์ƒ๋‹จ์—ฌ๋ฐฑ
HOME ์ž๋‹ฎ์—ฐ์žฌ ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ด์•ผ๊ธฐ
[์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ63] ์ฐจ์กฐ๊ธฐ(์†Œ์—ฝ)ํ•œ๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ์žŽ์„ ์†Œ์—ฝ(่˜‡่‘‰), ์ข…์ž๋ฅผ ์ž์†Œ์ž(็ดซ่˜‡ๅญ)๋ผ๊ณ  ํ•˜์—ฌ ๋ฐœํ•œยท์ง„ํ•ดยท๊ฑด์œ„ยท์ด๋‡จยท์ง„์ • ๋ฐ ์ง„ํ†ต์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค. ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ๊ฒŒ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์‹์ค‘๋…์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ๋•Œ ์žŽ์„ ์ƒ์ฆ™ ๋‚ด์–ด ๋งˆ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ถ์•„์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค

์ฐจ์กฐ๊ธฐ(Perilla frutescens var. acuta Kudo)๋Š” ๊ฟ€ํ’€๊ณผ์˜ ํ•œํ•ด์‚ด์ดํ’€๋กœ ์†Œ์—ฝ, ์ฐจ์ฆˆ๊ธฐ๋ผ๊ณ ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์ด ์›์‚ฐ์ง€๋กœ ์˜ค๋ž˜์ „์— ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์— ๋“ค์–ด์™€ ์žฌ๋ฐฐ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋†’์ด 20∼80cm ๋กœ, ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ž์ค๋น›์ด ๋Œ๋ฉฐ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋„ค๋ชจ๋‚œ ์ค„๊ธฐ๋Š” ๊ณง๊ฒŒ ์„œ๊ณ  ์žŽ์€ ๋งˆ์ฃผ๋‚˜๋ฉฐ ๋„“์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ชจ์–‘์ด๋‹ค. ์žŽ์ž๋ฃจ๊ฐ€ ๊ธธ๊ณ  ์žŽ ์–‘๋ฉด์— ํ„ธ์ด ์žˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋’ท๋ฉด ๋งฅ ์œ„์—๋Š” ๊ธด ํ„ธ์ด ์žˆ๋‹ค.

โ“’ www.jadam.kr 2011-07-05 [ ์œ ๊ฑธ ]
๋†’์ด 20∼80cm ๋กœ, ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ž์ค๋น›์ด ๋Œ๋ฉฐ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค

๊ฝƒ์€ 8∼9์›”์— ์—ฐํ•œ ์ž์ค๋น›์œผ๋กœ ํ”ผ๊ณ  ์ค„๊ธฐ์™€ ๊ฐ€์ง€ ๋์— ์ด์ƒ๊ฝƒ์ฐจ๋ก€๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค. ๊ฝƒ๋ถ€๋ฆฌ๋Š” ์งง์€ ํ†ต ๋ชจ์–‘์ด๊ณ  ๋์ด ์ž…์ˆ  ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์•„๋žซ์ž…์ˆ ์ด ์œ—์ž…์ˆ ๋ณด๋‹ค ์•ฝ๊ฐ„ ๊ธธ๋‹ค. ์—ด๋งค๋Š” ๋ถ„๊ณผ์ด๊ณ  ๋‘ฅ๊ธ€๋ฉฐ ์ง€๋ฆ„์ด 1.5mm์ด๊ณ  ๊ฝƒ๋ฐ›์นจ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค. ์žŽ์ด ์ž์ค๋น›์ด ์•„๋‹Œ ๋…น์ƒ‰์ธ ๊ฒƒ์„ ์ฒญ์†Œ์—ฝ(Perilla frutescens for. viridis Makino)์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ฒญ์†Œ์—ฝ์€ ๊ฝƒ์ด ํฐ์ƒ‰์ด๊ณ  ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฐจ์ฆˆ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค.

์žฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ•
์žฌ๋ฐฐ๋Š” ์”จ์•—์œผ๋กœ ํ•œ๋‹ค. ์งํŒŒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ์ข…์„ ํ‚ค์›Œ ๋ณธ๋ฐญ์— ์ด์‹ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ฃผ๋กœ ์ด์‹์— ์˜ํ•œ ์žฌ๋ฐฐ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค. ์ด์‹ ์žฌ๋ฐฐ์—์„œ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฌ˜๋ฅผ ์ผ์ฐ ์˜ฎ๊ฒจ ์‹ฌ์–ด์„œ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฌด์„ฑํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ’ˆ์ข…์€ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.

โ“’ www.jadam.kr 2011-07-05 [ ์œ ๊ฑธ ]
์žŽ์€ ๋งˆ์ฃผ๋‚˜๋ฉฐ ๋„“์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋’ท๋ฉด ๋งฅ ์œ„์— ๊ธด ํ„ธ์ด ์žˆ๋‹ค

์ˆ˜ํ™•์€ ์ค„๊ธฐ์งธ ์ „์ดˆ๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ์žŽ๋งŒ์„ ๋”ฐ๋กœ ์ˆ˜ํ™•ํ•œ๋‹ค. ๊ฑฐ๋ฆ„ ํก์ˆ˜๋ ฅ์ด ์™•์„ฑํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‹œ๋น„๋Ÿ‰์„ ๋งŽ์ด ํ•˜๋ฉด ๋ฌด์„ฑํ•ด์ง€๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋„ˆ๋ฌด ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๋‚™์—ฝ์ด ๋งŽ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ด์„œ ์ˆ˜ํ™•๋Ÿ‰์ด ๋Š˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋ณ‘ํ•ด๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค. ํ•ด์ถฉ ํ”ผํ•ด๋„ ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋‚˜ ๋„๋‘‘๋‚˜๋ฐฉ, ์ข€๋‚˜๋ฐฉ, ์ง„๋”ง๋ฌผ, ๋ถ‰์€์‘์•  ๋“ฑ์ด ๊ฐ„ํ˜น ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

์•ฝ์„ฑ ๋ฐ ํ™œ์šฉ
ํ•œ๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ์žŽ์„ ์†Œ์—ฝ(่˜‡่‘‰), ์ข…์ž๋ฅผ ์ž์†Œ์ž(็ดซ่˜‡ๅญ)๋ผ๊ณ  ํ•˜์—ฌ ๋ฐœํ•œ·์ง„ํ•ด·๊ฑด์œ„·์ด๋‡จ·์ง„์ • ๋ฐ ์ง„ํ†ต์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค. ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ๊ฒŒ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์‹์ค‘๋…์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ๋•Œ ์žŽ์„ ์ƒ์ฆ™ ๋‚ด์–ด ๋งˆ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ถ์•„์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค.

โ“’ www.jadam.kr 2011-07-05 [ ์œ ๊ฑธ ]
๊ฝƒ์€ 8∼9์›”์— ์—ฐํ•œ ์ž์ค๋น› ๊ฝƒ์ด ์ด์ƒ๊ฝƒ์ฐจ๋ก€๋กœ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค

ใ€Œ์•ฝ์ดˆ์˜ ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ์ด์šฉใ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, “์ „์ดˆ์—๋Š” ์ •์œ ๊ฐ€ ์•ฝ 0.5% ์žˆ๋‹ค. ์ •์œ ์˜ ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์€ ์ฐจ์กฐ๊ธฐ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„์ธ ํŽ˜๋ฆด์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ(l-perillaaldehyde)๊ฐ€ 60%, ๋ฆฌ๋ชจ๋„จ(l-limonene)์ด 10~30% ์ด๋ฉฐ ๊ทธ ์™ธ์— ์ ์€ ์–‘์˜ ํ”ผ๋„จ(α-pinene), ๋””ํžˆ๋“œ๋กœ์ฟ ๋ฏผ, ์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์”จ์—๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ Bโ‚์ด ์•ฝ 300mg%์žˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์˜ ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์€ ๋ฆฌ๋†€์‚ฐ, ๋ฆฌ๋†€๋ ˆ์‚ฐ์ด๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์Šคํ…Œ์•„๋ฅด์‚ฐ, ํŒ”๋ฏธํŠธ์‚ฐ์˜ ๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ฆฌ๋“œ์ด๊ณ  ๋น„๋ˆ„ํ™”๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์Šคํ…Œ๋กค์ด ์žˆ๋‹ค. ํŽ˜๋ฆด์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ๋Š” ์‚ฌํƒ•๋ณด๋‹ค 200~2,000๋ฐฐ๋‚˜ ๋‹จ๋ง›์ด ์žˆ๊ณ , ๋ฐฉ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ๋‹ค.”

์ฐจ์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์•Œ์นผ๋ฆฌ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ํ›„ ์ˆ˜์ฆ๊ธฐ ์ฆ๋ฅ˜ํ•˜๋ฉด ํŽ˜๋ฆด์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฐจ์กฐ๊ธฐ ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์•ก์ฒด๋กœ ๊ณผ์ž, ์Œ๋ฃŒ, ์ˆ , ์น˜์•ฝ, ๋‹ด๋ฐฐ ๋“ฑ์— ๊ฐ๋ฏธ๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์ฐฉํ–ฅ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋œ๋‹ค.

โ“’ www.jadam.kr 2011-07-05 [ ์œ ๊ฑธ ]
์”จ์•—์€ ๋‘ฅ๊ธ€๋ฉฐ ์ง€๋ฆ„์ด 1.5mm์ด๊ณ  ๊ฝƒ๋ฐ›์นจ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค

์ฐจ์กฐ๊ธฐ์˜ ์ „์ดˆ ๋ฐ ์”จ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ใ€Œ๋™์˜ํ•™์‚ฌ์ „ใ€์—์„œ๋Š”,

“์ž์†Œ(็ดซ่˜‡) : ๋Šฆ์—ฌ๋ฆ„์— ์ „์ดˆ๋ฅผ ๋ฒ ์–ด ๊ทธ๋Š˜์—์„œ ๋ง๋ฆฐ๋‹ค. ๋ง›์€ ๋งต๊ณ  ์„ฑ์งˆ์€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๋‹ค. ํ๊ฒฝ, ๋น„๊ฒฝ, ์œ„๊ฒฝ์— ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค. ๋•€์„ ๋‚ด์–ด ํ’ํ•œ(้ขจๅฏ’)์„ ์—†์• ๋ฉฐ ๋น„์œ„(่„พ่ƒƒ)์˜ ๊ธฐ(ๆฐฃ)๋ฅผ ์ž˜ ํ†ตํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํƒœ์•„๋ฅผ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ค๋ฉฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋…์„ ํ‘ผ๋‹ค.

์•ฝ๋ฆฌ์‹คํ—˜์—์„œ ์•ฝํ•œ ํ•ด์—ด์ž‘์šฉ, ๊ฑด์œ„์ž‘์šฉ, ์–ต๊ท ์ž‘์šฉ, ๋ฐฉ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋“ฑ์ด ๋ฐํ˜€์กŒ๋‹ค. ํ’ํ•œํ‘œ์ฆ(้ขจๅฏ’่กจ่ญ‰), ๋น„์œ„์˜ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง‰ํ˜€ ํ—›๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋ฅด๊ณ  ๊ทธ๋“ํ•œ ๋ฐ, ํ† ํ•˜๊ณ  ์„ค(ๆณ„)ํ•˜๋Š” ๋ฐ, ํ•œ๋‹ด(ๅฏ’็—ฐ)์œผ๋กœ ๊ธฐ์นจ์ด ๋‚˜๊ณ  ์ˆจ์ด ์ฐฌ ๋ฐ, ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๊ตฌํ† , ๊ธฐ์ฒด(ๆฐฃๆปฏ)๋กœ ์ธํ•œ ํƒœ๋™๋ถˆ์•ˆ(่ƒŽๅ‹•ไธๅฎ‰), ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ค‘๋… ๋“ฑ์— ์“ด๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ 6~12g์„ ๋ฌผ๋กœ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋จน๋Š”๋‹ค. ์ฐจ์กฐ๊ธฐ์˜ ์žŽ(์ž์†Œ์—ฝ)์ด ์ „์ดˆ๋ณด๋‹ค ํ•ดํ‘œ(่งฃ่กจ)์ž‘์šฉ์ด ๋” ๊ฐ•ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์žŽ๋งŒ ๋”ฐ๋กœ ์“ฐ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜จ๋ณ‘(ๆบซ็—…)์œผ๋กœ ๊ธฐํ‘œ(่‚Œ่กจ)๊ฐ€ ํ—ˆ(่™›)ํ•œ ๋ฐ๋Š” ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

์ž์†Œ์ž(็ดซ่˜‡ๅญ) : ๊ฐ€์„์— ์”จ๊ฐ€ ์—ฌ๋ฌผ ๋•Œ ์ „์ดˆ๋ฅผ ๋ฒ ์–ด ํ–‡๋ณ•์—์„œ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๋‘๋“œ๋ ค ์”จ๋ฅผ ํ„ธ์–ด ์žก์งˆ์„ ์—†์•ค๋‹ค. ๋ง›์€ ๋งต๊ณ  ์„ฑ์งˆ์€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๋‹ค. ํ๊ฒฝ(่‚บ็ถ“)์— ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค. ๊ฐ€๋ž˜๋ฅผ ์‚ญ์ด๊ณ  ๊ธฐ์นจ์„ ๋ฉˆ์ถ”๋ฉฐ ์ˆจ์ฐฌ ๊ฒƒ์„ ๋‚ซ๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๊ฐ€๋ž˜๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๊ธฐ์นจ์ด ๋‚˜๊ณ  ์ˆจ์ด ์ฐฌ ๋ฐ ์“ฐ๊ณ  ๊ตฌํ† ์™€ ๋ณ€๋น„์—๋„ ์“ด๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ 6~12g์„ ๋ฌผ๋กœ ๋‹ฌ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฃจ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ํ™˜์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š”๋‹ค. ๋“ค๊นจ(์ž„์ž)๋„ ์ž์†Œ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.”๊ณ  ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

์—ฌ๋Ÿฌ ์ž๋ฃŒ์— ์˜ํ•ด ์ฐจ์กฐ๊ธฐ์˜ ํ•ญ๊ท  ๋ฐ ๋ฐฉ๋ถ€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ž…์ฆ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ฐจ์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒœ์—ฐ๋†์•ฝ์œผ๋กœ ์นœํ™˜๊ฒฝ๋†์—…์— ํ™œ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ์ „์ดˆ ๋˜๋Š” ์žŽ์„ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ๋กœ ๋‹ฌ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์šฐ๋ ค๋‚ด๋Š” ๋“ฑ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ถ”์ถœํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค.

์œ ๊ฑธ ๊ธฐ์ž, ๋‹ค๋ฅธ๊ธฐ์‚ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์‚ฌ๋“ฑ๋ก์ผ์‹œ : 2011.07.05 11:02

<์ €์ž‘๊ถŒ์ž © ์ž๋‹ฎ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌ ๊ธˆ์ง€>

#์‚ฐ์•ผ์ดˆ

icon๊ด€๋ จํ‚ค์›Œ๋“œ๊ธฐ์‚ฌ
  • ๊ด‘๋Œ€๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ108
  • ๊ฝƒ๋‹ค์ง€ -์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ107
  • ๊ตฌ๊ธฐ์ž - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ106
  • ์‡ ๋ฌด๋ฆŽ(์šฐ์Šฌ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ105
  • ์ธ์‚ผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ104
  • ์„ธ๋ฐœ๋‚˜๋ฌผ(๊ฐฏ๊ฐœ๋ฏธ์ž๋ฆฌ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ103
  • ๋ฐฑํ•˜์ˆ˜์˜ค(ํฐ์กฐ๋กฑ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ102
  • ๋„๊ผฌ๋งˆ๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ101
  • ๋ชจ๊ณผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ100
  • ์ฒญ๋ฏธ๋ž˜๋ฉ๊ตด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ99
  • ์„๋ฅ˜ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ98
  • ์ฒœ๋งˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ97
  • ํ•˜์ˆ˜์˜ค - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ96
  • ํ•œ๋ จ์ดˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ95
  • ์‚ฝ์ฃผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ94
  • ํ•จ์ดˆ(ํ‰ํ‰๋งˆ๋””) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ92
  • ์ฐธ๋‚˜๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ91
  • ์‚ฌ์ƒ์ž - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ90
  • ๋ฉ”๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ89
  • ์ดˆ๋กฑ๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ88
  • ์ผ์›”๋น„๋น„์ถ” - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ87
  • ์ œ๋น„๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ86
  • ์งš์‹ ๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ85
  • ๊ณ ๋“ค๋นผ๊ธฐ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ84
  • ๋Œ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ83
  • ์‘ฅ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ82
  • ๋‘ฅ๊ตด๋ ˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ81
  • ์ž”๋Œ€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ80
  • ์ฒœ๋ฌธ๋™ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ79
  • ์„์ฐฝํฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ78
  • ํ•˜๋Š˜ํƒ€๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ77
  • ์™€์†ก(๋ฐ”์œ„์†”) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ75
  • ํ† ๋ž€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ74
  • ์—ฌ์ฃผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ73
  • ์นก - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ72
  • ์‚ฐ์ดˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ71
  • ๋‹ญ์˜์žฅํ’€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ70
  • ์™•๊ณ ๋“ค๋นผ๊ธฐ-์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ69
  • ์†Œ์—ฝ(์ฐจ์ฆˆ๊ธฐ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ68
  • ์—‰๊ฒ…ํ€ด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ65
  • ๋Œ๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ64
  • ์”€๋ฐ”๊ท€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ63
  • ๋‹ฌ๋ž˜ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ62
  • ๋จธ์œ„ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ61
  • ๊ณฐ๋ณด๋ฐฐ์ถ” - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ60
  • ๋ณ„๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ59
  • ๋„๋ผ์ง€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ58
  • ์ง€ํ™ฉ(ๅœฐ้ปƒ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ57
  • ํ—›๊ฐœ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ56
  • ๊ฐ“ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ55
  • ๋งˆ๊ฐ€๋ชฉ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ54
  • ๋”๋• - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ53
  • ๊ฐ๊ตญ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ52
  • ๋ชจ์‹œํ’€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ51
  • ์–‘ํ•˜(์–‘์• ) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ50
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 124] ์ชฝ
  • ์˜ค๋ฏธ์ž - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ49
  • ๋ฐฐ์ดˆํ–ฅ(๋ฐฉ์•„) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ48
  • ๊ฐ€์ง€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ47
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 123] ๋จธ๊ท€๋‚˜๋ฌด
  • ๋ณต๋ถ„์ž๋”ธ๊ธฐ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ46
  • ์ˆ˜๋ฆฌ์ทจ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ45
  • ๋ฒŒ๊นจ๋ฉ๊ตด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ44
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 122] ์งš์‹ ๋‚˜๋ฌผ
  • ์ฐธ๋‹น๊ท€ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ43
  • ์ง€์นญ๊ฐœ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ42
  • ์ „ํ˜ธ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ41
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 121] ๋”ฑ์ง€๊ฝƒ(์œ„๋ฆ‰์ฑ„)
  • ๊ฒจ์šฐ์‚ด์ด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ40
  • ์šฐ์—‰ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ39
  • ๋…ํ™œ(๋•…๋‘๋ฆ…) - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ38
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 120] ์ž๊ธˆ์šฐ
  • ์ˆœ๋น„๊ธฐ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ37
  • ์‚ฐ์‚ฌ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ36
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 119] ๋…ธ๋ฐ•๋ฉ๊ตด
  • ๋งˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ35
  • ๊ด‘๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ34
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 118] ๊ฐœ๋˜ฅ์‘ฅ
  • ๋ฐ”๋””๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ33
  • ์ƒˆ์‚ผ/์‹ค์ƒˆ์‚ผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ32
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 117] ๋ฐฑ์„ (็™ฝ้ฎฎ)
  • ๋ˆ„๋ฆฌ์žฅ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ31
  • ๋ถ‰๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ30
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 116] ๋กœ์ฆˆ์ œ๋ผ๋Š„(๊ตฌ๋ฌธ์ดˆ)
  • ๋ฒˆํ–‰์ดˆ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ29
  • ์—ฐ๊ฝƒ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ28
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 115] ์ƒ์‚ฐ(ๅธธๅฑฑ)
  • ๊ณฐ์ทจ/๊ณค๋‹ฌ๋น„ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ27
  • ์„์ด๋ฒ„์„ฏ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ26
  • ์–ด์ˆ˜๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ25
  • ํŒŒ๋“œ๋“๋‚˜๋ฌผ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ24
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 114] ํ™ฉ์น ๋‚˜๋ฌด
  • ์Œ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ23
  • ์ฐธ์ฃฝ๋‚˜๋ฌด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ22
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 113] ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค
  • ์›์ถ”๋ฆฌ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ21
  • ์‚ฐ๋งˆ๋Š˜ - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ20
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 112] ์ธ๋™๋ฉ๊ตด
  • ๋ƒ‰์ด - ์‚ฐ์•ผ์ดˆ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ19
  • [์ถฉ๊ธฐํ”ผ์‹๋ฌผ 111] ๋งŒ๋ณ‘์ดˆ
  • [ํ‚ค์›Œ๋“œ ๊ธฐ์‚ฌ ์ „์ฒด ๋ชฉ๋ก]
    ๊ธฐ์‚ฌ ๋Œ“๊ธ€๊ณผ ๋‹ต๊ธ€ 0๊ฐœ
    ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.
    Back to Top