์๊ฒ ํด(Cirsium japonicum var. maackii)๋ ๋ค ์๋ผ๋ฉด ํค๊ฐ 1m ๋ด์ธ์ ์ด๋ฅด๋ ๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ์ด๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ํญ๊ฐ์๋๋ฌผ์ด๋ผ๊ณ ๋ ํ๋ค. ์ค๊ธฐ์ ์์๋ ๊น์คํ ํฐ์ ํธ์ด ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๋์๋ค. ๊ธธ์ญํ ํ์ํ ์์ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊น๊ฒ ๊ฐ๋ผ์ง๋ฉฐ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ธ๋ฏ์ด ์ด๊ธ๋๊ฒ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์๋ ๋ ์นด๋ก์ด ๊ฐ์๊ฐ ๋ฌ๋ ค์๋ค.
๋ค ์๋ผ๋ฉด ํค๊ฐ 1m ๋ด์ธ์ ์ด๋ฅด๋ ๊ตญํ๊ณผ์ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ์ด๋ค |
๋ด์ด ๋๋๊ฐ ๋ฌด๋ ต ๊ฐ์ง ๋์ ํ ๊ฐ ํน์ ๋์ธ ๊ฐ์ ์์ฃผ ๋๋ ๋ถ์์ ๊ฝ์ด ๋ฌ๋ฆฐ๋ค. ๊ฝ์์ด ์๋ ๋๋กฑ ๋ชจ์์ ์์ ๊ฝ๋ค๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง ํต๊ฝ์ด๋ค. 7∼8์ด์ ์ดํฌ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ฝ ์๋๋ฅผ ๊ฐ์ผ๋ค. ๋๊ฒ ๊ฝ๋ฐฅ์ด ๋จผ์ ํฐ์ง๊ณ ๋ค์ด์ด ์์ ์ด ์ฑ์ํ๋ค. ๊ฐ์์ด ๋๋ฉด ๊ฐํธ์ ๋จ ์จ์๋ค์ด ๋ฐ๋์ ๋ ์๊ฐ๋ค.
๊ธธ์ญํ ํ์ํ ์์ ๊น ๋ชจ์์ผ๋ก ๊น๊ฒ ๊ฐ๋ผ์ง๋ฉฐ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ธ๋ฏ์ด ์ด๊ธ๋๊ฒ ๋ฌ๋ฆฐ๋ค |
์ด๋ฆฐ์์ ๋ฐ์ณ ์ฐ๋ ค๋ด์ด ๋๋ฌผ๋ก ์ด์ฉํ๊ณ ๋ค ์๋ ์์ด๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ตญ์ด๋ ์ฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋จน๋๋ค. ์ ์ฌ ๊น์น๋ฅผ ๋ด๊ฐ๋ ๋๋ค. ์ฐํ ์ค๊ธฐ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋์ฅ์ด๋ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ฐ์ ๋์๋ค๊ฐ ๋จน๋๋ค. ์๋ฌ๋๋ ์กฐ๋ฆผ, ์์ฆ์ ๋ด์ด ๋จน์ด๋ ๋๊ณ ํ๊ฒจ๋จน์ด๋ ๋๋ค. ๋๋ ์ ์ด๋ฅผ ์ ์ด๋ ์คํ์ 3๊ฐ์ ์ ๋ ์์ฑ์์ผ ์๊ฒ
ํด์ ์ด๋ ์๊ฒ
ํดํจ์๋ก ๋ง๋ค์ด ๋ง์
๋ ์ข๋ค.
๋ด์ด ๋๋๊ฐ ๋ฌด๋ ต ๊ฐ์ง ๋์ ํ ๊ฐ ํน์ ๋์ธ ๊ฐ์ ์์ฃผ ๋๋ ๋ถ์์ ๊ฝ์ด ๋ฌ๋ฆฐ๋ค |
ํ๋ฐฉ์์๋ ์๊ฒ
ํด ์ข
๋ฅ๋ฅผ ๋๊ณ(ๅคง่)๋ผ ํ์ฌ ์ฝ์ฌ๋ก ์ด์ฉํ๋ค. [๋์ํ์ฌ์ ]์์๋ ์๊ฒ
ํด์ ๋ํด์, “์ฌ๋ฆ์ฒ ๊ฝํผ๋ ์๊ธฐ์ ์ ์ด๋ฅผ ์ฑ์ทจํ์ฌ ํ๋ณ์์ ๋ง๋ฆฐ๋ค. ๋ง์ ์ฐ๊ณ ์ฑ์ง์ ์๋ํ๋ค. ๊ฐ๊ฒฝ(่็ถ)์ ์์ฉํ๋ค. ์ด์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์ถํ์ ๋ฉ์ถ๋ฉฐ ์ดํ(็่ก)์ ์ญ์ด๊ณ ๋ถ์ค๋ผ์ ๋ซ๊ฒ ํ๋ค.
ํ๋ฐฉ์์๋ ์๊ฒ ํด ์ข ๋ฅ๋ฅผ ๋๊ณ(ๅคง่)๋ผ ํ๋๋ฐ ์ด์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์ถํ์ ๋ฉ์ถ๋ฉฐ ์ดํ(็่ก)์ ์ญ์ด๊ณ ๋ถ์ค๋ผ์ ๋ซ๊ฒ ํ๋ ํจ๋ฅ์ด ์๋ค |
์ฝ๋ฆฌ์คํ์์ ํ์ก์๊ณ ์ด์ง์์ฉ, ๊ฐ์์์ฉ, ์ด๋ด์์ฉ ๋ฑ์ด ๋ฐํ์ก๋ค. ํ ํ, ์ฝํผ, ๋ถ์ ์๊ถ์ถํ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ถํ, ๋ํ, ๋ถ์ค๋ผ, ์ดํ ๋ฑ์ ์ด๋ค. ํ๋ฃจ 6~12g, ์ ์ ํ ๊ฒ์ 30~60g์ ๋ฌผ๋ก ๋ฌ์ฌ ๋จน๊ฑฐ๋ ์ฆ์ ๋ด์ด ๋จน๋๋ค. ์ธ์ฉ์ฝ์ผ๋ก ์ธ ๋๋ ์ ์ ํ ๊ฒ์ ์ง์ฐง์ด ๋ถ์ด๊ฑฐ๋ ๋ฌ์ธ ๋ฌผ๋ก ์ป๋๋ค.”๊ณ ์ ๊ณ ์๋ค.
์๊ฒ ํด์ ํจ์ ๋ ์ค๋ฆฌ๋ง๋ฆฐ(silymarin) ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ผ์ฆ ์ต์ ์ ํ์ํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์๋ค |
์ถํ์ ๋ฉ์ถ๋ฉฐ ์ดํ(็่ก)์ ์ญ์ด๋ ํจ๋ฅ ์ธ์ ์ผ์ฆ ๋ฐ ๊ทธ๋ก ์ธํ ์ข
๊ธฐ, ๊ธ์ฑ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํ ํฉ๋ฌ, ๊ณ ํ์ ๋ฐ ์ ๊ฒฝํต๊ณผ ๊ด์ ์ผ์๋ ์ ์ฉํ๋ค. ๋ฏผ๊ฐ์์๋ ์๊ฒ
ํด๋ฅผ ๊ฐ์งํ๊ณผ ์ฐํ๋ถ์ข
์น๋ฃ์ ์ด์ฉํ๋ค. ํฉ๋ฌ์ ๊ฑธ๋ ค ์ผ๊ตด์ด ๋๋ ๊ฒ ๋จ๊ฑฐ๋, ๊ฐ๊ฒฝํ๋ก ๋ณต์๊ฐ ์ฐจ์ค๋ฅด๊ฑฐ๋, ์ฐํ๋ถ์ข
์ผ๋ก ์ผ๊ตด๊ณผ ํ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋ ๋ฑ์ ์ฆ์์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค.
์ด๋ฆฐ์์ ๋ฐ์ณ ์ฐ๋ ค๋ด์ด ๋๋ฌผ๋ก ์ด์ฉํ๊ณ ๋ค ์๋ ์์ด๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ตญ์ด๋ ์ฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋จน๋๋ค |
์ ์ด์๋ ์์นผ๋ก์ด๋์ ์ ์ ์ฑ๋ถ์ด ์๊ณ , ๋ฟ๋ฆฌ์๋ taraxasteryl acetate, stigmasterol, α-amyrin, β-amyrin, β-sitosterol ๋ฑ์ด ๋ค์ด ์๋ค. ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ผ์ฆ ์ต์ ์ ํ์ํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๋ ค์ง, ํ๋ผ๋ณด๋
ธ์ด๋ ์ฑ๋ถ์ธ ์ค๋ฆฌ๋ง๋ฆฐ(silymarin)์ ๊ฝ๊ณผ ์จ์์ ํ๋ถํ๊ฒ ๋ค์ด ์๋ค. ๊ฐ๊ณผ ๋ด๋ญ์ ๋ณดํธํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ์์ฉ์ด ๋งค์ฐ ์ฐ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋ค.
๋ฒ์์ ์จ์์ด๋ ํฌ๊ธฐ๋๋๊ธฐ๋ก ํ๋ค. ๊ฐ์์ ์ต์ ์จ์์ ์ฑ์ทจํ์ฌ ๋ฐ๋ก ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ด์ ์์์ด ๋์ ๋์ ํฌ๊ธฐ๋๋๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ค.
[์๊ฒ
ํด ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฒ]
1. ์ด๋ฆฐ์์ ๋ฐ์ณ ์ฐ๋ ค๋ด๊ณ ๋๋ฌผ๋ก ๋ฌด์ณ ๋จน๋๋ค.
2. ๋ค ์๋ ์์ด๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ๊ตญ์ด๋ ์ฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋จน๋๋ค.
3. ์ค๊ธฐ๋ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋์ฅ์ด๋ ๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ฐ์ ๋์๋ค๊ฐ ๋จน๊ฑฐ๋ ์กฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํ๊ฒจ๋จน๋๋ค.
4. ์ ์ด๋ฅผ ์ ์ ๋ด๊ฐ ๋ง์๊ฑฐ๋ ์คํ๊ณผ ๋ฒ๋ฌด๋ ค ํจ์๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋จน๋๋ค.
์ ๊ฑธ ๊ธฐ์, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2016.05.14 21:47
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#์ฐ์ผ์ด