์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ
HOME ๋†์—…ํ˜„์žฅ ๋†์—…๊ด€๋ จ์ •๋ณด
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ1. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ๊ณผ ์Œ์‹์˜ ์ƒ๊ด€๊ด€๊ณ„ -๋ฌด์—‡์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ์ฑ„์šธ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค.
์‚ฌ์ง„์ถœ์ฒ˜: http://www.blog44.ca/spencerl/2017/05/29/i-am-what-i-eat/

 ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ณง ๋‚˜๋‹ค. ( I am what I eat. ) ๋ผ๋Š” ๋ง์ด ์žˆ๋‹ค. ์˜ํ•™์˜ ์•„๋ฒ„์ง€๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ํžˆํฌํฌ๋ผํ…Œ์Šค๋„ ‘์Œ์‹์œผ๋กœ ๊ณ ์น˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋ณ‘์€ ์•ฝ์œผ๋กœ๋„ ๊ณ ์น  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.’ ๋Š” ๋ง์„ ํ–ˆ๋‹ค.

 ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ์Œ์‹๋ฌผ์ด ์šฐ๋ฆฌ ์ธ์ฒด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ด์ƒ์ž„์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋ง์ด๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์กด์„ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋จน๋Š”๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์–ด๋–ค ์„ฑ๋ถ„ ์–ด๋–ค ์ด๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‹ํ’ˆ์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋‘์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ ์„ธํฌ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€ ์ •์„œ์  ๊ธฐ์งˆ๊นŒ์ง€์—๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์†์† ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

 ํ•œ ์˜ˆ๊ฐ€ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ํ•œ ๊ต๋„์†Œ์—์„œ ์žฌ์†Œ์ž๋ฅผ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์‹คํ—˜์ด๋‹ค. ๊ต๋„์†Œ ๋‚ด์˜ ํญ๋ ฅ ์‚ฌ๊ฑด ์žฌ๋ฐœ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ตํ™”ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ž์—ฐ์‹์œผ๋กœ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ง‘๋‹จ๊ณผ ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ง‘๋‹จ์„ ๋น„๊ตํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š”  ‘์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์Œ์‹๋„ ๋‹ค ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๊ฒ ๋ƒ’๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ƒ๊ฐ๊ณผ๋Š” ์ „ํ˜€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜์™”๋‹ค.
 

ํ™”๋ คํ•œ ์ƒ‰์„ ์ž…ํžŒ ์‚ฌํƒ•๋“ค

 ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์Œ์‹์„ ๋จน์€ ์ง‘๋‹จ์€ ๊ต๋„์†Œ ๋‚ด ํญ๋ ฅ ์‚ฌ๊ฑด ๋ฐœ์ƒ๋ฅ ์— ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ ์ž์—ฐ ์นœํ™”์ ์ธ ์Œ์‹์„ ๋จน์€ ์ง‘๋‹จ์€ ํญ๋ ฅ ์‚ฌ๊ฑด ๋ฐœ์ƒ์ด ํ˜„์ €ํ•˜๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ถœ์†Œ ์ดํ›„์˜ ์žฌ๋ฒ”๋ฅ ๋„ ํ˜„์ €ํ•˜๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“  ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋น„ํ•ด ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์Œ์‹๋งŒ ๋จน์€ ํŒ€์˜ ๋ฒ”์ฃ„ ์žฌ๋ฐœ๋ฅ ์€ ์˜คํžˆ๋ ค ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค. [1]

 ์ด๋ฟ๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•๊ณผ ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์ƒ๊ด€๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋„ ์žˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์„ ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋ชธ์— ํ•ด๋กœ์šด ์˜ํ–ฅ์„ ๋ผ์น˜๋Š”๊ฒƒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ–‰๋™๊ณผ ์„ฑ๊ฒฉ๊นŒ์ง€ ๋ฐ”๋€” ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.  ์„คํƒ•์—๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‚ผ ๋•Œ ์ƒํ˜ธํ˜‘๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ณด์กฐํ•ด์•ผ ํ•  ๋ถ€์† ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ์—†๊ณ  ์†Œํ™”ํก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์„ฌ์œ ์งˆ๋„ ์—†๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์„คํƒ•์€ ๋‹จ ํ•œ ๋ฒˆ์˜ ์†Œํ™” ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์น˜๋ฉด์„œ ๋จน์ž๋งˆ์ž ์ฆ‰๊ฐ ํก์ˆ˜๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ˜ˆ์•ก ์†์˜ ๋‹น์„ ๋†’์—ฌ ๋‹น๋‡จ์™€ ๋น„๋งŒ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค.[2] ๋˜ํ•œ, ๋‹จ๊ฒƒ์„ ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์นผ์Š˜ ๋ถ€์กฑ ํ˜„์ƒ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ๊ทธ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ์ถฉ๋™์ ์ด๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
 

SBS ์ŠคํŽ˜์…œ์˜ ํ•œ ํ™”๋ฉด

  SBS์ŠคํŽ˜์…œ ‘๋ฐฅ์ƒ ๋””ํ†ก์Šค-๋ฌด์—‡์„ ๋จน์„ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€’[3]๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ํ•œ๋งˆ์„์˜ ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋†์žฅ์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” 9๋ช…์˜ ์ž„์‚ฐ๋ถ€ ์ค‘์—์„œ 7๋ช…์˜ ์•„์ด๊ฐ€ ์žํ์ฆ์ด๋‚˜ ADHD ์žฅ์• ๋ฅผ ์•ˆ๊ณ  ํƒœ์–ด๋‚œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ค˜๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์žฅ์• ์•„ ์ถœ์ƒ๋ฅ ๋ณด๋‹ค ํ˜„์ €ํžˆ ๋†’์€ ๋น„์œจ์ด๋‹ค. ๊ทธ ์›์ธ์œผ๋กœ ์‚ด์ถฉ์ œ๋ฅผ ๊ผฝ๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๊ณณ์—์„œ๋Š” ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋ณ‘์ถฉํ•ด๋ฅผ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์“ฐ๋Š” ์‚ด์ถฉ์ œ์ค‘ ํ•œ ์ข…๋ฅ˜๋งŒ ํ•ด๋„ 1๋…„์— 500ํ†ค์ด๋ผ๋Š” ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ ์–‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์บ˜๋ฆฌํฌ๋‹ˆ์•„์ฃผ์—์„œ๋งŒ ๋งค๋…„ 9๋งŒ ํ†ค์˜ ์‚ด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ด ์‚ด์ถฉ์ œ๊ฐ€ ์•„์ด๋“ค์˜ ์žํ์ฆ๊ณผ๋„ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋ฐœํ‘œ๋œ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ž˜ ์”ป์–ด ๋จน๊ธฐ๋งŒ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋†์•ฝ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ธฐ์กด์˜ ์ƒ์‹์ด ๋ฌด๋„ˆ์ง€๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋‹ค. 

 ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 100์„ธ ์‹œ๋Œ€๋ฅผ ๋งž์ดํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ‘๊ฑด๊ฐ•’๊ณผ ‘์›ฐ๋น™’์€ ํ™”๋‘๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๊ณ  ์œ ๋ณ‘์žฅ์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฑ์ •์€ ๊ฑฐ์˜ ๊ณตํฌ์— ๊ฐ€๊น๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ Š์Œ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์ด ์šด๋™, ์„ฑํ˜• ๋“ฑ ๋‹ค๊ฐ๋„๋กœ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ด์œ ๋‹ค. ๊ทธ์ค‘์—์„œ ์–ด๋–ค ์Œ์‹์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋จน์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€๋Š” ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ์—์„œ ๋นผ๋†“์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ํ•ต์‹ฌ ํ•ญ๋ชฉ์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์—ฐ์žฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค.

 - SBS ์˜ˆ๊ณ  ๋™์˜์ƒ ๋ณด๊ธฐ( 25์ดˆ )
 
์ผ๋ฐ˜ํ™”์งˆ
๊ณ ํ™”์งˆ


 
 
[1] ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ๋ฐฅ์ƒ์—์„œ ๋”ํ•  ์Œ์‹ ๋บ„ ์Œ์‹ / ์ „๋„๊ทผ ์ €
[2] https://bit.ly/2FZ7D5i
[3] 2017๋…„ 6์›” 25์ผ ๋ฐฉ์˜ ๋ถ„

์ด๊ฒฝํฌ ๊ธฐ์ž, ๋‹ค๋ฅธ๊ธฐ์‚ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์‚ฌ๋“ฑ๋ก์ผ์‹œ : 2020.01.17 15:56

<์ €์ž‘๊ถŒ์ž © ์ž๋‹ฎ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌ ๊ธˆ์ง€>

#๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ#์นœํ™˜๊ฒฝ๋†์‚ฐ๋ฌผ#GMO#๊ฐ„ํŽธ์‹

icon๊ด€๋ จํ‚ค์›Œ๋“œ๊ธฐ์‚ฌ [ํ‚ค์›Œ๋“œ ๊ธฐ์‚ฌ ์ „์ฒด ๋ชฉ๋ก]
๊ธฐ์‚ฌ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 1๊ฐœ
  • ๊ฒจ์šธ๋‚˜๋ฌด 2020-01-22 01:23:05

    ์œ ์ตํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ์ข‹์€ ๋‚ด์šฉ์˜ ๊ธ€ ์ž˜ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ๋ณธ๋ž˜ ์šฐ๋ฆฌ ๋ง์ธ "๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ" ๋ผ๊ณ ํ•˜์—ฌ ๋ฐ˜๊ฐ€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๊ตญ์— ์˜ค๋ž˜ ์‚ด๊ณ ์žˆ๋Š” ์ €๋กœ์„œ ์–ธ์ œ๋ถ€ํ„ฐ ๋จน์„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ "๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ"๋ผ๊ณ  ์“ฐ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ์ •๋ง ๋“ฃ๊ธฐ ๊ฑฐ๋ถํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  

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