1. ๋น์ผ(้ปจ่) 20g, ๋์ถ 5๊ฐ, ์ ๊ตญ(็ฅ้บด) ․ ์ฒญํผ(้็ฎ) ․ ์ํธ(็ดซ่ก) ․ ์๋ฐํ(็ๅๅค) ․ ์งํผ(้ณ็ฎ: ๊ทค๊ป์ง) ๊ฐ๊ฐ 15g, ํฉ๊ธ(้ป่ฉ) ․ ์๊ฐ ๊ฐ๊ฐ 10g์ ๋ฌ์ฌ์ ์ฐ๊บผ๊ธฐ ๊ฑธ๋ฌ๋ธ ์ฆ์ ๋จน์ธ๋ค. ํ๋ฃจ 1์ (ๅ: ์ฒฉ)์ฉ ์ฐ์ 2์ ๋ฅผ ๋จน์ธ๋ค.
2. ํ๋ฐ(ๅๆด) ․ ์ง๊ฐ(ๆณๆฎผ: ํฑ์์ด๋งค๊ป์ง ๋ง๋ฆฐ ๊ฒ) ․ ์งํผ(้ณ็ฎ) ․ ์ฐฝ์ถ(่ผๆฎ) ․ ๋ํฉ(ๅคง้ป) ․ ์ฉ๋ด์ด(๏ง่ฝ่) ․ ์ฑ๋ฆฌ์ธ(้ฌฑๆไป: ์ฐ์ต๋์จ์ ์๊ฐฑ์ด) ․ ๊ฐ์ด(็่) ๊ฐ๊ฐ 15~20g์ ๋ชจ๋ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ๋ฃจ ๋ด๊ฑฐ๋ ๋๋ ๋ฌผ์ ๋ฌ์ธ ์ฆ์ 1์ฐจ๋ก ๋จน์ธ๋ค. ํ๋ฃจ 1์ฐจ๋ก์ฉ ์ฐ์ 2~3์ฐจ๋ก ์ด๋ค.
3. ๋น๊ท(็ถๆญธ) 80g, ์ด๋ น(้ฒ苓) ․ ๋ฐฑ์ถ(็ฝๆฎ) ๊ฐ๊ฐ 40g, ํฉ๊ธฐ(้ป芪) 60g, ๋น์ผ ․ ์ต๋ชจ์ด(็ๆฏ่) ․ ์๊ฐ(๏ฅผ่) ๊ฐ๊ฐ 50g์ ๋ฌ์ฌ ์ฆ์ ๋ธ๋ค. ์์๊ณ ๊ธฐ 250g์ ์ถ์ ์ตํ ๋ธ ์ฆ ์ฝ 1,000ใ์ ์ฝ์ฆ์ ํ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์์ด ๋จน์ธ๋ค. ๋งค์ผ 1์ ๋ฅผ ๋จน์ด๋๋ฐ 2์ ๋ง ๋จน์ด๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋ซ๋๋ค.
4. ์ค๋ น์ง(ไบ้่: ์ฐ๋ฐ์ฅ์ ๋ฅ) 50g, ์ํฌํฉ(็่ฒ้ป) ․ ์ํฌํฉ(็่ฒ้ป) ๊ฐ๊ฐ 10g์ ๋ฌ์ฌ ์ฆ์ ๋ด๊ณ ๋๋ณ(็ซฅ๏ฅฅ: 12์ด ์ดํ ์ฌ๋ด์์ด์ ์ค์ค) 150ใ์ ํ์ ๋จน์ธ๋ค. ๋งค์ผ 1์ ์ฉ ๋ณดํต ์ฐ์ 2~3์ ๋ฅผ ๋จน์ด๋ฉด ๋ซ๋๋ค.
5. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ ์ ํ ๋ผ์ง ํผ ์ฝ๊ฐ์ ์ทจํ์ฌ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ง๋ฉด ์ง์ฐง์ด ์๊ด(่็ฎก)์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฃ์ด ๋จน์ธ๋ค. ๋งค์ผ 1์ฐจ๋ก์ฉ ์ฐ์ 2~3์ฐจ๋ก ๋จน์ด๋ฉด ๋์ ์ ์๋ค.
์ ๊ณต: ๋์ด์งํฅ์ฒญ, ๋ค๋ฅธ๊ธฐ์ฌ๋ณด๊ธฐ๊ธฐ์ฌ๋ฑ๋ก์ผ์ : 2009.09.30 21:28
<์ ์๊ถ์ © ์๋ฎ, ๋ฌด๋จ ์ ์ฌ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌ ๊ธ์ง>
#๋์ง์ฒญ