํฅ์กฐ์ (down-regulate) ํ ์ ์๋ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ์ ๋ฐ์ํ๋ค. ๋ฉด์ญ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ต์ ํํ๊ณ ๋ชธ์ ์ผ์ฆ์ ์ถ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ฅ์์ ๊ด๊ฑด์ด์ ์ถ์ ์ง์ ๋์ด๋ ๋น๊ฒฐ์ด๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ ์ ๋ฒ๋ฆด ์ ์๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ชธ ์์ ์๋ ์ผ์ฆ์ ์ถ์ํ๋ฉด์ ๋์์ ๋ฉด์ญ๋ฐ์์ ์ต์ ํ ํด์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ์ผ์ ์๋จ๊ณผ ๋ณด์กฐ ์์์ ์ ์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ์ ๋ํ์ฌ์ผ ํ ์ด์ ์ธ ๊ฒ์ด๋ค. @
์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ:
Robert Dale Rogers, Neurodegeneration and Medicinal Mushrooms, Fungi, Volume 10:3, Fall 2017, pp. 36-40. ์์ ๊ธ์ ์ด ๋ ผ๋ฌธ์ ๋ฐ์ท ์ด์ญํ๋ฉด์ ๋ค๋ฅธ ์๋ฃ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ๊ฒ์ด๋ค.
Vikineswary Sabaratnam, Wong Kah-Hui, Murali Naidu, and Pamela Rosie David, Neuronal Health – Can Culinary and Medicinal Mushrooms Help? Journal of Traditional and Complementary Medicine, Vol. 3, No.1, pp,62-68.
์ด๋ฏธ ์๋ฎ์ฐ์ฌ๋ก ์ฐ์ฌ ์ค์ธ ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ ๊ฐ์ด๋ฐ ์๋ ๊ธ์ ์ฐธ๊ณ ํ์๋ผ
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(20): ๋ ธ๋ฃจ๊ถ๋ ์ด
์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ ์ด์ผ๊ธฐ(119): ๋ฒ์ฏ์ด ์น๋งค์๋ฐฉ๊ณผ ๊ธ์ฐ์?
์ต์ข ์(์ผ์๋ฒ์ฏ์ ํธ๊ฐ) ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2018.03.06 04:46
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#์ ๊ฒฝํดํ์งํ#์น๋งค#ํํจ์จ๋ณ#๋ค๋ฐ์ฑ๊ฒฝํ์ฆ#์ค์ฆ๊ทผ๋ฌด๋ ฅ์ฆ#์ฝ์ฉ๋ฒ์ฏ